Привіт. Я скажу вам, що в п'ятницю я пішов до лікаря Олая і вирішив розпочати дієту, правда в тому, що я дуже мотивований схуднути, поки чекав своєї черги на лікування, поговорити з двома людьми, які схудли, тож вони сказали мені, що вони дуже пухкі, і, як вони виглядали того дня, вони були справді худі. Тож це мене ще більше спонукало схуднути, і я думаю, якщо вони можуть, то чому б і ні.
Я вкладаю в свій раціон багато бажання і твердо вирішив цього разу схуднути, сподіваюся, на цьому форумі я знаходжу людей, які спонукають мене не впадати в спокусу, і якщо хтось також дотримується дієти доктора Олая і схуд, я хотів би писати мені, щоб продовжувати мотивувати мене, і якщо хтось починає, тоді також заохочувати одне одного.
У п’ятницю, коли вони зважили мене, я маю 80,5 кіло, а я вимірюю 1,59, це 1-й. раз я пишу на форумі, але я відчуваю, що це також допоможе мені бути мотивованим, я думаю, що найголовніше для схуднення - це мотивація і навчитися вірити в себе,.
Я буду дуже часто писати на цьому форумі, розповідаючи про все, що зі мною відбувається щодня.
Я розраховую на вашу підтримку.
Ваш браузер не може відобразити це відео
Найкорисніша відповідь
Будь ласка, надішліть мені дієту доктора Олая !
Привіт, мені це подобається, Аїда, я вважаю, це чудово, що ти робиш, не здавайся, я теж починаю дієту, я важу 80 кг і не задоволений побаченим, тому вирішив, що Я піду вниз, швидше, я хотів би знати, чи можете ви надіслати мені дієту. Від лікаря Олая 800 кал, щоб побачити, що їсти, а що не їсти, дякую, що поділилися з нами своєю історією, дякую і давайте залишатись на зв'язку. Я хотів би знати, як у вас справи до побачення ! =)
ТОЛЬКО Я ЗБІРАЮ, ВСЯКИ ЧАС ЧАС, КОЛИ Я ГЛЯДУЮ В ЗЕРКАЛО І Я ВИДАЮ СЕ ТОЛЬКО ТОЛЬКИЙ, Я ДУМАЮ, ЩО НІКОЛИ НЕ ОТХОДЯТЬ НИЖЧЕ, І НАВІТЬ БАЧИТИ, ЩО ЇСТЬ В МІЙ ДОМІ, ДОКОЛИ Я ДІЄТУЮ, я бачу це як щось досить складне виклик, і я думаю, що я не витримаю 15 ДНІВ, Я сподіваюся, ЦЕЙ ЧАС ГІСТОТИЙ. Хороша річ в тому, що зараз я відчуваю себе легше і не так, як інші дні, коли від того, що я їв так багато, я просто відчував себе роздутим, і я так спав.
КОЛИ ЯКИЙсь час у мене самооцінка низька, я намагаюся думати якомога позитивніше, я знаю, що, щоб спуститися вниз, потрібно принести жертву, і якщо не зараз, то, можливо, вона зростає все більше і більше, я знаю що, можливо, зараз це мені дорого коштує, але я знаю, що результати будуть хорошими. І я впевнений, що до 6 березня я втрачу принаймні 5 або 6 кілограмів (це моя перша перевірка), лікар сказав мені, що втрата такої суми була б чудовою, тому якщо дотримуватися дієти, а я цього не бачу так важко знизити цю кількість, оскільки я виключаю цукри та борошно, що саме мене найбільше вгодовує.
Мені вже подобається це писати на форумі. поцілунок до побачення.
ТОЛЬКО Я ЗБІРАЮ, ВСЯКИ ЧАС ЧАС, КОЛИ Я ГЛЯДУЮ В ЗЕРКАЛО І Я ВИДАЮ СЕ ТОЛЬКО ТОЛЬКИЙ, Я ДУМАЮ, ЩО НІКОЛИ НЕ ОТХОДЯТЬ НИЖЧЕ, І НАВІТЬ БАЧИТИ, ЩО ЇСТЬ В МІЙ ДОМІ, ДОКОЛИ Я ДІЄТУЮ, я бачу це як щось досить складне виклик, і я думаю, що я не витримаю 15 ДНІВ, Я сподіваюсь, ЦЕЙ ЧАС ГІСТОТИЙ. Хороша річ в тому, що зараз мені стає легше і не так, як у інші дні, коли від того, що я їв стільки, я просто відчував себе роздутим, і я так спав.
КОЛИ ЯКИЙсь час у мене самооцінка низька, я намагаюся думати якомога позитивніше, я знаю, що щоб спуститися, мені потрібно принести жертву, і якщо не зараз, то, можливо, вона зростає все більше і більше, я знаю що, можливо, зараз це мені дорого коштує, але я знаю, що результати будуть хорошими. І я впевнений, що до 6 березня я втрачу принаймні 5 або 6 кілограмів (це моя перша перевірка), лікар сказав мені, що втрата такої суми була б чудовою, тому, якщо дотримуватися дієти, а я цього не бачу так важко знизити цю кількість, оскільки я виключаю цукру та борошно, що саме мене найбільше вгодовує.
Мені вже подобається це писати на форумі. поцілунок до побачення.
Дієта доктор. олая
Ну чикас це те, що вони мені прописали в клініці Олая, і це те, що вони прописують всім однакову дієту і ті самі таблетки, повідомте про таблетки!
Ми більше не любимо скарбницю щасливого доктора, оскільки він не виявив порошку, це те, що всі знають! що за допомогою дієти без вуглеводів ви худнете так чи так, за допомогою таблетки для ситості та ще більшого спалювання жиру. але те, що вони не говорять у зазначеній клініці, - це про протипоказання цих таблеток і, якщо вони викликають звикання, про побічні ефекти. Перш ніж призначати ці таблетки, вони повинні зробити більш комплексні тести ! Оскільки всі люди не однакові, але, мабуть, для них вони є, оскільки вони призначають ці таблетки кожному, хто звертається до зазначеної клініки.
Ось сторінка, де представлена дієта та рецепт доктора Олая, які він поширює серед усіх
ТАК ДАЛЬШЕ Я ЗБЕРЮ, ХОТЬ ЧАСИ, КОЛИ Я ПОГЛЯДАЮ В ЗЕРКАЛО І Я ВИДАЮ СЕ ТОЛЬКО ТУРЛЕ, Я ДУМАЮ, ЩО НІКОЛИ НЕ ОТХОДИТЬ НИЖЧЕ, І НАВІТЬ БАЧИТИ ЩО ЇДУТЬ В МІЙ ДОМІ, ДОКОЛИ Я ДІЄТУЮ, я бачу це як щось досить складне виклик, і я думаю, що я не витримаю 15 ДНІВ, Я сподіваюся, ЦЕЙ ЧАС ГІСТОТИЙ. Хороша річ в тому, що зараз я відчуваю себе легше і не так, як інші дні, коли від того, що я їв так багато, я просто відчував себе роздутим, і я так спав.
КОЛИ ЯКИЙсь час у мене самооцінка низька, я намагаюся думати якомога позитивніше, я знаю, що, щоб спуститися вниз, потрібно принести жертву, і якщо не зараз, то, можливо, вона зростає все більше і більше, я знаю що, можливо, зараз це мені дорого коштує, але я знаю, що результати будуть хорошими. І я впевнений, що до 6 березня я скину принаймні 5 або 6 кілограмів (це моя перша перевірка), лікар сказав мені, що втрата такої кількості була б чудовою, тому, якщо дотримуватися дієти, і я цього не бачу так важко знизити цю кількість, оскільки я виключаю цукру та борошно, що саме мене найбільше вгодовує.
Мені вже подобається це писати на форумі. поцілунок до побачення.
Допомога
Привіт, я дуже сподіваюся, у вас є сила волі для схуднення, я хотів би обмінятися з вами спілкуванням, я теж набрав вагу, але занадто багато, я збираюся спробувати цю дієту з цими таблетками, але якщо я цього не досягну, я лише у мене шлунковий шунтування, тому що це занадто багато того, що я набрав, я важив 51 кілограм, мені зараз 85, оскільки з початку роботи в школі я набрав більше 20 кілограмів, ояла, чи можете ви дати мені пораду, як це приймати таблетки. Дуже дякую
ТОЛЬКО Я ЗБІРАЮ, ВСЯКИ ЧАС ЧАС, КОЛИ Я ГЛЯДУЮ В ЗЕРКАЛО І Я ВИДАЮ СЕ ТОЛЬКО ТОЛЬКИЙ, Я ДУМАЮ, ЩО НІКОЛИ НЕ ОТХОДЯТЬ НИЖЧЕ, І НАВІТЬ БАЧИТИ, ЩО ЇСТЬ В МІЙ ДОМІ, ДОКОЛИ Я ДІЄТУЮ, я бачу це як щось досить складне виклик, і я думаю, що я не витримаю 15 ДНІВ, Я сподіваюся, ЦЕЙ ЧАС ГІСТОТИЙ. Хороша річ в тому, що зараз мені стає легше і не так, як у інші дні, коли від того, що я їв стільки, я просто відчував себе роздутим, і я так спав.
