Харчуватися відповідно до групи крові В
Загальна характеристика групи крові В
група крові В вона вважається найбільш збалансованою групою, еволюційною і теоретично наступною за групою А і називається «кочівник«. Його позначення "В" науково вказує на те, що в крові він має білок, ідентифікований як "В".
За словами автора дієти по групі крові, тип В - кочівник.
Значення групи крові В
Подібно як групи крові 0 і А здаються практично суперечливими одна одній (мисливець і фермер), група крові В вважається автором дієти Пітером Д'Адамо найбільш збалансованою групою, еволюційно та теоретично після групи A і називається «кочівник«.
За словами автора, ці особи мають ексцентричну особистість, як правило, страждають рідкісними та аутоімунними захворюваннями, такими як розсіяний склероз, вовчак та хронічна втома.
Представляє кочівник, плід групи плодів расового сорту, не дуже вразливий до загальних захворювань, працьовитий, толерантний, співчуває навколишньому середовищу, гармонійний та гнучкий.
Як складається дієта групи крові В?
Характеризується збалансованістю з точки зору дієти: вона містить усі продукти, що входять до неї, включаючи молочні продукти.
Група крові історично (і теоретично) після групи А.
«Потужна» імунна система.
'Толерантна' травна система.
Ви повинні компенсувати стрес творчою діяльністю.
Схуднути, балансуючи між фізичною та розумовою діяльністю.
Схильний до аутоімунних захворювань.
Загалом кажучи, ваш раціон Вона повинна бути різноманітною та збалансованою, не перестараючись і не вводячи щоденних творчих занять.
Втрата ваги для людей з кров’ю типу В
Їжа, яка робить вас товстим:
Їжа, яка змушує вас схуднути:
Чай з солодкої палички (солодки): БЕЗ добавок, так настої.
Список продуктів для групи крові В
Група продуктів харчування
Корисні, нейтральні та небажані продукти з кожної групи
м'ясо
- Корисні: баранина, м’ясо, кролик, оленина.
- Нейтральні: буйволи, фазани, печінка, індичка, корова, телятина.
- Не рекомендується: свинина, качка, перепела, куріпка, гуска, шинка та бекон.
- Корисні: минтай, тріска, морський лящ, скумбрія, підошва, морський окунь, хек, окунь, лосось, сардина, калкат.
- Нейтрали: оселедець, кальмар, собака, осетер, окунь, риба-меч, морські гребінці.
- Не рекомендується: анчоус, молюск, мідії, устриці, морські гребінці, восьминіг, краб, омари, креветки, жаби, вугор, копчений лосось.
Яйця
- До 6 яєць на тиждень.
Молочні продукти
- Корисні: сир, козячий сир, рікотта, знежирене коров’яче молоко, йогурти, кефір, овече та козяче молоко, овечий сир.
- Нейтральні: жирні сири, такі як камамбер, пармезан, брі, гауда, чеддер; вершкове масло, сир моцарела, соєвий напій.
- Не бажано: морозиво, рокфор, сир Чеддер (суперечить собі "нейтрально").
Масла
- Нейтральні: печінка тріски, лляна олія
Горіхи
Овочі
- Корисно: квасоля, квасоля (чорна квасоля).
Крупи
- Корисні: пшоно, рис, рисові коржі, хліб із езекіелем, хліб з ессенів, пшоняний хліб, вівсянка, вівсяний овес.
- Нейтральні: вівсяні пластівці, вершки з рису, хліб з пумпернікелю, вівсяні висівки.
- Не рекомендується: екструдовані пластівці (на сніданок), хліб, борошно, макарони, амарант, гречка, ячмінь, камут, жито, пшеничні висівки, житнє борошно, ячне борошно, борошно з спельти, пшениця, каша (каша з пшениці).
Фрукти
-Нейтральні: малина, лайм, смородина, гуава, ківі, фініки, груша, яблуко, кавун, нектарин, персик (персик), смородина, абрикоси (абрикоси), інжир (сушені та свіжі), чорнослив, грейпфрут, ожина, апельсини, мандарини, диня, манго.
