Харчові цінності:
-
12 порцій/шт/г/мл 1 шт містить: 70 калорій 5 г вуглеводів 5 г жиру 1 г білка
Опис:
Гаразд, це не справжні суші, але хто каже, що ми не можемо надати новий вимір традиційним стравам? Це був мій маленький експеримент, який нарешті, на щастя, вийшов. 😀 Ідеальний сніданок або ідеальний десерт з кавою (перевірено). Ви також можете використовувати молотки, якщо хочете. 😉
Сирі матеріали:
неочищений мигдаль
розчинене кокосове масло
+ кокос для посипання харчової фольги
Підхід:
* Якщо ви новачок у прокручуванні суші, як я, перегляньте відео в Інтернеті з точною процедурою, як правильно катати суші.
На бамбуковому килимку (він не повинен бути справжнім: D, я використав дерев'яну імітацію, яку ми використовуємо як килимок для кухонного столу під тарілками), я розтягнув харчову фольгу, посипав сухим кокосом і поклав її осторонь.
У блендері я тонко змішав мигдаль, кеш’ю та вівсянку. Я переклав суміш у миску, змішав інші інгредієнти, крім полуниці, і розробив їх вручну.
Я натиснув суміш на харчову фольгу у формі прямокутника. Уздовж середини я поклав поруч цілі полуниці і прокатував їх бамбуковим килимком (не забудьте добре натиснути).
Поклала рулет у морозилку на 10 хвилин. Нарешті я розрізав рулет навпіл і розрізав приблизно на 12 частин.
Кросівки Air Force 1 у нашому другому магазині!