За допомогою тесту на м’язи, який застосовує кінезіологія, ми можемо задавати тілу питання для визначення стресу. Чому це може спрацювати?
Ми знали з давніх часів, що м’язовий тонус, рух та стан душі тісно пов’язані.
Наше тіло змінити в першу чергу а підсвідоме управління. Ми вважаємо, що ми в першу чергу усвідомлюємо свою функцію м’язів, хоча і не є. Адже коли ми стоїмо на місці, десятки м’язів напружуються або просто розслабляються, щоб ми могли стояти. 5-10 мільйонів імпульсів проходить щосекунди і секунди в стовбур мозку, мозочок, лімбічну систему, так що вони не в свідомості. Лише невелика кількість узагальненої інформації надходить у кору головного мозку та у свідому частину лімбічної системи.
У всіх випадках підсвідомий контроль над м’язами сильніший за свідомий. Це легко переконатися на простому прикладі. Якщо важкоатлет на чемпіонаті світу хоче донести вагу до цілі (свідомий контроль м’язів), але все-таки м’язи тремтять перед воротами, вони струшують вагу, тоді практично підсвідомі захисні механізми спрацьовують, тобто захищають м’язи та сухожилля від розриву. Підсвідомо в мозок потрапляла інформація, яка вказує на те, що сталася надзвичайна ситуація, м’язи можуть бути пошкоджені, тому свідома мета була перевизначена, тобто досягти важкоатлета до цілі стати чемпіоном світу.
Підсвідома мета - забезпечити виживання.
Наукові дослідження показали, що нервові шляхи активуються, навіть якщо ми просто згадуємо подію, і, як не дивно, ті самі нервові шляхи функціонують, як ніби подія мала місце. 1 Ці механізми мають еволюційне походження.
Пам'ять - це наш поточний досвід, тобто миттєва реальність нашого мозку. Якщо ми замислюємось про майбутнє, це матиме такий же вплив на наш мозок, як ніби це відбувалося з нами зараз. Мозок має лише час, сьогодення.
Це “постійне сьогодення” нашого мозку може бути викликане тестуванням м’язів, тобто тонус м’яза змінюється, коли ми думаємо про минулу подію. Коли думаєш про негативну пам’ять, пов’язані з цим емоції активують ядра стовбура мозку (нервові ядра), які посилають гальмівні сигнали до сегментів спинного мозку, а отже, і м’язових блоків. Підсвідомі ділянки мозку - це старіші ділянки стовбура мозку та лімбічної кори. Між центром цих областей мозку і регуляцією м’язового тонусу існує прямий неврологічний зв’язок. 2 Легко помітити, що коли ми нервуємо, наші м’язи шиї напружуються, і все це спричинено несвідомим рішенням.
М'яз тон постійне та вимірюване скорочення в результаті гармонії м’язової системи та нервової системи. Під час руху тони наших м’язів постійно змінюються, залежно від того, яку інформацію їм вказує центральна нервова система, мозок, і які рецептори (пропріорецептори), що відчувають положення м’яза, відправляють назад у мозок. Напруга м’язів викликає стан спокою або збудження в корі та підкіркових центрах, що відповідає її поточній інтенсивності, що викликає відповідну емоційну проекцію. 3
Використана література:
Чарльз Т. Кребс, Таня О’Ніл Макгоуан: Енергетична кінезіологія, видавництво Handspring, 2014, Великобританія
1 Guyton, AC 1991, Підручник з медичної фізіології, Восьме видання, WB Saunders, Філадельфія, сторінка 646
Журнал когнітивної неврології, том 5, с. 263-287
Товариство нейронаук, Тези доповідей, том 19, 1603.
2 Noback, CR, Strominger, ML & Demarest, RJ 1991, Нервова система людини, четверте видання, Lea & Febiger, Філадельпія
3 Emőke Bagdy, Bertalan Koronkai, Методи релаксації, 1988, Medicina Kiadó, друге видання, Будапешт
Річард Сабо
Дієтологи (бакалавр),
вушний акупунктурний наркоман
фітотерапевт на травах