-Не бажано: кокос, хурма, гранат
Спеції
- Корисні: каррі, імбир, петрушка, гірчиця.
Напої
- Корисно: мінеральна вода, зелений чай.
- Нейтральні: біле вино, червоне вино, кава, чорний чай.
- Не рекомендується: кола, газовані напої, підсолоджені напої, лікери.
Приклад щоденного меню дієти для групи В
Нижче наведено приклад щоденного меню для групи крові В. Якщо ви хочете прочитати про теорія дієти групи крові, Ви можете побачити таке посилання:
Дієтичне меню для групи крові В
Сніданок
Рисові коржі з варенням або кашею
Середина ранку
Обід
Запечена риба з солодкою картоплею та овочами
3 скибочки ананаса
Середина дня
Вечеря
Рис з овочами
* Схожі повідомлення:
Більше інформації на схуднути і дієти по групах крові.
Інші статті, що цікавлять
Матеріал, над яким тут працюють, є інформативним. У разі сумнівів проконсультуйтеся з лікарем.
"Botanical-online" не несе відповідальності за збитки, заподіяні самолікуванням.
Цей веб-сайт використовує файли cookie для доступу, зберігання та обробки персональних даних під час вашого відвідування. Ви можете в будь-який час відкликати свою згоду або скасувати обробку даних, натиснувши "Додаткова інформація" або нашу Політику щодо файлів cookie на цьому веб-сайті.
Огляд конфіденційності
Суворо необхідне печиво
Рекламні файли cookie
Статистичні файли cookie
Політика щодо файлів cookie
Botanical-online використовує файли cookie для зберігання, доступу або обробки особистої інформації користувача для виконання статистичних завдань, показу персоналізованих оголошень або для простої правильної роботи навігації користувача.
Це файли cookie, які відповідають за збереження всіх даних, пов’язаних із сеансом (відвідуванням) користувача на веб-сайті, щоб гарантувати оптимальне обслуговування (генерується WordPress). Вони єдині, якими ми керуємо.
Вони збирають інформацію про рекламу, що відображається, допомагають покращити та правильно управляти відображенням реклами на веб-службі. Ними керує Google DoubleClick. Ви можете отримати більше інформації на DoubleClick.
Вони є файлами cookie служб Google Analytics
Вони дозволяють створювати та збирати дані сеансу, такі як: кількість відвідувань, перегляди сторінок, відвідані розділи, тривалість сеансу, джерела посилань, здійснені пошуки, кількість нових користувачів, частота та повторюваність відвідувань, інтерес до продукти чи послуги, відвідані сторінки, браузер та оператор або тип терміналу, з якого здійснено візит.
Ці інструменти ніколи не отримують ваших особистих даних, таких як дані про ваше ім’я чи прізвище, або поштову адресу, звідки ви підключаєтесь, або кредитну картку, серед іншого. Інформація завжди анонімна.
Майте на увазі, що ні в якому разі не використовуватимуться файли cookie, які порушують вашу конфіденційність.
Натисніть, щоб прочитати Політику конфіденційності Google, Inc.
У цьому розділі ви знайдете інформацію про файли cookie, які можна створити за допомогою цієї веб-служби.
Ботанічний Інтернет, як і більшість інших веб-сайтів в Інтернеті, використовує власні та сторонні файли cookie, щоб покращити взаємодію з користувачами та зробити навігацію якомога доступнішою та адаптованою. Нижче ви знайдете детальну інформацію про файли cookie, тип файлів cookie, які використовує цей веб-сайт, як їх деактивувати у своєму браузері та як заблокувати під час перегляду.
Таким чином, дотримання нормативного регулювання щодо файлів cookie (Закон 34/2002 від 11 липня про послуги інформаційного суспільства та електронної комерції (LSSI), який транспонує в законодавство іспанську Директиву 2009/136/CE, також названу " Директива про файли cookie ").
Що таке печиво?
Файли cookie - це текстові файли, які браузер або пристрій створює під час відвідування веб-сайтів в Інтернеті. Вони служать для зберігання інформації про відвідування та відповідають наступним вимогам:
- Забезпечення належної роботи веб-сайту.
