Ви ще на рік старші за останній Новий рік, а це означає, що ваше пробудження буде набагато гіршим.

Але спочатку, перші речі: Що все-таки означає похмілля?

Ну, загальновживаний термін насправді є “веїзалгія” в медичній розмові. Це походить від норвезького слова "kveis", яке називається "неспокій".

Витріть вражений вираз свого обличчя, дурнику.

справді

“Костюм для похмілля” імітує небезпеку керування автомобілем після сніданку

По суті, похмілля є результатом перевантаження організму токсинами, які виникають після розпаду та переробки алкоголю, включаючи ацетальдегід. Якщо він не може розщепитися далі, він може піднятися в кров і спричинити певний дискомфорт, який може бути пов’язаний з похміллям.

Отже, що ти можеш зробити? Тримайте пульсуючу голову на подушці - ми зробили для вас дослідження. Ось кілька речей, які дійсно можуть вам допомогти улюбленим убогим ранком: тоді:

1. Вода. Тоді будьте спрайтом.

Сюрприз, сюрприз: Здається, регідратація - це назва гри. Але після злиття кількох склянок води, можливо, ви шукаєте спрайт. Як сьогодні КЕТІ ЛІ оголосила СЬОГОДНІ в 2013 році, “Спрайт лікує похмілля, а не те, що ми з Ходою колись були”.

Ні, справді: нещодавно китайські вчені провели експеримент, дійшовши висновку, що солодкий напій допоможе подолати найгірший настрій.

"Це науково, і є слова, які ми не можемо сказати", - коротко пояснив Хода. Йому потрібна краща сила, ніж йому?

Скільки вина можна спожити, не зіпсувавши дієту?

2. Чи почуваєтесь ви модно? Спробуйте активоване вугілля.

На сьогоднішній день активний вугілля доступний у формі таблеток, тому виробники стверджують, що вони здатні поглинати та виводити токсини, достатньо того, що ви знищили. За цим не так багато науки, але, ей. Ви відчайдушні. І це точно не болить.

3. Перейдіть до аптечної шафи за пляшкою Pedialyte.

Зростаючий, зауважте: Gatorade та інші спортивні напої піддаються бігу як «найкращий засіб для заходу сонця всіх часів», як проголосували одержимі друзі середнього віку. За даними Нільсена, споживання дорослим продукту регідратації з 2012 року зросло на 57 відсотків. Не потрібно генію усвідомлювати, що рідина сама по собі може багато запропонувати вашим жалюгідним тілам, як сіль і цукор.

Педіаліт - найкращий затишний засіб?

4. Перетягніть шампанське по мімозі.

Мовляв, не черговий напій. Так, ми знаємо, що це спокусливо, але воно погіршиться лише при зневодненні та ще сумніших, сумніших почуттях згодом. Є інші жуки та інші Криваві Марії. Ми обіцяємо.

5. Снідайте чудово.

Але, можливо, ви можете пропустити жирну смажену їжу та молочні продукти (хоча ми знаємо, що ці речі лаються). Це приносить набагато більше шкоди, ніж користі, спричиняючи шлунок, печію або щось подібне нещасне. Однак важливо снідати ситно, щоб повернути тіло в потрібне русло з правильними поживними речовинами та калоріями. Словом, бережіть і не загрожуйте своєму здоров’ю (навіть більше, ніж ви вже скомпрометували).

6. Назад від кави. Так, ви нас чули.

Кофеїн викликає гірший головний біль, звуження судин і помилкове відчуття, що зі світом все добре. Ці почуття незабаром зруйнуються. Виняток? Якщо ви залежні від кави, не залишайте себе. Важливо повернутися до звичних звичок (після того, як потрібно багато відпочити).

Різні типи спиртів роблять різного виду “п’яними”?

7. Алка-Зельцер - твій друг.

І ви цього не чули тут вперше. Відома медицина існує вже майже 100 років, і ми повинні бути впевнені, що це є доказом її ефективності. Компанія також має спеціальну формулу, спеціально розроблену для полегшення сніданку.

8. Покладіть гирі і поверніться спати.

Не час займатися, але ми не можемо уявити, що це не буде неприємною новиною. Твоєму тілу потрібен час, щоб агрегуватися. Довіртеся в силу природного зцілення і придбайте щось із закритими очима ... особливо за умови, що ви прийдете додому пізно ввечері і вам потрібна компенсація.

9. Стрибати ... в океан?

Доктор Крістофер Калапай, лікар-остеопат, каже New York Post, що насправді є лише один спосіб позбутися страшного похмілля. Барабан, будь ласка.

- Я просто стрибнув в океан.

Чоловічий лікар, добре? Ми не ставимо цього під сумнів.

Ця стаття була опублікована у грудні 2015 року.