Побалуйте себе апельсинами на тарілці, а не на ногах

Перш за все, важливо зазначити, що целюліт є проблемою не лише для жінок із зайвою вагою, оскільки підшкірно-жирова клітковина не має до цього ніякого відношення. Це проблема зі шкірою. За настанням целюліту стоїть т. Зв атрофія м’язів. Ослаблений м’язовий шар відділяється від шкіри, і тому жирові відкладення під ним стають помітними.

себе

5 міфів про целюліт

  1. "Я успадкував целюліт". Що у вашої матері целюліт, абсолютно не вирішує, чи буде він у вас. Це не генетична справа.
  2. "SPA-процедури та косметичні процедури мені допоможуть" - Помилка!
  3. "Купую крем, і це після проблеми" - Немає крему для видалення целюліту.
  4. "Я молода, целюліт на мене не впливає" - помаранчева шкіра не має нічого спільного з віком.
  5. "Я схудну, а целюліт зникне" - Знову ж таки, це велика помилка. Жінки без зайвого грама жиру також можуть страждати целюлітом.


Якщо у вас целюліт, і ви вирішили його вивернути, спочатку слід з’ясувати, на якій стадії він. У цьому вам допоможе простий тест.

4 градуси - тест

ЕТАП 1: Стоячи, притискайте шкіру великим і вказівним пальцями. Якщо ви бачите горбки, у вас перший ступінь целюліту.
ЕТАП 2: Нерівності видно без здавлювання, але лише стоячи. Коли ти лягаєш, вони зникають.
ЕТАП 3: Ви можете бачити нерівності стоячи і лежачи. Місця можуть бути холоднішими, оскільки вони гірше кровоточать.
РІВЕНЬ 5: Ви не можете належним чином приховати нерівності навіть під одягом.

Тож як з нею звернутися?


Домашнє обстеження допоможе вам отримати лише приблизне уявлення про стан вашої шкіри. Якщо ви відчуваєте, що целюліт пройшов перші два етапи, вам слід звернутися до дерматолога. На підставі огляду він порадить вам, яке саме з рішень вам підходить.

Лімфодренаж
Працює з лімфодренажем. Існує як ручний, так і машинний лімфодренаж. Однак, щоб досягти ефекту, ви повинні регулярно і протягом тривалого періоду проходити процедури.

Лазерна ліпосакція
Це найменш інвазивний тип ліпосакції, але в порівнянні з лімфодренажем, навпаки, це більш інвазивний метод. Лазерний промінь, тепло розкладає підшкірний жир. Цей розчин використовується більше для обмежених ділянок тіла.

Кріоліполіз
Це хіт, особливо в останні роки. Експерт цілеспрямовано заморозить ваші жирові клітини. Потім вони гинуть і за допомогою лімфатичної системи буквально випливають з тіла.


Пам’ятайте, що до будь-яких процедур, які ви проходите, важливо додати до них власну активність. Звичайно, рух на першому місці. Ідеально підійдуть види спорту, при яких кровоточать ноги, такі як біг, піші прогулянки, швидка ходьба або їзда на велосипеді.