Написано
Найчитаніші
Останнє оновлення: 10.10.2020
Наш метод
Найкращий спосіб уникнути похмілля - це не вживання алкоголю, це очевидно, але слід сказати. Похмілля - це дуже незручне почуття, яке може варіюватися від простого дискомфорту до мігрені та нудоти. Кожна людина підтримує похмілля найкращим чином, і хто більше чи менше, має свої домашні засоби від похмілля.
Навіть якщо ви регулярно не п'єте, неминуче в якийсь момент у вас буде похмілля. Деякі рішення з’явилися деякий час. Ці засоби від похмілля зазвичай містять вітаміни та мінерали, необхідні організму. Тут ми покажемо вам найкращі засоби від похмілля на ринку, щоб полегшити вас у ті часи.
Найбільш важливим
- Тривалість та інтенсивність похмілля не мають нічого спільного з тим, скільки ви вжили алкоголю. Впливає вага, вік або такі фактори, як стать (жінки більш чутливі). З віком ми гірше засвоюємо алкоголь, і похмілля триває довше.
- Найкраще для похмілля - відпочивати. Похмілля, яким би сильним воно не було, зникне протягом 24 годин. Коли ви вживаєте алкоголь, навіть якщо ви не відчуваєте похмілля, ваше тіло відчуває наслідки. Тривалість уваги та концентрація уваги нижчі, тому ви можете зазнати дорожньо-транспортних пригод. Обережно.
- Зелені овочі, такі як артишок і фрукти, допомагають метаболізувати алкоголь. Ці продукти підтримують очищувальну функцію печінки та сприяють виведенню токсинів з організму. Доповніть засоби, що входять до списку, соками та овочевими бульйонами, щоб усунути найгірші наслідки похмілля.
Найкращі засоби від похмілля на ринку
Є багато засобів від похмілля, деякі традиційні, деякі органічні, а останнім часом деякі комерційні. Ми не гарантуємо, що з одним із цих добавок його наслідки зникнуть, але, звичайно, ви почуватиметесь набагато краще. Ось список найкращих засобів від похмілля на ринку:
Найкраща натуральна добавка проти похмілля
SKN TREATS Stophol - це натуральна харчова добавка, яка допоможе вам краще встати після нічної випивки. Це природний засіб від похмілля з потрійним механізмом дії. Прискорює метаболізм токсинів, поповнює втрачені вітаміни та мінерали та захищає роботу печінки.
Цей природний засіб від похмілля захищає печінку та покращує роботу печінки, так важливу для самопочуття. За день до вживання алкоголю слід приймати дві капсули, і засіб набере сили. Цей засіб складається з розторопші, яка відновлює клітини печінки, артишоку, кульбаби та цинку.
Найкращі капсули з активованим вугіллям
Активоване вугілля - один із наймодніших продуктів. Всі говорять про це і використовують нон-стоп. Активований супервуглець Nutracraft науково розроблений як органічний продукт. Без додавання ароматизаторів або барвників. Активоване вугілля несмачне, тому його легко проковтнути і дуже ефективно.
Це засіб від похмілля з великими властивостями. Це не тільки допомагає метаболізувати токсини та захищати роботу печінки. Рекомендується полегшити проблеми з травленням, здуття живота та процеси детоксикації. Відкриваючи капсули, ви можете використовувати порошок активованого вугілля для відбілювання зубів.
Найкращий органічний засіб
Mano de Santo Drink Eraser - це органічний засіб від похмілля на основі мінералів та вітамінів. Він виготовляється з елементів, отриманих з винограду. Поповнити втрачені мінеральні солі. Він збагачений вітамінами b1, b6, b12 і C. Він допомагає збалансувати обмін речовин і нервову систему на наступний день після прийому.
Це повністю органічний продукт, тому підходить для веганів та вегетаріанців. Це сприяє зменшенню втоми та втоми, завдяки чому ідеально випити одразу після вечірки. Прийміть дозу Мано де Санто на наступний день після прийому алкоголю, і ви побачите, як похмілля зникає. Після цього рекомендується не вживати алкоголь.
Найкраща відновлювальна рідка добавка
«Зілля Фауста» - це загальнозміцнююча добавка вдень і вночі. З літературною назвою, яка нагадує нам про доктора Фауста Гете. Це відновлююча рідина, ідеально підходить для того, коли ваше тіло потребує полівітамінних стимуляторів. Цей засіб від похмілля допоможе вам оживити та пом’якшити найгірші наслідки прийому алкоголю.
Це повна формула, яка захищає від клітинного окисного стресу амінокислотами NAC. Відновлює електролітний баланс в організмі. Він виготовляється з травами, зеленим чаєм, женьшенем та гуараною. Містить два зілля. Один для пробудження з енергійним апельсиновим смаком, а інший для сну із приємним смаком меду та червоних ягід.
Найкращий напій під час похмілля
After Alcohol Rescue Drink - це, в основному, напій на основі глюкози. Одним із симптомів похмілля є гіпоглікемія. Рятувальний напій безпосередньо атакує цей симптом, пом’якшуючи та полегшуючи похмілля. Він діє проти інтоксикації, втоми та зневоднення. Забезпечує поживними речовинами та відновлює метаболічний баланс.
