Пов’язані теми
Ароматерапевт та експерт з ефірних масел Мартіна Вальнічкова розповість, як детоксифікувати організм за допомогою ароматів та весняних трав.
Навесні росте багато трав, які спеціально підтримують очищення важливих органів. Щоб впоратися з токсичним навантаженням, організм має один механізм захисту життєво важливих органів від шкідливих речовин. Цей механізм полягає у накопиченні токсинів у жирі. Під час детоксикації, якщо підтримується достатній запас поживних речовин, і ми дотримуємось правильних дієтичних принципів, організм виводить токсини та зайвий жир. Якщо за детоксикацією супроводжується тривалий здоровий спосіб життя, можна досягти довготривалих результатів.
Особливо скупо і свідомо
Кожен по-різному, і тому йому потрібно змінити й інші речі. Для деяких детокс полягає лише в тому, що він перестає їсти ковбаси, рафінований цукор і починає пити більше води. І в такій людині немає необхідності робити більше, тому що занадто багато змін також можуть завдати вам шкоди. Якщо хтось має правильно встановлений режим харчування для свого типу обміну речовин, весна - це період, коли він може повністю використовувати силу очисних трав і помірне харчування.
Незалежно від того, який вид детоксикації ми вибрали, ми можемо зробити це простішим, а в деяких випадках буквально зробити можливим завдяки супутньому використанню ефірних масел. Найпростіший спосіб м’якого очищення - це питної води з краплею лимонного масла. На склянку води достатньо 1 краплі. Безперервне пиття води з краплею лимона або іншого цитрусового масла, напр. грейпфрут, мандарини, або помаранчевий допомагає запустити природні здібності організму до детоксикації.
- Деякі смачні страви також допоможуть вам покращити настрій
- ЗНЯТИ НАДАННЯ ЗАБЕЗПЕЧЕННЯ Коли худнете, стежте за цими калоріями, огляд
- Замочіть ці насіння у воді, і вони відновлять ваш метаболізм, спалять жир і пригнічують його
- Невідомі хитрощі, які допоможуть вам почистити килим Bytema
- Масло, ефект якого допоможе вам позбутися від болю в спині та радикуліту