Норвезькі експерти показали, що у людей, які мають проблеми із засипанням, підвищений ризик серцевої недостатності.
Дослідники Норвезького університету науки і технологій у своїх подальших дослідженнях протягом 11 років вивчали понад 50 000 людей у віці від 20 до 89 років. Спочатку ні в кого з них не діагностували серцеву недостатність, суть якої полягає в тому кількість крові, що відкачується з серця за хвилину, недостатня для забезпечення нормальної потреби організму в кисні та поживних речовинах. Причин захворювання може бути багато; тим, хто цим страждає, стає все важче дихати і відчувати виснаження.
Під час дослідження учасників запитували, чи важко їм спати, чи є проблеми зі сном і чи прокидаються вони відпочившими після сну вночі.
Вони показали, що в них, у тих, хто має проблеми із засипанням або сном, утричі збільшується ризик серцевої недостатності порівняно з тими, хто не має розладів сну. Також існує ризик для тих, хто не може повністю відпочити. Зв'язок між поганим сном і серцевою недостатністю існував також при врахуванні куріння, ожиріння та інших факторів, що спричиняють безсоння та проблеми із серцем, пишуть експерти у дослідженні, опублікованому в European Heart Journal.
Дослідники вони не могли відповісти, чому існує зв'язок між поганим сном та серцевою недостатністю. Як наголошувалося, необхідні подальші дослідження, щоб з’ясувати, чи викликає депривація сну серцеву недостатність, чи стосунки набагато складніші. "Ми не знаємо, чи справді безсоння спричиняє серцеву недостатність. Але якщо це справді так, добре, що це керований стан"- процитував Ларса Е. Лаугсенда, провідного автора дослідження на новинному порталі BBC.
Експерт пояснює, що недосип викликає шкідливі реакції в організмі, організм виділяє гормони стресу, які негативно впливають на серце. Ця ж норвезька дослідницька група виявила зв'язок між поганим сном та інфарктом у попередньому дослідженні.