Вся інформація про їжу, рецепти та продукти, рекомендовані для дітей, не токсичні та здорові.

здоров

Веганське та корисне морозиво Snickers

Веганське морозиво, натхнене шоколадною плиткою Snickers у здоровій версії: арахісове, бананове, мигдальне молоко та основа кокосового масла з хрустким темним шоколадним покриттям.

Запечені яєчні рамкіни з шиітаке

Індивідуальні порції запечених яєць з овочами та шиітаке, приготованих у рамекінах: невеликі керамічні формочки, ідеально підходять для випікання та подавання на стіл.

Домашні вафлі з полби

Рецепт здорових вафель із спельти, з яйцями та у веганському варіанті. З електронної книги «Здоровий сніданок для супермалих», автор Габріела Ернандес.

Як зробити домашнє морозиво

Дізнайтеся всі прийоми, як приготувати домашнє морозиво: фруктове морозиво, сорбети, слизи або морозиво з соковими основами, смузі, немолочне молоко та насичені начинки.

Домашні веганські торрії з нутовим борошном

Веганська версія традиційних торріг зі спеціальним кляром із смаженої солодкої картоплі, волоського горіха, нутового борошна та суміші спецій: імбиру, ванілі та мускатного горіха.

Мигдальне печиво без цукру зі стевією!

Печиво без цукру з мигдалем, фундуком та вівсяними пластівцями, підсолоджене органічним медом та порошком стевії. Солодкий, багатий клітковиною, білками та корисними жирами і дуже солодкий!

Домашні пампушки з гречаним борошном та фісташками

Здорова версія традиційних пончиків: запечена, з гречаним борошном та особливим відтінком фісташки. Як начинка - м’яка карамель з кокосової цукрової пудри та мигдальне молоко.

Здорові та веганські домашні киселі

Швидко та легко приготуйте власні веганські гумміє з фруктового соку, агар-агару та підсолоджувача. Створюйте веселі солодощі, використовуючи формочки для тварин: рибу, змій та ведмедів.

Каштановий фланець на Хелловін

Для смачного сезонного Хеллоуїна ми готуємо цей вишуканий каштановий флан, приправлений гвоздикою та корицею та прикрашений білою шоколадною павутиною.

Морозиво з авокадо та чорниці

Приправлене кардамоном та ваніллю, це морозиво з авокадо та чорниці здивує вас своїм смаком та кремовою текстурою, досягнутою кокосовим кремом та авокадо.

Овочева запіканка з яйцем

Тарілка з овочами, повна поживних речовин, у супроводі з яйцем. Готувати дуже просто: сезонні овочі з томатним соусом, спеціями за смаком та яйцем.

Міні-магнум з червоних фруктів з білим шоколадом

Міні-кремове морозиво з червоних фруктів з горіхами кеш'ю та молоком та кокосовою олією. Задоволення, багате бета-каротинами та антоціанідинами.

Млинці без глютену з обсмаженими червоними сливами

З 4 інгредієнтів ми готуємо ці смачні веганські млинці без глютену, згідно з TCM. Супроводжуйте сотевими сливами, джемом, яблучним пюре або заправкою на ваш вибір.

Кавун гуакамоле з солодкими картопляними чіпсами

Солоний рецепт, головним інгредієнтом якого є кавун. Альтернатива традиційному гуакамоле, більш освіжаючий і одночасно модулюючий охолоджуючий характер кавуна.

Сорбет ананасів та тофу

Оригінальний спосіб включити тофу у свій раціон: включайте його до складу морозива. Це надає їм кремоподібності і перетворює на білковий десерт. З Vitamix це можливо лише за 1 хвилину!

Гарбузове морозиво

Веганський десерт, без глютену, молочних продуктів та цукру-рафінаду, не менш смачний! Відкрийте для себе це здорове, просте морозиво, що містить лише 4 інгредієнти.

Домашній міні-магнум шоколад та мигдаль

Спробувавши ці домашні міні-магнуми, ви не пропустите класику. З чисто шоколадним покриттям з мигдалем та вершковим морозивом кеш’ю, чистим веганським морозивом.

Веганський заварний крем із полуниці - Biocultura Barcelona 2019

Рецепт Дра. Оділе Фернандеса та Аїди Ліроли на Biocultura Barcelona 2019: 100% рослинний та пробіотичний заварний крем, без молока та яєць, ідеальний сніданок або десерт для дітей та дорослих!

РЕЦЕПТ ЗНАЙТИ ІНГРЕДІЄНТОМ

Який інгредієнт ви хочете використовувати у своєму рецепті?