Ми вже познайомилися з рисами особистості розлючених, самотніх та агресивних пухких дітей. Однак ще є клоуни, лохи та категорії друзів. Однак не бажайте закривати дитину в суворій коробці. Певні риси особистості легко змішуватись, і насправді на різних етапах життя можуть домінувати різні типи характеристик. Сенс у тому, щоб лікувати свою дитину не тільки надмірною вагою, а й душею.
Побачити за шкірою дитини - агресивний, злий і самотній
Сьогодні в Угорщині кожна третя дитина має надлишкову вагу. Це може бути м’яко, але може бути і дуже екстремально, що, скажемо правді, досить страшно. Життя 6-14-річних дітей і так непросте, якщо все це погіршується на чимало зайвих кілограмів, дуже важко пережити повсякденне життя серед жорстоких однокласників.
"Тіло підказує вам, на що не здатні слова". - Марта Грем
Різні дієтичні програми помиляються, не враховуючи вказівки нашого тіла, що як наші харчові звички, так і наші фізичні здібності виявляють наше духовне та емоційне життя. Тоді давайте нарешті торкнемося летчо і подивимось на нього в якомусь стилі Body & Mind, щоб побачити, з чим ми стикаємось.?!
Змагальні види спорту та вітамінні добавки для дітей - взимку
Що стосується добавок вітамінів, ми маємо простіше завдання влітку та навесні, але взимку діапазон варіантів трохи звужується. Однак у таких випадках варто звернути особливу увагу на збільшене споживання вітамінів, якщо це можливо. Не тільки для того, щоб уникнути застуди, але і для того, щоб запобігти погіршенню сили та працездатності дитини, яка є звичайним спортсменом.
Психологія зміни способу життя
Ну, це теж тема, про яку легше писати, говорити, читати, але більше порада, аніж вправа.!
Зміна способу життя на практиці
Перші кроки
Найважче. Але якщо рішення було прийнято в голові когось, він насправді був у дорозі. Зміна способу життя, як і будь-яка зміна в житті, зовсім не проста. Цей вид змін - це також процес. Дорога, якою нелегко пройти. І те, на що багато хто боїться наступити.
Перефарбуй ... свою тарілку!
Я не знаю, хто з ним, але я можу (не) переслідувати половину найгарячішого світу взимку. Я не люблю холод, сірість, одноманітність. Гаразд, любителі снігу, вдари сюди. Найбільша моя проблема - відсутність кольорів та запахів. Через пару тижнів депресія уникне.
“Колір знову, колір знову! Твоє життя, якщо воно згасло! "
Га, і нарешті настав останній день лютого! Ми не збираємось брехати, ця зима теж була для нас дуже довгою, і ми вже більше, ніж жовч, чекаючи весни, сонця та квітів. Наше тіло виснажене, наша шкіра вицвіла, наша нервова система втомилася ... Ну і все. Знайомий. Нана, майже кожен, хто цього не робить, це або брехун, або джедай! J
Система проти нервової системи в харчуванні
Будь то індивідуальна сесія чи тренування Body & Mind, що змінюють спосіб життя, одним із наріжних каменів змін чи змін є система. Будучи в змозі систематизувати свої страви, щоб дати дієті основу для вашого режиму дня.
Чому ви боїтеся схуднути? Частина 2
Судження, упередження, страхи!
"Що ти плачеш, щоб бути товстим, то хапайся, худнеш!" "Біда в тому, що у вас немає самоконтролю!" “Я теж можу це зробити, я звертаю увагу, він знав би, він насправді не хоче, він просто кричить ротом. "
Чому ви боїтеся схуднути? Частина 1
Відкриття фабрики для схуднення? Ви ввійшли в систему?
Коли я починав писати цей матеріал, я думав, що зможу назбирати максимум 4-5 страхів, виправдань, зосереджених на тому, чому люди бояться повної зміни способу життя. Потім, коли я почав складати заперечення, які чув і переживав за останнє десятиліття, я зрозумів, що довжина цього фактично не має кінця. Даремно ми, зайва вага, чудові оправдачі.
Чому ти товстий? - або що душа каже
"Тіло підказує вам, на що не здатні слова". - Марта Грем
В основному існує два типи голоду. Чистий фізичний та емоційний голод. Фізичне зрозуміло. Він розвивається повільно, і тоді ми стаємо дедалі голоднішими, у нас починає скрипіти живіт, і ми щось їмо, бо голодні.
Схуднути, відновити з собакою!
Нещодавно новий член родини приєднався до вікінгів. Бальє, чудовий, жвавий, життєрадісний і добрий щеня лабрадора, якого ми блискавично швидко замкнули у своїх серцях. І ми одразу взялися за роботу, як тільки змогли, розбились поруч і навіть провели нас в одну із звичних ранкових прогулянок. І у зв’язку з цим тема: як собака може отримати частину здорового виховання?
Допоможіть! Моя дитина обирає!
Я чую, як багато батьків скаржаться на те, що дитина вибаглива, їсть дуже мало їжі, ретельно підбирає кількість їжі, яку вона готова з’їсти. Особливо це стосується овочів та фруктів, звичайно. Досвід показує, що хлопці воліли б жити на піцу, томатну пасту, смажене м’ясо, гамбургери, картоплю фрі та бутерброди.
Моя мила, пухка родина
Чому ти товстий? - або те, що каже тіло
Одне з найпростіших і найочевидніших пояснень зайвої ваги - це те, що моя мама теж має зайву вагу, ми генетично схильні до набору ваги, і ми готові. Це чудово для виправдання, і навіть реалістичне, але в більшості випадків це не що інше, як слабке пояснення.
- Спочатку
- Попередній
- 1
- 2
- Наступні
- Останній