Ви коли-небудь замислювались, що у ваших улюблених місцях відпочинку є чудодійні суперпродукти? Останніми роками ці харчові супермени стають дедалі більшою частиною нашого раціону. Багато з них походять з місць, де оселилися стародавні цивілізації. Давайте подивимось, де вдома є суперпродукти.
1. Хлорела, Тайвань
Тихоокеанський острів Тайвань знаходиться трохи несправедливо, подалі від туристичного інтересу. Він пропонує безліч природних та культурних перлин. Коли в 1544 році португальські моряки відкрили острів, вони закричали від подиву від його краси. Високі гори чергуються з красивими зеленими долинами та чистими озерами. Це природна джерельна вода, в якій мешкають водорості під назвою Хлорела, яка відрізняється багатьма цілющими ефектами. Він очищає травний тракт, знижує рівень холестерину в крові, нейтралізує вільні радикали і, нарешті, покращує стан шкіри.
Порошок хлорели
2. Спіруліна, Гаваї
Під таємничою назвою спіруліни знаходиться прісноводна ціанобактерія, яка класифікується як важливий антиоксидант. Це сприяє зміцненню захисних сил організму, нормальному рівню цукру в крові і загалом підтримує життєві сили організму. Це також допомагає в боротьбі із зайвою вагою. Найкраще він процвітає в чистій воді, посеред Гавайських островів. Саме цей архіпелаг, створений вулканічною діяльністю, пропонує ідеальний коктейль із сонячного світла та води, багатої мінералами. Гавайські острови - це місце з унікальним різноманіттям природи. Тут ви знайдете арктичну тундру, посушливі пустелі, степи, альпійські ліси та тропічні ліси. Бонусом є відсутність отруйних рослин і тварин.
Спіруліна підходить для десерту
3. Амброзія, Литва
Густі березові гаї, нескінченні луки та сотні озер - ось головні туристичні визначні пам'ятки Литви. Любителі їзди на велосипеді також тут будуть насолоджуватися. Густа мережа велосипедних доріжок проведе вас через національні парки та знаменитий півострів Куршська коса, який також називають Балтійською Сахарою. Місцеві пасіки є джерелом високо цінуваного продукту, який називають їжею богів. Амброзія, тобто бджолиний хліб, постачає в організм людини важливі білки та мікроелементи, корисні в період реконвалесценції, підвищених фізичних та психічних навантажень або менопаузи.
4. Годжі, Китай
Годжі, тобто китайський агрус, є одним із суперпродуктів, які готові зіпсувати навіть діти. Кислі ягоди приємні на смак у сиропі, варенні або як корисна сушена десятина. Це додає нашому тілу необхідних життєвих сил. Стародавні китайці називали сік агрусу напоєм безсмертя. Цей листяний чагарник вирощують переважно в центральному та північному Китаї. Територія Китаю настільки величезна і існує так багато різних діалектів, що людям з різних куточків важко розмовляти між собою. Мудрість традиційної китайської медицини об'єднує людей у цій найбільш густонаселеній країні світу.
5. Матча, Японія
Зелений чай матчі часто називають перлиною серед чаїв. Це одна з найдавніших різновидів спеціально затінених зелених чаїв, які споживали століттями під час традиційних буддистських ритуалів. Майже алхімічний спосіб переробки зробив цей напій також популярним при імператорському дворі Японії. Це допомагає заспокоїти розум і пришвидшує обмін речовин. Одна чашка Matcha має такі ж харчові цінності, як 10 склянок звичайного зеленого чаю. Можливо, споживання цього концентрованого дива також стоїть за відомим японським довголіттям. Понад 50 000 людей у віці старше 100 років живуть у країні висхідного сонця.
Матча зелений чай
6. Acai, Бразилія
Бразилія - найбільший у світі тропічний ліс. І саме бразильські джунглі є домом для пальми олерацеї Еутерпи. Його плоди, подібні до нашої чорниці, мають непереборний смак, що нагадує коктейль із чорниці, малини та шоколаду. Це дуже сильний антиоксидант, який уповільнює утворення зморшок. Студенти також оцінять ефекти асаї перед вимогливим іспитом. Жменя ягід допомагає зосередитись і впоратися зі стресовими ситуаціями. Бразилія подарувала світові не тільки самбу та знаменитий пляж Копакабана, а й смачну дозу природного допінгу.
7. Мака, Перу
Таємниче Перу приваблює мандрівників дивовижними історичними пам'ятниками цивілізації інків, формами рівнини Наска, глибокими каньйонами, плавучими очеретяними островами Урош або типовими індійськими селами. Перуанські Анди також приховують природну перлину. Корінь рослини мака через його вплив називається перуанською віагрою. Легке розумове виснаження, допомагає підтримувати гормональну активність і прискорює регенеративні процеси в організмі. Стародавні інки нібито їли макаку перед бойовими експедиціями. Це забезпечило їм достатньо енергії, сили та витривалості.
Корінь рослини мака
8. Насіння чіа, Мексика
Насіння іспанської шавлії часто називають їжею ацтекських воїнів. Ацтеки вірили, що ці олійні насіння додадуть їм сили та витривалості, необхідних для виживання в суворих гірських умовах. Сучасні дослідження показали, що насіння Чіа насправді можуть захистити організм від зневоднення, фізичного та психічного виснаження. Одночасно вони забезпечують наш організм кальцієм, цинком, калієм та залізом. Насіння чіа грайливо кладуть шпинат у вміст заліза або брокколі в кишеню, який вони перевершують навіть у 15 разів за вмістом магнію. У Мексиці ви можете спробувати не тільки супер гарячі страви та всюдисущу текілу, а й чудодійні насіння чіа.
9. Буряк, брокколі, обліпиха, чорниця, часник, Словацька Республіка
Ви шкодуєте, що не можете виростити одну з суперпродуктів у своєму саду? Не впадайте у відчай, буряк - їх гордий вітчизняний представник. Він очищає організм, допомагає правильному розвитку плода під час вагітності, має протизапальну та протипухлинну дію. Кущ обліпихи нагородить вас апельсиновими ягодами з високим вмістом вітаміну С, часник допоможе вивести кишкових паразитів і підступних вірусів, чорниця покращить зір, а суп з брокколі відлякає рак.
- Японія
- Китай
- Бразилія
- Перу
- Мексика
- Чеська Республіка
- США
- Литва
- Тайвань
Вам подобається ця стаття?
Ви можете легко поділитися ним у соціальних мережах зі своїми друзями.
Вам подобається ця стаття?
Ви можете легко поділитися ним у соціальних мережах зі своїми друзями.