Втрата ваги - складний і довготривалий процес, і тому наївно чекати результатів після першого відвідування тренажерного залу або короткої голодування. Однак наступні чаї та напої корисні для полегшення схуднення.
Чай Пу Ер
Чай Pu Ehr, типовий за своїм землистим ароматом, м’яко ферментується, завдяки чому він містить речовини, які зазвичай містяться лише в зеленому чаї. Листя отримують із спеціально вирощених дерев, які спочатку призначалися в Китаї лише для імператорської родини.
Цей чай використовується при різних проблемах зі здоров’ям. Він може бути використаний для лікування захворювань верхніх дихальних шляхів, підвищеного рівня холестерину в крові, допомагає в обміні речовин, і його використання також можна знайти при зниженні ваги.
Однією з його переваг є те, що він містить дуже мало кофеїну порівняно з іншими чаями, тому підходить для пиття протягом усього дня.
Ройбуш
Ройбуш - це специфічний чай, оскільки він не настоює листя чайного дерева, а гілочки та листя кра, що ростуть в Африці.
Його ефекти включають підтримку травлення, прискорене спалювання жиру, також діє як антиоксидант, знижує рівень цукру в крові та підтримує роботу печінки.
Як і чай Pu Ehr, він не містить кофеїну, тому підходить для вживання вранці, а також ввечері. Щодня можна випивати до 8 чашок чаю ройбуш.
Ти маєш
Чай з мате, виготовлений з листя падуба Парагваю, є найпопулярнішим напоєм у Південній Америці. У Європі ми завдячуємо йому Христофору Колумбу.
Мате має унікальний ефект у зміцненні імунної системи, сприяє поліпшенню травлення, а також допомагає позбутися зайвих кілограмів - пригнічує почуття голоду і допомагає виснажувати запаси жиру в проблемних ділянках живота і стегон.
Лапачо
Ще одним екзотичним напоєм, який допоможе вам у харчуванні, є лапачо. Він походить з тропічного лісу Амазонки, і його наслідки були відомі вже інкам. Це не звичайний чай, оскільки для його приготування замість листя використовується кора дерева. Його виняткові властивості знаходять безліч застосувань - від дезінтоксикаційних процедур до боротьби із зайвою вагою. Лапачо пригнічує почуття голоду і тим самим допомагає досягти результатів схуднення.