Температура може підніматися до 35 градусів Цельсія в південних регіонах. Про це повідомляє Словацький гідрометеорологічний інститут (SHMÚ) у соціальній мережі.

соку

До четверга (13 серпня) у Словаччині, як правило, має бути ясно до мінливої ​​хмарності. Опади під час тимчасових хмар будуть траплятися лише рідко і будуть теплими. Добова температура в основному підніметься до рівня від 27 градусів півночі до 35 градусів тепла на півдні. Нічна температура опуститься до 20-13, по долинах і басейнах місцями до 13-9 градусів Цельсія.

Фотографії оголеного чоловіка, що кружляє по світу: з’ясуйте, чому він так кинувся, розливаючись від сміху

Під час спеки пам’ятайте про питний режим. "Раптове вживання більшої кількості рідини не підходить, ідеально постійно поповнювати рідину, наприклад склянкою води щогодини", - пояснила речниця Операційного центру Рятувальної медичної служби Словацької Республіки Алена Крчова. На думку експертів, доросла людина повинна випивати протягом дня не менше трьох літрів рідини, бажано чистої води, мінеральної води або розбавлених водою фруктових соків. Каву та алкоголь слід пити в помірних кількостях, оскільки вони зневоднюються.

"Пити потрібно не лише тоді, коли ми відчуваємо спрагу. Це особливо актуально у випадку людей похилого віку, які мають ослаблене відчуття спраги і забувають пити", - зазначає Крчова. Він додає, що діти повинні пити до і після кожного фізичного навантаження. Найменших дітей також слід охолоджувати протягом дня, наприклад, приймати їх кілька разів на день або витирати вологим рушником.

Людям похилого віку та хронічно хворим людям слід звести діяльність до мінімуму і виходити на вулицю вранці або ввечері. Важливо не забувати про головний убір, легкий одяг і в разі перебування під прямими сонячними променями також сонцезахисний крем.