Мало що здається більш невинним, ніж a жуйка. Напевно, у дитинстві ви набридли жуйці і, можливо, зараз теж. Раніше ви шукали найсмачніші та ті, які дозволять вам зробити найжирніші бульбашки. Тепер ви берете їх, щоб освіжитися і для здоров’я порожнини рота. Часи змінюються, але ясна розтягується і залишається.
Ти дуже жуйка? Обережно! Хоча це має свої переваги, жування великої кількості гумки може бути проблемою. І без того, щоб ковтати це! (Великий терор матерів та бабусь минулих років).
Небезпека жувальної гумки
Час від часу жування жуйки і на короткий час не має особливих протипоказань, крім того, що це призведе до летального результату, якщо ви зробите це з відкритий рот і з розбризкуванням на зустрічі в посольстві Франції.
Але це може бути шкідливим для вашого здоров’я, якщо це звичка, якої ви дотримуєтеся щодня, даруйте її собі. Якщо ви один з людей, який споживає жуйку, поки вона не схожа на твердий і несмачний нут, вам краще переосмислити ваш порок.
З цукром або без нього?
Ласощі - не найкращий друг зубів. Коли ми жуємо звичайну гумку, ми робимо це, покриваючи їх шаром цукру. І ви можете собі уявити партію, яка ротові бактерії. Цукор є їхньою пристрастю, і з цією поживною речовиною вони ростуть і роблять «бактеріальні справи» на повній швидкості. Наприклад, пломбування зубів зубний камінь і спровокувати порожнини. Здоровий рот - ворог цукристої камеді.
гумка без цукру Вони є найбільш логічною альтернативою, хоча на даний момент вони представляють лише 30% присутніх на ринку. Але будьте обережні! Виявляється, підсолоджувачі, які вони містять, такі як сорбіт, вони мають проносний ефект. Насправді, якщо ви уважно придивитесь, ви побачите це на оболонці для гумки. Якщо вони вам скажуть, це буде за щось!
Пронос смішний лише тоді, коли це трапляється з кимось у комедії. Тоді ми справді спалахуємо від сміху. Але коли це стає проблемою зі здоров’ям, все змінюється. Ви думаєте, що часто страждаєте від цього? Це частина вашого життя? Вони вас стискають у найгірші часи? Якщо ви їсте багато гумки без цукру, це може бути відповіддю.
Укуси акул
Якщо жувати жуйку довго і кілька разів на день, у вас може розвинутися потужна щелепа акула. Але також можливо, що ви форсуєте техніку. Зокрема, суглоба, що дозволяє рухатись нижньою щелепою.
Надмірний прикус може призвести до носити від цього моменту і до болючого розлад скронево-нижньощелепного суглоба. Це призводить до дисбалансу в м’язах рота, особливо якщо жувати завжди з одного боку. Які наслідки це має? Туге скорочення, болі хронічна нижньощелепна, носити і невідповідність зубів (що призводить до більшої кількості порожнин і падінь), головні болі ... Яка панорама!
Бережіть рот!
Зрештою, жувальна гумка може бути прекрасною і навіть може допомогти здоров’ю порожнини рота, але пам’ятайте, що це потрібно робити в помірних кількостях. Дещо 10-20 хвилин Жування більш ніж достатньо, щоб отримати користь і уникнути неприємних наслідків. І не повторюйте більше двох-трьох разів на день, максимум. Цукор не корисний для ваших зубів, і його замінники можуть змусити вас взяти участь у рекламі йогуртів типу "він мені допомагає ...".
Ви вже знаєте: бережіть рот, і у вас буде краща посмішка!
Підпишіться на розсилку новин Cadena Dial і будьте першими, хто дізнається все, що відбувається з улюбленими виконавцями! Крім того, здоров’я, харчування, спосіб життя, спорт, соціальні мережі та спеціальні поради щодо наших нагород, концертів та конкурсів.
Зайдіть на CadenaDial.com і приєднуйтесь до найповнішого бюлетеня найкращої нашої музики. Приєднуйтесь прямо тут!
Стиснути життя та найкраще з нашої музики з Рядок набору номера. Емоції, почуття, пристрасть, серце, прихильність, дружба ... все, що рухає вас у вашому житті, на улюбленій радіостанції, Рядок набору номера.
І зайти в нього Всесвітній циферблат тур Інтернет. Встигайте за музичні новини, Як ваші улюблені виконавці, інтерв'ю, ексклюзиви… Що ще, здоров'я, харчування, спосіб життя, спорт, соціальні мережі та спеціальні поради про наші нагороди, концерти та конкурси.