малини

Малинові кетони є дуже популярним продуктом для спалювання жиру, їх використання поширилося по всьому світу, і хоча вони є ефективним варіантом для покращення результатів дієти, їх вживання повинно бути відповідальним.

Продукти з малиновим кетоном слід використовувати як засіб для схуднення, а не як замінник здорового та збалансованого харчування. Незважаючи на те, що це натуральний та безпечний продукт, через його характеристики існують деякі ситуації, які необхідно враховувати.

Кетони посилюють жировий обмін і виробляють термогенез, за ​​всіх своїх властивостей вони можуть спричиняти підвищення артеріального тиску та стимулювати нервову систему, це означає:

Побічні ефекти

  1. Може підвищити артеріальний тиск.
  2. Вони можуть викликати нервозність.
  3. Вони можуть викликати тахікардію або збільшити частоту серцевих скорочень.

Протипоказання

Через їх побічні ефекти слід уникати малинових кетонів, якщо ви страждаєте від:

  1. Гіпертонія, оскільки вони можуть підвищити артеріальний тиск.
  2. Тривога, оскільки вони можуть погіршити нервову ситуацію.
  3. Депресія може посилити ефекти антидепресантів та спричинити ситуацію ейфорії.
  4. Безсоння, хоча рекомендується приймати кетони вранці, оскільки це може викликати нервозність, розлади сну можуть погіршитися.
  5. Тахікардія, кетони можуть збільшити частоту серцевих скорочень, тому людям з тахікардією це протипоказано.
  6. Проблеми з серцем Оскільки кетони можуть впливати на частоту серцевих скорочень, бажано шукати альтернативи у людей з проблемами серця, щоб уникнути ускладнень.

У випадку вагітних або годуючих жінок досліджень безпеки не проводилось, тому доцільно шукати інші засоби для схуднення.

У будь-якому випадку, якщо ви не страждаєте від жодного з цих факторів ризику, насолоджуйтесь перевагами малинових кетонів, вони є чудовим природним рішенням!