поцілунок спалює калорії

еліксир

Поцілунок - це люблячий прояв прихильності, який, якщо практикувати його часто, може допомогти спалити калорії, мати більш гладкий колір обличчя або поліпшити настрій.

Мадрид, (EFE). - Поцілунки є звичайною практикою серед людей та деяких видів тварин, таких як шимпанзе або слони, що може бути "хорошою" і "здоровою" звичкою спалювати калорії, мати більш гладкий колір обличчя, покращувати серцево-судинне здоров'я або підвищення настрою.

За словами пані Джемми Рамон, пристрасні поцілунки можуть спалити "до 13 калорій"

За словами доктора Джемми Рамон, пристрасні сеанси поцілунків можуть спалити "до 13 калорій" не тільки завдяки рухам, але і завдяки "емоціям", які виділяються, що може "пришвидшити" пульс до 70-140 ударів в хвилину, залежно від типу поцілунку, що робить поцілунки "тренуванням", більш веселим і менш напруженим, щоб прискорити обмін речовин.

"Реакція організму буде залежати від контексту та людини, яку він цілує," пояснює Рамон, який запевняє, що пристрасний поцілунок "прискорює" частоту серцевих скорочень і "збільшує" частоту серцевих скорочень, тоді як афективний поцілунок "розслабляє". узагальнено, організм.

Крім того, цей ніжний прояв прихильності можна вважати справжнім омолоджуючим еліксиром, оскільки він вправляє "30 м’язів обличчя" і "активізує" кровопостачання обличчя, в результаті чого колір обличчя стає "твердішим, гладким і молодим".

Поцілунок спалює калорії та зміцнює імунітет

Поцілунки - це анахронічна та безкоштовна естетична процедура, яка дозволяє вам виглядати краще зовні, але також бути здоровішою всередині.

"Поцілунки допомагають полегшити біль, зміцнюють імунітет або вивільняють ендорфіни", - пояснює психолог Марина Сангонзало

Ну, як каже психолог лікарні Квіронсалуд у Валенсії Марина Сангонзало; "поцілунки допомагають полегшити біль, зміцнюють імунітет або вивільняють ендорфіни та гормони, такі як дофамін та окситоцин, пов'язані із щастям".

Це мистецтво саме по собі, оскільки воно дозволяє виражати почуття, емоції або пристрасті, за допомогою яких також стимулюється вивільнення гормонів, таких як серотонін, дофамін або окситоцин, речовин, що покращують настрій і функціонують як "таблетки-антистреси". "розслабляє і оживляє", природним чином, тіло і розум.

"Коли ми отримуємо або даємо поцілунок, у нас розв'язується біохімічна буря, яка викликає у нас почуття комфорту або безпеки і змушує нас почуватися коханими", - пояснює Сангонзало, який запевняє, що "фундаментальним" є турбота про це прояв прихильності в соціальні відносини і, перш за все, з дітьми, оскільки ті, хто росте без цього типу прихильності, є більш "невпевненими".

Поцілунки розкривають шторм "спокою і миру", що також робить імунну систему "сильнішою", оскільки за допомогою цього типу карантоні, який може переходити від швидкоплинного контакту, такого як несподіваний дотик, до злиття двох тіл через губ, можна «посилити» серцебиття здоровим способом, «знизити» артеріальний тиск або «розширити» кровоносні судини - те, що дозволяє крові текти краще і досягати всіх життєво важливих органів.

Поцілунки - це хороші та дешеві природні засоби, які допомагають спалювати калорії, боротися зі старінням чи зміцнювати імунну систему, деякі достоїнства та переваги, якими ви можете скористатися та поділитися з обраною вами людиною. Бути здоровим ще ніколи не було так любовно весело. EFE