- Встановіть рівні захисту користувачів від кібератак.
- Зберігайте налаштування веб-перегляду.
- Знати досвід перегляду користувача.
- Збирайте анонімну статистичну інформацію для покращення якості.
- Запропонуйте персоналізований рекламний контент.
Файли cookie пов'язані лише з анонімним користувачем. Комп’ютер або пристрій не містить посилань, що розкривають особисті дані. У будь-який час можна отримати доступ до налаштувань браузера, щоб змінити та/або заблокувати встановлення надісланих файлів cookie, не перешкоджаючи доступу до вмісту. Однак повідомляється, що це може вплинути на якість роботи служб.
Яку інформацію зберігає печиво?
Файли cookie зазвичай не зберігають конфіденційну інформацію про особу, таку як кредитні картки, банківські реквізити, фотографії, особиста інформація тощо. Дані, які вони зберігають, мають технічний характер.
Які типи файлів cookie існують?
Існує 2 типи файлів cookie, залежно від управління ними:
- Власні файли cookie: це ті, які надсилаються у браузер або пристрій і керовані виключно нами для найкращого функціонування веб-сайту.
- Сторонні файли cookie: це ті, які надсилаються у браузер або пристрій і ними керують треті сторони. Вони встановлюються в іншому домені, ніж наш. Ми не маємо доступу до збережених даних (наприклад, натисканням кнопок соціальних мереж або переглядом відео, розміщених на іншому веб-сайті), які є тими, що встановлені іншим доменом нашого веб-сайту. Ми не можемо отримати доступ до даних, що зберігаються у файлах cookie інших веб-сайтів під час перегляду вищезазначених веб-сайтів.
Які файли cookie використовуються на цьому веб-сайті?
Під час перегляду в Інтернеті Botanical створюються різні власні та сторонні файли cookie, які використовуються для зберігання та управління інформацією про конфігурацію навігації, веб-аналітики та персоналізації оголошень. Зберігаються дані є технічними і ні в якому разі не мають інформації для особистої ідентифікації навігатора.
Нижче наведена таблиця, яка визначає найбільш відповідні файли cookie, що використовуються на цьому веб-сайті, та їх призначення:
Власне печиво
| Назва файлу cookie | Призначення |
| мова_ повідомлення | Прийняття повідомлення розділу мовою відповідно до браузера відвідувача. Технічне печиво. |
| tocplus_hidetoc | Відображення або колекція змісту. Технічне печиво |
| adGzcDpEokBbCn XztAIvbJNxM sdLtvFO | Генерує випадкові буквено-цифрові дані для захисту веб-сайту шляхом виявлення та пом'якшення шкідливих дій. Технічне печиво. |
Сторонні файли cookie
| Назва файлу cookie | Призначення |
| _gid _ga _gat_gtag_ * | Пов’язані з аналітичною або статистичною функцією відвідуваності сайту. Ідентифікатори зберігаються для підрахунку кількості відвідувань, дат доступу, географічного розташування, серед інших статистичних функцій. Аналітичне печиво. |
| __gads | Пов’язана з рекламою, що відображається на веб-сайті. Рекламне печиво |
| SDI DSID ЗГОДА NID | Створено службами Google (наприклад, reCaptcha, Youtube, пошук. Технічний файл cookie |
| Youtube | Файли cookie для інтеграції відеосервісу YouTube на веб-сайті. Соціальне печиво. |
Як змінити налаштування файлів cookie?
Ви можете обмежити, заблокувати чи видалити файли cookie в Інтернеті або будь-який інший веб-сайт, використовуючи свій Інтернет-браузер. Кожен браузер має різну конфігурацію. Ви можете подивитися, як діяти далі, у розділі довідки. Далі ми показуємо список для роботи з основними поточними браузерами:
Як змінити налаштування файлів cookie на цьому веб-сайті?
Слід нагадати, що ви можете в будь-який час переглянути налаштування щодо прийняття чи не використання файлів cookie на цьому веб-сайті, натиснувши "Додаткова інформація" у повідомленні про прийняття або натиснувши "Політика щодо файлів cookie", яка постійно присутня на всіх сторінках веб-сайт.