Вугрі, вугрі, екзема, алергія - ці хвороби погіршують повсякденне життя багатьох людей. Не тільки свербіж і біль, але і естетично не дуже красиві симптоми, запалені, гнійні прищі і очікувані рани, висипання також погіршують якість життя. Ці захворювання можуть тривати кілька років, навіть все життя, а ліки можуть лише полегшити скарги, а не повністю їх усунути.

проти

Оскільки ці проблеми частково спричинені схильністю, їх також важко запобігти. Єдиним рішенням є зміцнення імунної системи та підтримка організму зсередини, щоб певні речовини не викликали алергічних реакцій, а шкіра не запалювалася.

Що всередині, це зовні

Шоколадна, жирна та солона їжа давно звинувачуються у розвитку прищів. Дійсно, крім усього іншого, вони відповідають за закислення та слиновиділення організму, одним із наслідків яких є те, що токсини викликають видимі проблеми на шкірі, наприклад, у вигляді целюліту. Організм характеризується кислотно-лужним балансом, який у здоровому стані становить близько 7,4 РН. Організму потрібні кислоти, наприклад, під час травлення, але якщо занадто багато їх залишається позаду, організм починає підкислювати. Це, з одного боку, шкідливо, оскільки імунна система обтяжена переробкою надлишку кислот, а з іншого боку, вона також грабує запаси мінеральних речовин.

Основи кислотно-лужної дієти

Токсини, накопичені при неправильному харчуванні, виводяться з організму у вигляді вугрів, з розвитком екземи. Щоб запобігти цьому або полегшити вже наявні симптоми, ви можете спершу очистити його від накипу, а потім скласти свій раціон з урахуванням кислотно-лужного балансу. Основа цього - віддавати перевагу основним продуктам харчування та придушувати кислі. Правильне співвідношення - якщо ви їсте в чотири рази більше їжі з основним ефектом, ніж отримуєте кислоту.