Виготовлений за так званою «швейцарською формулою», його склад лікувальних активних інгредієнтів є найкращим засобом від похмілля. Роками застосовували як настій у Швейцарії та Німеччині. Він забезпечує організм мінералами, такими як магній, та такими вітамінами, як В3, В5 та В6. Містить женьшень і має версію форте, яка містить кофеїн і гуарану.
Посібник із придбання: що слід знати про засоби похмілля
Перш ніж почати купувати засіб від похмілля, вам потрібно буде знати, що таке похмілля і що викликає його. Ви не можете вибрати найкращий засіб, якщо у вас немає всієї необхідної інформації про продукт. Прочитайте всі відповіді на найпоширеніші запитання.
Немає нічого гіршого, ніж прокинутися з великим похміллям після нічної випивки.
(Джерело: Bialasiewicz: 43695395/123rf.com)
Що таке похмілля?
Людський організм не метаболізує алкоголь, оскільки він насправді схожий на отруту. Алкоголь проходить через печінку, що намагається дезактивувати токсини в спирті (етанол).
Печінка не виробляє ферментів, які нейтралізують етанол, тому вона перетворюється в ацитальдегід, який є токсичнішим за алкоголь. Це викликає симптоми похмілля.
Чому ми напиваємось?
Після рясного вживання алкоголю організму доведеться боротися з двома дуже токсичними речовинами годинами. Спирт і ацетальдегід. При повному шлунку всмоктування етанолу відбувається повільніше, тому печінка має більше часу для метаболізму. Ось чому алкоголь впливає на нас більше на голодний шлунок. Цукор і білки зменшують всмоктування.
Наступний день після прогулянки не повинен бути марним днем, він може бути продуктивним.
(Джерело: Gstockstudio: 35275972/123rf.com)
Як алкоголь впливає на нас?
Чим вищий рівень алкоголю, тим нижча здатність розпізнавати. На цих рівнях поведінка змінюється, і виникають невідповідні коментарі та дії. Якщо рівень продовжує зростати, ацетальдегід може призвести до коми. Це коли відбувається гальмування нервової функції та смерть.
| Маленький | Нейронна стимуляція, посилення, соціальна взаємодія, ейфорія, втрата концентрації та зниження рухової координації |
| високий | Знижує здатність до розрізнення, розчарування, недоречних коментарів та дій, нульової рухової координації, млявості та сонливості |
| Дуже високо | Знижений рівень свідомості, кома, загальмованість нервової системи, недостатність дихальної системи шляхом гальмування |
Які симптоми має похмілля?
- Легка амнезія або втрата пам’яті про те, що сталося під час прийому алкоголю
- Шлункові розлади
- Інтенсивна спрага, реакція організму на зневоднення
- Нервова тупість
- Головний або головний біль. Він виробляється внаслідок зневоднення мозкових оболонок, розширення судин і зменшення глюкози
Як мені уникнути похмілля?
Вживання повільніше і вживання їжі, багатої білками і вуглеводами, уповільнює швидкість всмоктування алкоголю в кишечнику. Це дасть печінці час на метаболізм вживаного алкоголю. В ідеалі їжте перед тим, як почати пити. Відповідальне вживання алкоголю - завжди найкраще рішення.
Чи всі алкогольні напої викликають похмілля?
Якщо вживання алкоголю перевищує швидкість метаболізму, ризик зросте.
Більш темні напої, такі як віскі, червоне вино, текіла або коньяк, викликають гірше похмілля. Біле вино, пиво та прозорі напої, такі як горілка чи джин, менше клопоту. Однак це не означає, що джин або горілка не викликають похмілля. Як ми вже говорили вам, усі алкогольні напої викликають це.
Питна вода дуже важлива, коли у вас похмілля.
(Джерело: Долгачов: 83703477/123rf.com)
Як я можу вилікувати похмілля?
З огляду на це, є кілька речей, які працюють. Наприклад, пити воду під час вживання алкоголю. Щоразу, коли ви ходите у ванну, пийте воду або газовану воду. Також добре пити багато рідини, прокинувшись. Ізотонічні напої, такі як кава, ідеально підходять для відновлення втрачених мінералів. Найголовніше - це зволожитись і відпочити.
Які продукти корисні для боротьби з похміллям?
Багато продуктів здатні поповнювати мінерали та пом’якшувати шкоду, заподіяну нашій травній системі. Звичайно, найкраще замінювати рідини. Пити багато води - чудова ідея, але найкраще, якщо ми будемо пити соки. Організм повинен відновлювати електроліти та мінерали. Кава - хороший засіб, оскільки це сечогінний засіб.
