ключі

З огляду на велику кількість жінок, які страждають на цистит, та різні соціально-санітарні проблеми, які з ним пов’язані - відмова або недотримання методів лікування, стійкість бактерій до антибіотиків, мінливість у діагностиці та лікуванні тощо, - ця інфекція становить тема, що цікавить як на науковому, так і на соціальному рівні. З цієї причини Замбон у співпраці з Іспанським товариством гінекології та акушерства (SEGO), Іспанським товариством лікарів первинної медичної допомоги (SEMERGEN) та Іспанським та каталонським форумами пацієнтів наполягає на необхідності задоволення всіх вимог та пропозицій пацієнтів для того, щоб співпрацювати в покращенні якості їх життя, зменшилась на 40% за даними самих жінок.

Що таке цистит?

Інфекція нижніх сечовивідних шляхів або цистит - це запалення сечового міхура, спричинене бактеріями, які зазвичай мешкають в кишковому каналі, що викликає дискомфорт, такий як гострий біль внизу живота, печіння при сечовипусканні, відчуття нагальної потреби в сечовипусканні та необхідності мочитися частіше, ніж зазвичай, але сечовипускання занадто мало. Ці симптоми зазвичай супроводжуються болем при закінченні сечовипускання, а іноді і наявністю крові в сечі. Ці дискомфортні явища зазвичай з’являються раптово і можуть суттєво вплинути на якість життя жінок, які страждають від них, ускладнюючи їх повсякденну діяльність.


Чому у нас це трапляється?

У більшості випадків цистит виникає внаслідок інфекції, спричиненої бактерією кишкової палички, якої багато в організмі людини, особливо в шлунково-кишковому тракті. Частота захворювання більша у жінок, ніж у чоловіків, оскільки уретра у жінок коротша, і це сприяє передачі бактерій ззовні в сечовивідні шляхи. Крім того, відстань між виходом з уретри, входом у піхву та виходом з кишечника дуже коротка, і це полегшує потрапляння кишкових бактерій в уретру.

Певні фактори сприяють жінці, яка страждає на цистит, такі як: не сечовипускання після сексу, гормональні зміни, що виникають під час менопаузи, не повне спорожнення сечового міхура під час сечовипускання, використання методів контрацепції, які жінка повинна розміщувати у піхві (наприклад, діафрагма та сперміциди), раптово прийнявши антибіотики раніше, страждаючи на діабет, маючи проблеми з нетриманням сечі, перенісши попередні гінекологічні операції, маючи низький або звисаючий міхур або страждаючи захворюваннями сечовивідних шляхів.

Основні симптоми, які помічаються при перенесенні сечової інфекції:
* Колючий при сечовипусканні
* Терміновість до сечовипускання
* Витік сечі
* Десяті температури
* Біль внизу живота
* Часто мочитися
* Кров в сечі
* Загальний дискомфорт


Що ви думали, що знаєте про цистит

Сьогодні існують вірування про цистит, які пов’язують захворювання із венеричними контактами або статевим актом. Під час кампанії «Цистит: говори, лікуй, лікуй» було зроблено спробу повідомити про деякі з цих помилкових міфів, пов’язаних із циститом, таких як:

«Застудитися» (вважаючи, що цистит обумовлений місцевим охолодженням сечостатевої сфери)
* Сперма як шкідливий агент
* Положення статевого акту
* Гігієна пеніса
* Займіться сексом
* Венерична зараза
* Мочитися в громадському туалеті


Що я можу зробити, щоб запобігти цьому?

Є кілька звичок, які, регулярно виконуючись, можуть допомогти запобігти циститу:

* Вживання принаймні 1,5 літра рідини на день (води, настоїв, соків) сприяє більшому виробленню сечі, яка, коли вона виходить, може усунути бактерії, що містяться в сечовому міхурі. Цей захід не рекомендується проводити жінкам, які страждають від мимовільного витоку сечі (нетримання сечі).
* Не затримуйте сечу занадто багато годин: мочіться кожні 3-4 години (крім годин сну), навіть якщо ви не відчуваєте потреби.
* Завжди мочіться після кожного статевого акту, оскільки це допомагає усунути можливі бактерії.
* Проводити належне очищення сечостатево-сечової області після кожного випорожнення кишечника. Чистка спереду назад є важливою для запобігання потрапляння бактерій з прямої кишки в уретру.
* Вживання соків або екстрактів чорниці може допомогти запобігти зараженню. Деякі речовини, що містяться в чорниці, перешкоджають прилипанню бактерій до кишкової стінки, це ускладнює їх розмноження і, отже, ускладнює зараження сечового міхура.
* Уникайте запорів, дотримуючись збалансованого раціону харчування, включаючи в раціон фрукти та овочі та клітковини з цільнозернових злаків.


Як це лікується?

Оскільки це інфекція, спричинена бактеріями, звичайним методом лікування циститу є антибіотик. В даний час існують антибіотики, які приймаються протягом декількох днів або навіть в одній дозі, такі як фосфоміцин трометамол, ефективно та безпечно лікують цистит у жінок.

Згідно з Національним дослідженням щодо сприйняття циститу, 37% іспанок страждають на цистит, і вони вважають, що хвороба негативно впливає на якість їх життя на 40%. Для лікування 60% жінок вважають за краще, щоб лікування було якомога коротшим, з одноразовою дозою, такою як фосфоміцин трометамол, оскільки це легше і комфортніше лікування. Одноразова доза або короткий режим сприяє дотриманню лікування і тим самим уникає вибору резистентності
бактерій і зменшує ризик можливого терапевтичного збою. За допомогою коротких процедур жінки безпечно виліковують цистит і можуть комфортно і безпечно відновити звичний ритм життя.

Лікар повинен повідомити пацієнта про найкраще для неї лікування - майже 100% лікарів вважають, що однодозове лікування сприяє кращому дотриманню пацієнтом-, тим самим уникаючи самолікування (в даний час 11%) та стійкості пацієнта генерував до антибіотиків. Останнє пов’язано з неправильним прийомом антибіотиків або через неправильні дози, або через те, що лікування не було завершено, що спричиняє збільшення стійкості бактерій і, отже, вони перестають впливати на них.


ЗА ДОПОМОГОЮ ЯГОДИ

Для корінних американців журавлина була їжею та ліками, все це з’єдналось. Понад 300 років тому вони використовували ягоди для загоєння ран та полегшення болю. Сьогодні корисні властивості журавлини добре відомі, особливо її здатність запобігати інфекціям сечовивідних шляхів, оскільки ці смачні ягоди мають таку якість, яка робить їх унікальними серед усіх фруктів.

Антипригарний ефект
Уявіть собі дві частини липучки, як у взутті або куртках. Якщо ви покладете аркуш паперу між двома капроновими смужками, дві частини не зможуть з’єднатися. Таким чином уникнути адгезії. Це принцип антипригарного ефекту журавлини, який
зробити щось унікальне.

Журавлина містить вторинні рослинні матеріали, які мають особливу здатність: вони перешкоджають прикріпленню бактерій до слизової оболонки. Антипригарний ефект проантоціанідину, його абревіатура англійською мовою, змушує бактерії E.coli текти разом із сечею, запобігаючи таким чином запалення в сечовому міхурі або нирках.

Кожна друга жінка протягом життя страждає на інфекцію сечовивідних шляхів. У багатьох випадках це важке і болюче захворювання часто повторюється. Вживаючи журавлинний нектар або вживаючи плоди, ризик зараження можна зменшити до 40%.