КОЛИ ЯКИЙсь час у мене самооцінка низька, я намагаюся думати якомога позитивніше, я знаю, що щоб спуститися, мені потрібно принести жертву, і якщо не зараз, то, можливо, вона зростає все більше і більше, я знаю що, можливо, зараз це мені дорого коштує, але я знаю, що результати будуть хорошими. І я впевнений, що до 6 березня я втрачу принаймні 5 або 6 кілограмів (це моя перша перевірка), лікар сказав мені, що втрата такої суми була б чудовою, тому якщо дотримуватися дієти, а я цього не бачу так важко знизити цю кількість, оскільки я виключаю цукри та борошно, що саме мене найбільше вгодовує.
Мені вже подобається це писати на форумі. поцілунок до побачення.
Заохочення !
Привіт, як ти? Я читав усе, що ви пишете ... і хотів би знати, як все пройшло з усім новим життям. . Кажу вам, що я розпочав дієту лікаря Олая 15 днів тому. . а за 15 днів я схудла 7 кіло 400 ! . і я відчуваю себе дуже підбадьореним, і я наступних 15 днів чекаю успіху. .
Привіт Патрісія
ПРИВІТАЙТЕ ПАТРІЦІЮ ПОТІМ Я НЕ ВХОДИВ В СВІЙ ФОРУМ ДОЛГО ХАХАХА. трапляється так, що ніхто не читав. але добре сьогодні і прочитайте ваше повідомлення. По-перше, привітати вас із цими 7 кілограмами неймовірно, це свідчить про те, що у вас було багато сили волі. Скажу вам, що я дотримувався дієти, і вона також дуже добре проходила в мої перші 15 днів, коли я схудла на 6 кілограмів, а в наступні два тижні лише на 3 кілограми, справа в тому, що в цілому я дуже схуд. Уявіть, я важив 80 500 і зараз я важу 67,00 кг. Це правда, що я був дещо слабким. і відмовитися від дієти, але добре, що я не збільшився. Я чітко усвідомлюю, що дбаю, щоб не переїдати.
Ну, читаючи ваше повідомлення. Мені хочеться знову дотримуватися дієти та досягти своєї ідеальної ваги, яка становить 60,00 кілограмів. Сподіваюсь, ви продовжите писати на цьому форумі і зможете дати нам сили продовжувати дієту та досягти наміченої ваги. а також запрошуючи всіх бажаючих приєднатися та розповісти про свій досвід ', радити та підтримувати нас, наскільки ми можемо. cdt. поцілунок до побачення.
Допомога
Привіт, я дуже сподіваюся, що у вас є сила волі для схуднення, я хотів би обмінятися з вами спілкуванням, я також набрав вагу, але занадто багато, я збираюся спробувати цю дієту з цими таблетками, але якщо я не досягну цього, я лише у мене шлунковий шунтування, тому що це занадто багато того, що я набрав, я важив 51 кілограм, мені зараз 85, оскільки з початку роботи в школі я набрав більше 20 кілограмів, ояла, чи можете ви дати мені пораду, як це приймати таблетки. Дуже дякую
Привіт істра
вибачте! x відповім вам так довго пізніше, але, як я вже писав, я не заходив на форум, ну я можу сказати вам, що все в тому, що у вас є сила волі. Я також дуже набрав вагу. Уявіть, я важив 60 і раптом збільшився до 80 500 кг. Річ у тім, що я почав з цієї дієти та прийому таблеток і почав знижуватися, це мені коштувало багато, але все в силі волі. Зараз я важу 67 кг. і правда в тому, що я почуваюся чудово. Ну, дивіться, я приймав сибутрамін о 10.00 ранку, а тріакану о 8.00 та 20.00, з дієтою в 800 калорій, а потім вона швидко знизилася перші 15 днів. І звідти потроху, зараз я знову почну дієту з 800 калорій, і я збираюся купувати тільки сибутрамін, вони продають його в будь-якій аптеці (ця таблетка сильно контролює ваше занепокоєння і змушує вас дуже спрагу. що змушує пити достатньо рідини). Сподіваюся, ви зможете прочитати моє повідомлення. і напиши мені що-небудь, cdt. поцілунок до побачення. і підняти настрій добре.
Як справи
друже, я також щойно розпочав дієту, і я сподіваюся вийти і прийти у форму. Сподіваюся, ми досягнемо цього разом удачі, подбайте.