імбиром

Вода, лимон і імбир Це перше, що я п’ю, коли щоранку встаю з ліжка. Це сенсаційний напій з багатьма перевагами. Ця суміш працює як справжній лікувальний тонік, вона підлужує організм, пробуджує наше тіло, а приймаючи натщесерце, дозволяє краще засвоїти всі його переваги.

Імбир: це одна з найцінніших рослин у природній медицині. Це кореневище або підземний бульба, скручений і шорсткий вигляд якого нагадує сухий корінь. М’якоть блідо-жовтого кольору, а смак пряний. Він багатий вітамінами групи В і С, мінералами та ефірними оліями.

Властивості

  • Протизапальна сила: допомагає зменшити біль у випадках артриту або артрозу, а також менструальних болів.
  • Антибактеріальна сила: сприяє відновленню або підтримці кишкової флори або мікробіоти. Боріться з інфекційними бактеріями, які викликають проблеми з кишечником. Це хороший засіб для боротьби з бактеріями Helicobacter Pylori, які викликають виразку шлунка.
  • Антивомітивний: імбир допомагає зменшити нудоту, спричинену запамороченням або вагітністю.
  • Покращує дихальні проблеми: у разі застуди, грипу, синуситу…. Крім того, він полегшує кашель, біль у горлі та застійні явища. Настійно рекомендується в цих випадках настій імбиру, меду та лимона.
  • Покращує кровообіг: імбир покращує кровообіг, тому може допомогти тим, хто страждає проблемами кровообігу в кінцівках або захворюваннями серця.
  • Властивості афродизіаку: Він діє як стимулятор лібідо та настрою, що робить його чудовим союзником у випадках стресу чи депресії. Це додає нам життєвих сил і бореться з передчасним старінням.

Лимон: Багатий вітаміном С та антиоксидантними властивостями, він також має наступне властивості:

  • Полегшує проблеми з диханням похідні грипу та застуди. Як і імбир, лимон заспокоює кашель, закладеність та біль у горлі.
  • Очищення та детоксикаціяпечінка. Прокиньте апетит і поліпшіть травлення.
  • Підлужуючий ефект: Незважаючи на те, що лимон є кислим, він має особливість врівноважувати кислий РН організму.
  • Захищає шлунок гастриту та виразки.
  • Поліпшує здоров’я шкіри завдяки вітаміну С та його антиоксидантам

Воду краще пити теплою, оскільки ми збираємося приймати це, коли прокидаємось, будучи таким, більш втішним для нашого шлунку. Крім того, це допомагає виводити токсини, очищаючи організм і покращуючи запор. Це добре пити, коли встаєш, щоб залишити простір між прийомом та сніданком.

Я закликаю вас спробувати (принаймні тиждень) цей чудовий напій. Для мене це стало важливою рутиною.