Інформація про автора

Чи ми, Мадриленьос, харчуємось добре? Більше половини (54,9%) майже або зовсім не дотримуються середземноморської дієти. Вони пояснюють це нестачею часу, щоб купувати свіжу їжу або готувати вдома, власне

середземноморської

Більше половини (53,7%) харчуються десь з понеділка по п’ятницю. 78% споживають фрукти щодня. Це чудово.

Громадяни зловживають вживанням холодних нарізок та ковбас. Лише кожен четвертий приймає їх зрідка. Шість із 10 надмірно захоплюються солодощами та випічкою.

І щось тісно пов’язане з їжею, фізичними вправами. Сім з 10 жителів Мадриду (66,9%) займаються спортом один раз або кілька разів на тиждень у вільний час.

Такі висновки дослідження харчових та життєвих звичок мадридців, щоб знати, як ми харчуємось.

Дослідження аналізує ступінь знань, що маємо в Мадриді щодо харчування та здорових звичок. Висновок полягає в тому, що ми знаємо теорію, але реальність така, що лише 60 відсотків дотримуються її.

Середземноморської дієти легше дотримуватися вдома

Для боротьби зі спокусою попередньо приготовленої їжі регіональний уряд змусить торгові автомати зарезервувати 30 відсотків на здорову їжу.

Пов’язані

45 відсотків жителів Мадриду виглядають ожирілими, і більше половини вважають, що мало займаються спортом. Вони звинувачують у нестачі часу, все ще 70 відсотків займаються якоюсь діяльністю