Середа, 15 червня 2011 р
5 коментарів:
Цей допис був цікавим, добре, що ви його написали:) Ого, під час іспиту з моєї шкіри виходило багато стресу. Але, на жаль, це такі періоди.
Я беру цинк і дуже чекаю побачити своє вино:) супер пост, бруд!
Для мене банани також покращують шкіру:-) але не слід перестаратися:-)
Я не погоджуюся зі змістом допису в усіх відношеннях. Вживання молока закінчить мою шкіру, я буду сповнений блиску. Очевидно, що це також індивідуальна тенденція, але я б точно рекомендував прищі виключати молочні продукти зі свого раціону! Що залишилось: надмірно нежирний сир та сироваткові протеїни. Це пов’язано з тим, що вони містять мінімальну кількість лактози та жиру.
Варто спробувати!
це може бути лише мій дилім, але зменшений жир, цукор тощо. Я уникаю речей, які є нормальними, але я з’їдаю менше, але споживаю менше, тому що той факт, що це зменшено, означає, що в основах цього більше, але вони досягають чогось меншими, а я не впевнений, що це здорово, ми не можемо знати, що це за процедура. Отже, якщо я можу зробити домашнє молоко, йогурт, сметану, я купую їх, я просто з’їдаю їх менше. Зазвичай вони також дорожчі, але якщо поглянути на помірність, це не коштує дорожче. Замість цукру, це ксиліт, еритрит, який також дорожчий, але я використовую менше, і тому він може вийти подібним чином у грошах. Скажімо, якщо я буду робити печиво, я звик до звичайного цукру, інакше не варто було б цього робити, але максимум - це раз на два місяці, тож ви можете впоратись із такою кількістю цукру.
Олійні культури в мені теж такі, що я з’їдаю жменю горіхів або фундука, а наступного дня/третього встаю, щоб раптом не знати, що зараз щось намажу собі на обличчя, точніше надіти лижну маску.: D
Мені все ще дуже допомагає, просто дуже важко дотримуватися, це те, що я споживаю лише стільки вуглеводного бомбового хліба, скільки взагалі не можу уникнути.
О, і я приймаю цинк протягом тривалого часу, і в довгостроковій перспективі цинк дійсно допомагає, завжди вводяться лише стресові періоди, що б я не приймав, їв, рухався, на жаль, але моя шкіра покращується трохи раніше.
Якщо у вас дуже проблемна жирна шкіра, звичайно, варто приділяти більше уваги здоровому способу життя та догляду за шкірою, але я навіть не знаю, через скільки років після боротьби з відсутністю панацеї, є лише одна, яка допомагає на коротший або довший проміжок часу.
Втішіть нас, зробивши жирну шкіру менш зморшкуватою:)