Сподіваюся, це допоможе вам.
Термін дієта стосується харчової звички людини. Існує велика різноманітність дієт, деякі з них просто посилаються на певний спосіб життя, наприклад, середземноморська дієта або вегетаріанська дієта. Терапевтичні дієти призначені для людей з певними недугами, такими як безглютенова дієта при целіакії або дієта з низьким вмістом натрію для людей з гіпертонією.
Дієти для схуднення заслуговують окремої згадки. Існує незліченна кількість примхливих дієт, тимчасових, популярних дієт, які обіцяють швидко схуднути, але рідко спрацьовують, тому що коли режим відмовляється, дуже ймовірно, що втрачена вага буде відновлена.
Вегетаріанські дієти орієнтовані головним чином на споживання продуктів рослинного походження (фрукти, овочі, бобові, овочі, насіння, зерно тощо). Існує три варіанти: сувора вегетаріанська дієта, лакто-вегетаріанська дієта та ово-лакто-вегетаріанська дієта.
Навіть люди, які дотримуються суворої вегетаріанської дієти, можуть повноцінно харчуватися, завжди зосереджуючись на включенні продуктів, багатих залізом, білком, цинком, кальцієм і вітаміном В12.
Це дієта, натхненна продуктами, які зазвичай вживають у містах на узбережжі Середземного моря. Можна сказати, що це здорове харчування, в основі якого в основному риба, фрукти, овочі, цільні зерна тощо.
Дієта з низьким вмістом натрію для лікування артеріальної гіпертензії: усувається додавання солі в їжу, уникаючи також продуктів, багатих натрієм, таких як м’ясні нарізки, ковбаси, консерви тощо.
Безглютенова дієта для лікування целіакії. Усі продукти, отримані з пшениці, вівса, ячменю та жита, слід уникати.
Дієта з низьким вмістом пуринів, щоб уникнути високого рівня \ кислоти з кислотою в крові: споживання: пива, безалкогольних напоїв, печінки, нирок, анчоусів, сардин, тріски, червоного м'яса та іншої багатої їжі помітно знижується в пуринах.
Дієти для схуднення
У цьому класі дієт існує незліченна кількість варіантів, але можна сказати, що в основному дієти для схуднення поділяються на:
Дієти з низьким вмістом вуглеводів.
Дієти з низьким вмістом жиру.
Дієти з низькою температурою.
Білкові дієти з низьким вмістом вуглеводів. ">]" data-test = "answer-box-list">
Відповідь:
Сподіваюся, це допоможе вам.
Пояснення:
Термін дієта стосується харчової звички людини. Існує велика різноманітність дієт, деякі з них просто посилаються на певний спосіб життя, наприклад, середземноморська дієта або вегетаріанська дієта. Терапевтичні дієти призначені для людей з певними станами, таких як безглютенова дієта при целіакії або дієта з низьким вмістом натрію для людей з гіпертонією.
Дієти для схуднення заслуговують окремої згадки. Існує незліченна кількість примхливих дієт, тимчасових, популярних дієт, які обіцяють швидко схуднути, але це рідко спрацьовує, тому що коли відмовляються від режиму, схудла велика ймовірність відновити.
Вегетаріанські дієти орієнтовані головним чином на споживання продуктів рослинного походження (фрукти, овочі, бобові, овочі, насіння, зерно тощо). Існує три варіанти: сувора вегетаріанська дієта, лакто-вегетаріанська дієта та ово-лакто-вегетаріанська дієта.
Навіть люди, які дотримуються суворої вегетаріанської дієти, можуть повноцінно харчуватися, завжди зосереджуючись на включенні продуктів, багатих залізом, білком, цинком, кальцієм і вітаміном В12.
Це дієта, натхненна продуктами, які зазвичай вживають у містах на узбережжі Середземного моря. Можна сказати, що це здорове харчування, в основі якого в основному риба, фрукти, овочі, цільні зерна тощо.
Дієта з низьким вмістом натрію для лікування високого кров’яного тиску: усувається додавання солі в їжу, уникаючи також продуктів, багатих натрієм, таких як м’ясні нарізки, ковбаси, консерви тощо.
Безглютенова дієта для лікування целіакії. Усі продукти, отримані з пшениці, вівса, ячменю та жита, слід уникати.
Дієта з низьким вмістом пуринів, щоб уникнути підвищеного рівня сечової кислоти в крові: помітно знижується споживання: пива, безалкогольних напоїв, печінки, нирок, анчоусів, сардин, тріски, червоного м’яса та інших продуктів, багатих на пурини.
Дієти для схуднення
У цьому класі дієт існує незліченна кількість варіантів, але можна сказати, що в основному дієти для схуднення поділяються на:
Дієти з низьким вмістом вуглеводів.
Дієти з низьким вмістом жиру.
Низькокалорійні дієти.
Білкові дієти з низьким вмістом вуглеводів.
- Середземноморська дієта очолює список найкращих дієт Mercacei ще рік
- Середземноморська дієта може зменшити ризик пізньої депресії Mercacei
- Гліцерин може бути альтернативою дієтам птиці, але з урахуванням їх віку -
- Середземноморська дієта може зробити сперму більш рухливою
- Чотири ключі до успіху середземноморської дієти - Infobae