тата

MPR/Daddy Yankee Це те, як дружина Daddy Yankee схудла.

Dадді янкі або "Великий бос ", як його всі знають, він протягом усієї своєї кар’єри намагався тримати своє приватне життя поза медіа, і він завжди говорив, що вважає за краще мовчати, бо вважає свою сім’ю скарбом. Він також чітко дав зрозуміти, що його дружина Міреддіс Гонсалес завжди був, його рушійною силою та підтримкою на всіх місцевостях.

"За успіхом чоловіка стоїть чудова жінка" - була чудова фраза, яку він використав Daddy Yankee дякувати Міреддіс за те, що він був з ним у найважливіші моменти його життя, і сьогодні вони користуються успіхом у сім'ї, в інтерв'ю Марії Селесте Аррарас у "Аль-Рохо-Віво".

Інформація про Міреддіс Гонсалес, Вона дуже розсудлива і не любить мати велику популярність, але дуже активна в соц.медіа і відомий як "Шеф" і через його Instagram Повідомте їх трохи більше про життя дружини одного з найвідоміших голосів міжнародної громадськості.

Рамон Айяла зустрілися Міреддіс Гонсалес коли вони були ще маленькими, і в 17 років вони вирішили одружитися і мали першу дочку Ямілет Аяла Гонсалес.

Daddy Yankee В одному з інтерв'ю він зізнався, що ця ситуація була складною, оскільки вважав, що це хлопчик, який повинен силою стати чоловіком, щоб утримувати сім'ю. Він також запевнив, що дружина була з ним з нуля і заслуговує на все найкраще.

😈

Публікація, якою поділився Mireddys 👀 (@mireddys) 19 серпня 2019 року о 13:14 PDT

«В той час, коли ніхто не вірив мені, я не знав, що за мною майбутнє. Вона шукала мене тим, ким я була, своєю суттю, я мав справу з травмою ноги, своїми розчаруваннями, і раптом музика увійшла в моє життя і все змінила ", - сказав" Великий бос "у цьому інтерв'ю. Оселившись, прибули інші двоє його дітей Джеремі Аяла Гонсалес та Ісааеліс Аяла Гонсалес.

Міреддіс Гонсалес, дружина регетоніста Тата Янкі, ділиться, як їй вдалося схуднути і продемонструвати завидну фігуру.

Власник серця таточка Янкі розкрив у своїх соціальних мережах, що вона схудла понад 20 кілограмів, і поділився секретами свого завидного тіла.

"Дівчатам, які запитують мене, як мені вдалося схуднути, я кажу, що це було не за одну ніч", - йдеться у повідомленні, яке вона поділилася в Instagram.

“Я займаюся дієтою з низьким вмістом вуглеводів Кето з лютого, ні хліба, ні соди. Це складно, але це може ".

Він також розкрив кілька порад, щоб уникнути переїдання. "Коли мені хочеться їсти, я випиваю чашку чорної кави з коричневим цукром, оскільки кава працює як пригнічувач апетиту, і в той же час це знімає мою тривогу щодо солодощів", ​​- зізнався він.

Гонсалес відсвяткував свій тріумф, поділившись повідомленням в Instagram: «Офіційно вони вже на 20 фунтів менше. 7. " Звичайно, він зізнається, що не любитель вправ, тому зосередився на поліпшенні харчування.

Що таке дієта Кето і як вона діє?

кетогенна або кето-дієта полягає у вживанні максимальної кількості білка та здорової їжі з високим вмістом жиру, наприклад, риби, м’яса, авокадо, яєць, сиру та фруктів, одночасно обмежуючи вуглеводи, такі як злаки, борошно, бобові, овочі та фрукти. Це створює втрата вагишвидше, ніж використання дієта звичний.

І це те, що коли у вас немає достатніх запасів вуглеводів, організм вдається до жир генерувати джерело енергії, яке виробляє кетонові тіла, які замінюють цукри та глюкозу як джерело палива для метаболічного процесу.

Завдяки цій дієті організм відчуває великі зміни за короткий час, оскільки продукти, що є джерелами вітамінів і мінералів, виключаються. Отже, якщо ви шукаєте ефективну та просту дієту для схуднення, то кето-дієта може бути варіантом для вас.