Здоров’я та оздоровлення
Не дозволяйте лінощам перемагати у грі, пора подбати про себе
При запуску a новий заднього проходу Ми неминуче замислюємось над усіма речами, які ми могли б зробити краще, тому що врешті-решт ми схильні вважати, що залишаємо позаду помилки минулого і починаємо з нуля. перелік резолюцій на 2020 рік є постійно повторюваною темою у незліченних зошитах та програмах денного життя у всьому світі, і серед усіх них мета прийняття стиль здорове життя Зазвичай це той, в якому ми найбільше погоджуємось.
Або через годування і наша мета - стати одним цілим кухні, або тому, що ми хочемо нарешті займатися фізичними вправами, поки не станемо залежними від тренувань; здоров'я та оздоровлення Зазвичай це те, для чого ми завжди хочемо мати трохи більше сил. Воля Y рішучість.
Тому, незалежно від вашого шляху його досягнення, ми думали, що для вас було б добре знати, що таке успіхи продажів, які досягають успіху на Amazon схуднути здоровим способом. Вибір, який ми зробили серед розділів спорт, Здоров'я, харчування Y фітнес.
Стежте за своїм прогресом
Для того, щоб ми залишались мотивованими в нашій резолюції щодо втрати ваги 2020 року, з якої б причини це не було, нам це потрібно буде знати своє тіло і ви можете визначити маленькі зміни що він переживає з плином часу.
Тому Браслет Xiaomi Mi Band 4, який також займає перше місце у спортивному розділі, здається ідеальною покупкою. Для продажу 38 євро, має розумну технологію, яка контролює частота пульсу Поки ви носите його, він є водонепроникним (до 50 метрів) і його акумулятор витримує 20 днів.
Швидке та веселе кардіотренування
У світі спорту одна з практик, яка за останні роки набрала найбільше послідовників, і яка, безсумнівно, увінчується великим тенденція, є скакалка. То, що раніше було грою з піснями, коли ми були молодими, у нашому дорослому житті це стало вправа серцево-судинна суперефективний для спалювання калорій, незалежно від виду спорту, яким ви займаєтесь.
Тому ми не дивуємось, що серед найкращих продавців є Високошвидкісний скакалка Beast Gear, Його легка підшипникова система та стійкий матеріал гарантують, що вона витримає незліченну кількість тренувань. Для продажу 13 євро, має довічна гарантія що роблять це безпечним та розумним вкладенням.
Сила і бодібілдинг
Також серед найбільш продаваних фітнес-продуктів є набір еластичних резистентних стрічок від Panathletic, які продаються за ціною 8 євро. Крім того, як би цього було недостатньо, він включає a посібник із вправ негайно розпочати вправи та електронна книга 55 сторінок іспанською мовою з довгостроковими програмами навчання.
Щоб схуднути, 70% дієти та 30% фізичних вправ
Нарешті, щоб схуднути, ми повинні припустити, наскільки важливим є харчування. Область, в якій існує безліч галузей дослідження, одна з них - професіоналів у галузі харчування, які запевняють, що для досягнення ефективних результатів у плані Втрата жиру фізичні вправи складають лише 30%. Тоді як їжа відповідає 70% усього процесу.
Тому, слідуючи цій лінії, яка зараз має такий великий успіх, ми рекомендуємо книгу. Якщо ви любите їсти, навчіться худнути від Доктор Ромеро, лікар-дієтолог, який також працює в ТВЕ. Для продажу 19 євро у білій обкладинці та за 11 на Kindle, автор дає поради щодо збереження здорової ваги з новим здоровим ставленням до їжі без дієт.
Нарешті, ми бажаємо тобі всієї удачі, терпіння і сила волі світу, щоб цей новий рік став остаточним, коли всі ми досягли найкращої версії себе. Звичайно, пам’ятайте, що ніхто не худне через Магія, тут немає ярлика.