Вітаємо з результатом.

почніть

Я дуже рада, що ви чудово провели час у відпустці: -Д

Правильно, поспішати не потрібно, повільна втрата ваги тривала.

Я навіть не в кінці своєї подорожі, я просто формуюся:)

Привіт. Я б приєднався до вас, хоча ви вже досягли того, чого прагнули.

Востаннє я був у бікіні лише кілька років тому, я все ще про це шкодував. Даремно я хотів/хотів розтягнути цей рік: він зараз не зібрався:(

Можливо наступного року! Якщо я почну зараз, ціль буде встановлена ​​на наступне літо.

У моєму щоденнику є запис, який кілька людей писали про те, як це мотивує, і я думав, що поділюсь цим тут з усіма, хто на межі дієти і не може зважитися зробити перший крок якомога швидше, тому будуть результати!

Я сподіваюся, що зможу допомогти йому дати перший поштовх, тому що я хочу, щоб усі відчули радість від успіху, який компенсує будь-яку відставку.

"Свято було божественно супер! Фантастично, я навіть не можу активізуватися.

Я придумав дуже важливу річ, і цілий тиждень думав, що маю поділитися цим з вами!

Красуні! Тому варто робити все це, тому варто займатися спортом, дотримуватися дієт.

Першого дня, коли ми приїхали, і я взяв своє чорне бікіні. Коли ми прибули на пляж, я сказав своєму лорду сфотографуватись і подивився фотографії спереду, ззаду, збоку та iiiigggeennn. Це було прийнятно. Звичайно, не дитина, але так, це прийнятно, і це зробило мене таким, але таким щасливим, це може зрозуміти лише той, хто вже був товстим і вже страждав на пляжі, щоб стягнути себе так мало, що вони навіть не зробили заходьте у воду, і тільки ваша голова повинна бути оголена, щоб ви не дивились. Кому було боляче бачити симпатичних жінок і боявся, щоб над ним сміялися.

А тепер я провела тиждень у бікіні. Я взяв усі свої бікіні і добре розважався, гуляючи в ньому, засмагаючи в ньому, приходячи та йдучи, і для мене це було варте того, що я навіть не знаю з тих пір. Це було чудово, ніби я нарешті знову міг дихати.