Слідкуй за нами на:
Для порівняння ефективності двох втручань для зниження ваги у людей із зайвою вагою
Рандомізоване клінічне випробування. 2-річне спостереження
Шість університетських центрів США
Навчання населення
Загалом 423 пацієнти (85% жінок; віковий діапазон 18-65 років), з індексом маси тіла (ІМТ) від 27 до 40. Критерії виключення: включення до іншого втручання для схуднення, захворювання, яке може змінити наступне лікування кортикостероїдами або лабораторні відхилення (глюкоза> 140 мг%, тригліцериди> 1000 мг%, креатинін> 1,4 мг% або подвоєне значення трансаміназ та/або білірубіну)
Половина пацієнтів (n = 212) були включені в групу самоконтролю, в якій втручання складалося з двох первинних 20-хвилинних відвідувань дієтолога з наданням усної та письмової інформації про дієтичні та фізичні вправи. Він також надав інформацію про номери телефонів та адреси організацій з відкритим доступом, де вони могли б отримати допомогу. Інша половина (n = 211) була включена в комерційну програму спостереження з вільним доступом, що складається з щотижневих одногодинних зустрічей, пов'язаних з дієтою та планом фізичних вправ, з подальшим плануванням та планом модифікації поведінки та соціальної підтримки
Вимірювання результатів
Основною змінною була зниження ваги, а також оцінка ІМТ, окружності талії та жиру. Іншими вторинними змінними були артеріальний тиск, глюкоза, загальний холестерин, ліпопротеїни високої щільності (ЛПВЩ) та тригліцериди, а також якість життя (опитувальники SF-36 та SF-36 та IWQL-життя). Контроль проводився на 12, 26, 52, 78 та 104 тижнях
75% та 71% груп самоконтролю та спостереження завершили спостереження відповідно. В аналізі намірів для лікування втрата ваги була більшою на 2 роки спостереження у контрольній групі, ніж у групі самодопомоги (–2,9 кг [0,5] проти –0,2 кг [0, 4]; p Висновки
У пацієнтів, які перебувають під спостереженням, результати дещо кращі, ніж у групі самодопомоги, але в обох випадках отримані результати слабшають під час спостереження
- Дослідження показало найкращий час у житті для схуднення та наслідки
- Дієтична програма, придатна для схуднення на місяць дієтичне меню з щоденним раціоном
- Здоровий спосіб життя П’ять чудових продуктів, які можна з’їсти на сніданок, щоб схуднути Схуднути Вівсянка
- Він вирішив схуднути, щоб сісти на вражаючі американські гірки, він здійснив свою мрію, скинувши 86 кілограмів
- Що я можу зробити, щоб схуднути (III) схуднути в групі