Я бачу, що форум вмирає, хтось все ще з’являється?
Я намагаюся зараз, але я можу це зробити лише праворуч, і через 5-10 хвилин це болить, це вражає мене так сильно, що я повинен зупинитися.
Зробіть це, це не було ефективно для однієї людини! Звичайно, крім дієти, але це однозначно допомагає. Я читав післяпологові форуми, щоб побачити, наскільки ефективною та дуже сприятливою була думка;)
З цієї причини я теж буду натискати на обруч із грудня. Я поклав сіль у пластик, тож у мене вийшло кілька сотень форинтів.
Я читав і про плюси, і про мінуси.
Якщо це пластик, вам доведеться краще працювати з ним, тому що потрібно багато зусиль, щоб утримувати легкий обруч на талії. З іншого боку, важкий краще розминає талію, тим краще її тягнути.
Але що ефективніше?
Я почав із звичайного пластику 80 см вчора протягом 3/4 годин, вода стікала з останнього пасма мого волосся -> припустимо, у мене багато надлишків.
Я також кружляв, десь чув, що якщо є пластик, то його можна залити сіллю. Ну, наповнив його вчора, це стало жорстоко. Але, думаю, цього вистачить на півгодини на день і незабаром результат буде сподіваюся.
Я можу робити це лише в одному напрямку, а не в іншому.: /