Під надлишковою вагою та ожирінням, звичайно, я не маю на увазі зайві кілька кілограмів, якими можна стиснути там і там, але бонусні десятки фунтів, які м'яко струшуються здебільшого в попереку: і згідно з офіційним індексом маси тіла ІМТ, визначення починається вище 25. Оскільки я вважаю, що ІМТ, разом з усіма його недоліками, і так є досить "дозвільною" шкалою (принаймні, існує суттєва різниця між нормальним ІМТ та добре функціонуючим та естетичним тілом, на мою думку), давайте вважати, що ІМТ більше 25 насправді більше для "трохи більше". (Нагадаємо, індекс - це маса тіла, поділена на квадрат зросту тіла в метрах.) За допомогою цієї формули людина заввишки 160 см вважається надмірною вагою майже на 70 фунтів. Ну що. Я кажу дозвільно. І ці цифри не говорять про людей, які важчі через тридцять фунтів м’язів.
Про все це існує офіційна статистика. Ми сидимо? (Поетичне запитання, н.) За даними OÉTI, майже дві третини дорослого угорського населення (61,8%) мають надлишкову вагу або страждають ожирінням відповідно до індексу маси тіла. Хіба "моя дупа велика кохана?" або "Я трохи втягну живіт і в штани", якийсь ожирілий, але такий реальний. Не думаю, що ми можемо пояснити цей сертифікат. Не Дунай теж, але Амазонку можна заблокувати виправданнями (я не маю часу, не маю нічого/куди рухатися тощо), хоча реальність набагато менш вишукана. Люди їдять лайно і не усвідомлюють цього, ані не роблять цього: вони думають лише в крайнощах («і я люблю свій живіт, і ніхто цього не забере у мене» проти «Я сьогодні їжу шоколад востаннє а потім завтра "), так, і, звичайно, вони не рухаються, бо це від диявола.
Що я не маю політично коректної терпимості до зайвої ваги? Дійсно, якщо ми подивимось на явище загалом, це не так. Той, хто страждає зайвою вагою і переносить такий стан з необережністю, або спалахи, які найшвидше гинуть до попелу, люто байдужий до власного здоров’я. Тоді, звичайно, ми можемо звинуватити туберкульоз, але хто знає, можливо, це був би приємніший світ, якби їм не доводилося мати справу із самозашкодженням, а з справді хворими.
Давайте розглянемо питання про якусь гендерну боротьбу, хлопці проти жінок:
18-34 роки молоді чоловіки 41%-індекс маси тіла перевищує 25, у віковій групі старше 65 років ця частка вже становить 76%.
Спільне виникнення надмірної ваги та ожиріння у молодих жінок 30%, однак у літньому віці цей показник зростає до 83%, перевищуючи показник серед чоловіків.
Майже кожен другий молодий чоловік товстий і майже кожна третя жінка? Нам би було добре, якби ми повільно запровадили тест на ремінці на ліжках в IKEA, як на шухлядках та розслаблюючому кріслі, розумієте. На пенсійні роки телевізор, пульт дистанційного керування, занурення в крісло залишатимуться, а великі животи на розчленованих суглобах перетягуватимуть до хірургічної терапії для гіпотензивного.
"Я не товстий, просто святковий"
OÉTI також демонструє, що ми підтримуємо образ себе. Фіолетова кава, та навіть деякі редактори-воїни, часто стикаються з тим, який нереальний образ жінки ховається в ЗМІ. Не кажучи, що ціль освячує пристрій (бо цього не робить), я запитую, скільки ще нам доведеться зважувати, щоб десята частина жінок-пенсіонерів із надмірною вагою не була повністю розгублена щодо свого ожиріння? Добре, вони впевнені, що не читають затяжні носії інформації. Але чи кожна третя жінка залишається жирною лише через те, що Burberry рекламує тринадцятирічних дівчаток і ретушує зморшки Джулії Робертс? Або це гарне пояснення, побудоване соціальними психологами; а справжнє просто те, що третина молодих жінок лінується підтримувати свою вагу в нормі? (І ми не говоримо про приємну форму, витривалість, ха-ха чи відсоток жиру в організмі. Ми не говоримо про основи нормального здорового способу життя.)
Чудова річ у тому, що, на мою думку, на передбачуваний тиск ЗМІ здійснюють ті, хто віддає перевагу марнославству в хорошому сенсі. І, мабуть, важкі слова, наведені вище, приймають і ті, хто робить «справу» зі своїх кількох зайвих кілограмів - будь ласка, не робіть цього. Але згадайте останню вісімдесятирічну дівчинку років двадцяти, яка йшла вулицею перед вами, а її рятувальний жилет виліз із джинсів. Б'юсь об заклад, у вас були такі переживання за останні дні. А якщо озирнутися, скоро з’явиться ще одна та ще одна. Це сумно. І вони можуть сміливо приймати вищезазначене, якщо у них відкриються очі та/або щось переставляється в голові, що так не годиться. Не (лише) тому, що це не естетично: а оскільки воно не є здоровим, воно є фізично та психічно хворим (однак це заперечується), і, звичайно, воно передається наступному поколінню. Ми живемо не в середні віки: "бути в добрій плоті" - це не круто. Давай зробимо це!
- Посібник з йоги - Посібник для початківців - Блог пілатесу Підганяйте своє життя!
- Калорії) пекучі проблеми - Блог про пілатес Підганяйте своє життя!
- Кіпр; б; ми купили змішувач для смузі Sencor! Журнал «Життя»
- Лазанья на дієті; Блог про здоров’я
- Зцілити за допомогою японського водного лікування, звичайно; БЛОГ ЧУДОВОГО КВІТУ