подовжуйте

Не дарма кажуть, що у вині є правда. Люди почуваються розслаблено, і, погодьмося, у них менше загальмованості. Однак балакучість - не єдине, що спричиняє вино. Якщо вживати його в помірних кількостях, це може бути дуже корисно. Це може вирішити проблеми з травленням та проблеми з вагітністю, запобігає депресії та значно покращує інтимне життя.

Скільки цим балуватись і чим?

Загалом, червоне вино має більш позитивний вплив на ваш організм. Дані про ідеальну кількість варіюються, але зазвичай 2 dcl для жінок, 3 dcl для чоловіків. Наприклад, згідно з даними Британської національної асоціації охорони здоров’я, доцільним є регулярне споживання приблизно 2,5 - 3,25 dcl для чоловіків та близько 1,75 - 2,5 dcl для жінок.

Це продовжує життя

Хороша новина для любителів вина: споживачі вина живуть довше. Це було доведено дослідженням 2012 року, в якому взяли участь понад 800 добровольців. Це пов’язано з природним антиоксидантом ресвератрол. Він міститься в ягодах червоного винограду. Зменшує знос клітин ДНК, тим самим загальмуючи процес старіння.

Запобігає втраті пам'яті

Також допомагає вже згаданий ресвератрол кращий приплив крові до мозку, що сприяє розвитку пам’яті та покращує мислення. Дослідники з Техаського університету підтвердили, що вино запобігає віковій втраті пам'яті. Однак, коли це трапляється з ним, у вас можуть залишитися лише досить туманні спогади про попередній вечір.

При проблемах з травленням

Червоне вино містить багато танін, який діє проти діареї. Рекомендується випивати одну чашку перед їжею, а іншу після неї. Молоде біле вино діє проти запорів, який м’яко підтримує травлення. Рислінги та сухі рожеві вина зневоднюють, прискорюють обмін речовин і підтримують виведення з організму відходів. Все це сприяє схудненню. Дослідники з німецького університету Гогенхайм опублікували в 2004 році дослідження, згідно з яким Вживання білого вина разом зі збалансованим харчуванням прискорює втрату ваги. Однак не можна забувати, що вино, як і будь-який алкоголь, також сприяє апетиту.

Запобігає депресії

Вино позитивно впливає на nn bm ви використовуєте вино в помірних кількостях. При перетині кордону це має зворотний ефект.

Покращує інтимне життя

У своєму дослідженні італійські дослідники виявили, що жінки, які регулярно люблять червоне вино, можуть похвалитися вищим сексуальним апетитом. Він порівняв їх з утримателями та жінками, які вживають інший тип алкоголю. Вино має такий же вплив на чоловіче покоління, бо воно має їх підвищує рівень тестостерону. Однак надмірне вживання знову має негативні наслідки.

Впливає на родючість

Про це з’ясували дослідники з Національної університетської лікарні в Копенгагені, що вживання вина позитивно впливає на фертильність жінок. Вони виявили, що жінки, які випивали склянку вина на день, мали більше шансів завагітніти, ніж утримувачі. У дослідженні 2002 року брали участь 39 тис. Жінок, а любителі вина сказали, що чекали найкоротшої вагітності. Це головним чином тому, що вино в малих дозах захищає організм від інфекційних захворювань, що знижують родючість. Знову ж таки, правило полягає в тому, що все потрібно робити в міру. Якщо переборщити з будь-яким видом алкоголю, ви зменшите шанс зачати дитину на 50%.

Це запобігає розвитку ожиріння у жінок

Американські дослідники виявили, що жінки, які вживають червоне вино, мають незначні проблеми з ожирінням. Вони базувались на довготривалих спостереженнях. Жінки, які пили виключно вино від алкоголю, підтримували свою вагу. Ті, хто хоч лише час від часу мав інший вид алкоголю, швидко набирав вагу протягом наступних тринадцяти років.

Підтримує очні м’язи

Виділяють легкі червоні вина з високим вмістом калію, що позитивно впливає на втомлені очні м’язи. Це спричинено, наприклад, тривалою роботою на комп’ютері.

Ви любите вино? Як часто ви захоплюєтесь цим? Напишіть іншим читачам в обговоренні під статтею.