27.4. 2015 15:00 Довговічна модель Victoria’s Secret Кендіс Свейнпол є однією з найкрасивіших і найкраще оплачуваних моделей у світі. Це пояснюється не тільки хорошими генами, харизмою, але особливо здоровим харчуванням, яке є основою стрункої фігури.
Наявність твердого тіла - це не просто це. Без спортивної активності не можна, але в основі лежить збалансоване харчування, повне якісної їжі. Топ-модель Кендіс також знає про це, і окрім фізичних вправ, балету та йоги, вона не може відпустити вітамінну бомбу у вигляді смузі. Найкраще вживати його на сніданок, що забезпечить вам чудовий початок нового дня.
Поживний смузі від Кендіс:
- 1 банан
- 1 чайна ложка білка
- 1 склянка чорниці
- 1 столова ложка насіння чіа
- 2 столові ложки арахісового масла
- 1,5 мл кокосової води
- 1 чайна ложка спіруліни (водоростей)
Киньте все в блендер і перемішайте до однорідності. Смачного!
- Плоский живіт, спокусливе декольте! Так, Лонгорія належить до бікіні - сексуального шоу-бізнесу - коктейлю
- Плоский живіт без фізичних вправ і жорстоких дієт - це працює!
- Плоский живіт - мрія кожного!
- Плоскостопість - це не назавжди
- Плоскостопість і пагорб веселощів для цього - детектив на тілі людини