Деякі засоби для здоров’я можуть викликати небезпечні реакції на ваші ліки.

автор: Ілейн К. Хоулі, AARP | Коментарі: 0

гінкго білоба

Що у вашій аптечці?

En español | Багато людей усвідомлюють, що вони приймають занадто багато таблеток, і все ж вони продовжують додавати добавки у свої домашні аптеки. Дослідник Діма Като з Університету Іллінойсу в Чикаго в 2016 році провів дослідження, яке показало, що більше двох третин дорослих у віці від 62 до 85 років приймають щонайменше п’ять ліків: рецепт, рецепти або добавки. Деякі добавки або ліки, що продаються без рецепта, можуть зробити їх менш ефективними або сприяти небезпечним побічним ефектам ліків, що відпускаються за рецептом. Дослідження Като показало, що 15% дорослих схильні до ризику серйозних лікарських взаємодій. Остерігайтеся цих восьми:

Риб'ячий жир

Омега-3 жирні кислоти, що містяться в риб’ячому жирі, здавна називали здоровими для серця, тому не слід дивуватися тому, що в дослідженні Като в 2005 та 2011 рр. Спостерігалося вчетверо більше вживання добавок до риб’ячого жиру. Але для деяких людей риба олійні капсули можуть збільшити ризик надмірної кровотечі в поєднанні із загальним розріджувачем крові, варфарином, який продається під торговими марками Coumadin та Jantoven (препарат, який часто призначають для зменшення ймовірності серцевого нападу та інсульту).

Добавки гінкго білоба

Як і риб’ячий жир, прийом добавок гінкго білоба одночасно з варфарином може збільшити ризик внутрішньої кровотечі. Вони містять екстракт із дерева гінкго, яке має віялоподібне листя та абрикосоподібні насіння, які страшно пахнуть при перезріванні. Але виробники гінкго білоба не продають парфуми. Вони використовують здатність продукту підтримувати хорошу пам’ять і когнітивні функції, збільшуючи приплив крові до мозку.

Трава Сан-Хуана

Якщо ви приймаєте антидепресант, але все ще відчуваєте синій колір, відмовтеся від бажання додати трохи звіробою до свого щоденного режиму. Це рослинна добавка, яка приймається для лікування легкої депресії, але в поєднанні з селективними інгібіторами зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС) - класом антидепресантів, що включає фірмові препарати, такі як Prozac, Zoloft та Paxil - це може спричинити небезпечний стан, який називається серотоніном синдрому. Цей синдром може спричинити діарею та тремтіння у найлегших формах, але може перерости у розгубленість психіки, лихоманку та напади, а може навіть призвести до летального результату.

Добавки вітаміну D

Згідно з одним дослідженням, 42% людей у ​​США відчувають дефіцит вітаміну D, який допомагає організму засвоювати кальцій, щоб підтримувати міцність кісток. Дослідження показало потроєння, яке застосовується з 2005 року. Але цей засіб може викликати проблеми у тих, хто приймає тіазидні діуретики (водні таблетки), препарати, що включають гідрохлортіазид (HCTZ), хлоротіазид, хлорталідон, індапамід та метолазон, що застосовуються для лікування гіпертонії та набряків; поєднання їх з добавками вітаміну D може призвести до високого рівня кальцію та можливого утворення каменів у нирках, слабкості кісток та когнітивних проблем.

Пропозиція AARP

Живіть повною мірою за допомогою порад, інструментів та новин, щоб жити здоровим життям. Приєднуйтесь до AARP сьогодні та заощаджуйте на продуктах та послугах для здоров'я та оздоровлення.

Нестероїдні протизапальні засоби

Ви будете знайомі з нестероїдними протизапальними препаратами (НПЗЗ), якщо будете приймати знеболюючі та протизапальні засоби, що продаються без рецепта, такі як ібупрофен (Motrin, Advil) або напроксен (Aleve). Вони настільки поширені, що ми рідко зупиняємося на думках, перш ніж приймати їх при перших ознаках головного болю. Але це може бути небезпечним для пацієнтів, які також приймають антидепресанти. Корейське дослідження, опубліковане в липні 2015 року, показало, що поєднання нестероїдних протизапальних препаратів з будь-яким класом антидепресантів може збільшити ризик внутрішньочерепних кровотеч. Цей тип кровотечі може призвести до постійного пошкодження мозку та смерті.

Добавки від еректильної дисфункції

Добавки з еректильною дисфункцією можуть продаватися як натуральні продукти, але деякі з їх активних інгредієнтів можуть становити ризик у поєднанні з нітратами, призначеними для стенокардії. Дослідники з Медичного центру баптистів Wake Forest вивчали ці добавки - які часто містять женьшень, L-аргінін, трибулус, йохімбін і навіть епімедій - і виявили, що понад 80% містять незначні кількості інгібіторів фосфодіестерази-5 (PDE5I), активного інгредієнта у таких ліках, як Віагра та Сіаліс. Оголошення застерігають від поєднання наркотиків з нітратами, ризикуючи смертельним падінням артеріального тиску.

Добавки до коферменту Q10 (CoQ10)

Якщо ви приймаєте статини для зниження рівня холестерину, можливо, вам сказали приймати добавку CoQ10, щоб компенсувати пов’язані з цим м’язові болі та слабкість. Але якщо ви також приймаєте ліки для зниження артеріального тиску, будьте обережні. Добавки CoQ10 можуть взаємодіяти та ще більше знижувати артеріальний тиск. CoQ10 також знижує рівень цукру в крові, тому, якщо ви страждаєте на цукровий діабет або низький рівень цукру в крові, вам слід бути обережним із споживанням цукру та регулювати споживання глюкози або інсуліну. Нарешті, ця добавка може взаємодіяти з розріджувачами крові, тому перед тим, як додати її, поговоріть зі своїм лікарем, якщо ви щодня приймаєте варфарин або аспірин.

Ніацинові добавки

Ніацин, або В3, є одним із вітамінів комплексу групи В, які допомагають організму перетворювати їжу в енергію, і його можна приймати як окрему вітамінну добавку або як частину вітамінної добавки групи В. Але люди, які також приймають статини для зниження рівня холестерину, повинні перевірити перед прийомом цих добавок у свого лікаря. Поєднання ніацину з цими препаратами може спричинити пошкодження печінки та запалення м’язів. Діабетикам також слід бути обережними, оскільки ніацин може підвищувати рівень цукру в крові, тим самим змінюючи ефективність інсуліну.

Безпечні добавки

Практично все, що ви їсте - продукти, добавки та ліки - може взаємодіяти з іншими продуктами. Більшість з нас не усвідомлюють, що може існувати якась небезпека, але, як заявляє дослідник UIC Діма Като щодо добавок, "вони не регулюються, і ми не знаємо багато про їх безпеку". Завжди повідомляйте свого лікаря або фармацевта про будь-які добавки або ліки, які ви регулярно приймаєте. “Іноді ... користь перевищує ризик для конкретних людей. Це дуже важливе рішення, яке лікар повинен повідомити пацієнту, але таке спілкування має відбутися ”, - говорить Като.

8 небезпечних взаємодій їжі та ліків

Вживання овочів та грейпфрута з певними ліками може призвести до відвідування лікарні швидкої допомоги. Ось декілька комбінацій, яких слід уникати.

  • Сторінка нових ігор
  • Більше фотогалерей
  • Знижки на здоров’я та здоров’я

Вам також може сподобатися:

Примітка: Натисніть кнопку "CC" і виберіть іспанську мову.