Ось таблиця з деякими корисними продуктами для боротьби з похміллям:
| Вода | Боріться з зневодненням і зменшуйте головний біль |
| Манго, виноград, кавун, банани | Поповнює втрачену глюкозу і допомагає швидко виводити алкоголь з організму |
| Спаржа | Вони допомагають метаболізувати алкоголь, містять амінокислоти та мінерали, ефективні проти похмілля, та захищають клітини печінки від шкідливого впливу алкоголю |
| Ізотонічні та спортивні напої, знежирене молоко, кокосова вода, підсолена вода | Бореться з зневодненням і заповнює втрачені електроліти |
| Лосось, яйця | Поповнюють вітаміни В6 і В12 |
| Імбир, розторопша | Знімає нудоту, знімає почуття запаморочення і знімає розлад шлунку |
| Рис | Поповнюйте енергію, коригуйте баланс цукру в крові, знімайте дискомфорт у шлунку та всмоктуйте рідину та покращуйте травлення |
| Вівсянка | Нейтралізує кислоти в організмі, регулює рівень заліза, має кальцій і магній і є природним діуретиком |
| Кокосовий | Він поповнює вітаміни та мінерали, запобігає розладам шлунково-кишкового тракту, відновлює флору кишечника, є натуральним ізотонічним напоєм та містить вітамін B |
| Мангольд | Природне джерело вітамінів А, Е і К, багате йодом, захищає слизову оболонку шлунка та протизапальні властивості |
| Помаранчевий | Вони сприяють очищенню нирок і печінки та мають сечогінну дію |
| Яблука | Вони захищають нирки та печінку, мають високий вміст калію, нейтралізують кислоти та борються з проблемами шлунково-кишкового тракту |
| Мед | Детоксифікує метаболізм, вирівнює кількість глюкози в крові та забезпечує калій |
| Оливкова олія | Захищає функцію печінки, нейтралізує шкідливу дію шлункових кислот і запобігає рефлюксу |
Критерії придбання
Вибираючи засіб від похмілля, важливо оцінити деякі аспекти продуктів. Ось посібник із найважливішими критеріями придбання. Не поспішайте, на ринку є багато засобів для лікування та багато брендів. Якщо ви хочете вибрати хороший засіб, дотримуйтесь наступних критеріїв:
- Джерело
- Формат
- Формула
- Використовуйте
- Смак
- Зворотній зв'язок
Джерело
Більшість засобів від похмілля складаються з природних елементів. Сьогодні споживачі надають великого значення органічним продуктам. Вегани та вегетаріанці враховують походження інгредієнтів перед здійсненням покупки. Хоча не тільки вони, з кожним днем цей фактор є більш актуальним для споживачів.
Якщо ви піклуєтеся про себе і хочете знати, звідки беруться продукти, які ви споживаєте, виберіть органічний засіб. Засоби похмілля часто мають органічне та рослинне походження. Деякі, як капсули з активованим вугіллям, виготовляються в лабораторіях. Перш ніж вирішити, уважно подивіться на походження товару.
Формат
Формат засобу захисту - ще один фактор, який ви не можете ігнорувати. Засоби похмілля часто бувають у таблетках та капсулах. Їх легко проковтнути. Цей формат є найпоширенішим, а також найефективнішим. Однак вам це може не сподобатися, багато людей ненавидять споживання цього виду продуктів.
Не хвилюйтеся, якщо у вас виникають проблеми з ковтанням таблеток, є й інші більш зручні формати. Деякі засоби від похмілля поставляються у пляшках. Ці рідини мають приємні смаки і їх можна пити свіжими. Якщо ви віддаєте перевагу, є також порошкоподібні формати для змішування з водою, молоком або чаєм. Як бачите, для кожного є щось.
Їжа з високим вмістом калію може полегшити симптоми похмілля.
(Джерело: Lecic: 38923233/123rf.com)
Формула
Ефективність засобу від похмілля буде залежати від його рецептури. Є кілька наукових формул. Зазвичай ці засоби є більш ефективними, вони перевірені та містять такі елементи, як мінерали або вітаміни. Якщо ви не надто піклуєтесь про походження продукту, виберіть один із цих засобів, тому що ви точно будете праві.
Натомість деякі засоби мають природні рецептури. Вони виготовляються з органічних та ботанічних інгредієнтів. Загальновідомо, що деякі овочі, такі як розторопша і артишок, ефективні проти похмілля. Якщо ви один з тих, хто піклується про те, що ви їсте, виберіть один із них. Вони також ефективні і полегшать похмілля.
Перше, що ми радимо вам, це те, що ви не вживаєте алкоголь регулярно. Найкращий спосіб уникнути похмілля - не пити надмірно. Похмілля час від часу є нормальним явищем, але ви повинні мати відповідальне споживання.
Пам’ятайте, що алкоголь впливає на концентрацію та рухову координацію, навіть якщо ви цього не помічаєте.
Тим не менш, майте на увазі використання, яке ви збираєтеся йому застосувати. Деякі з цих засобів від похмілля також діють як вітамінні добавки. Зазвичай вони представлені у флаконах з великою кількістю таблеток. Якщо ви не проти цього вторинного вживання, ви можете вибрати будь-який засіб від похмілля, або в пакетику, або в напої.