засоби

Експерт з питань охорони здоров’я

Прокинувшись з похмілля, можливо, є засіб

Оновлено: 30 січня 2020 р

Скажіть, що це найкращий спосіб запобігти похмілля уникати вживання алкоголю - це ні до чого, але це також правда. І це те, що алкоголь є токсичною речовиною, яка не тільки шкодить довгостроковому здоров’ю, але й спричиняє інші неприємні наслідки, такі як зневоднення, запаморочення, головний біль, нудота або блювота, серед інших ознак дискомфорту.

Крім того, на інтенсивність та тривалість похмілля впливає не тільки кількість вживаного алкоголю, але й інші фактори, такі як стать - жінки більш чутливі до шкідливого впливу алкоголю -, вага, вік - у міру старіння Ми гірше метаболізуємо вміст етилу в напоях і знижуємо стійкість до його шкідливого впливу - і індивідуальну здатність до толерантності до алкоголю, яку має кожна людина. Інші фактори, які можуть погіршити ситуацію, - це куріння під час пиття або вживання алкоголю на голодний шлунок - оскільки кров швидше всмоктує алкоголь.

Щодо того, чи є деякі напої гіршими за похмілля, ніж інші, то тип напою, що потрапляється в їжу, може вплинути, таким чином, на темні алкогольні напої бурбонського типу - вони містять споріднені речовини, речовина, що утворюється під час бродіння, - і вина, багаті сульфітами, можуть мати симптоми гірше, наприклад, головний біль на наступний день після запою.

Однак, якщо ви впали в спокусу і вжили достатньо алкоголю, щоб похмілитися, слід дотримуватися наведених нижче порад, щоб звести до мінімуму незручності, які це, безсумнівно, вам заподіє. І пам’ятайте, алкоголь шкідливий для здоров’я, тому краще уникати його вживання або зменшувати до мінімуму і зрідка.

Десять засобів для полегшення похмілля

На даний момент чудодійного ліки від похмілля не існує, але якщо взяти до відома ці десять порад та природні засоби, можна полегшити його симптоми: