Ура, починається сезон полуниці!

Полуниця має низьку калорійність і цукор, і люди, які харчуються, також можуть їсти їх зі спокійним серцем. Ви можете з’їсти скибочку полуничного пирога нижче після обіду або для післяобіднього чаю.

пиріг

Полуниця не тільки апетитно, але і чудова «трава». Він містить більше вітаміну С, ніж апельсини та лимони. З його листя можна готувати сечогінний та очищаючий чай. Крім того, полуниця є чудовими джерелами заліза, магнію та кальцію. Завдяки своїм детоксикаційним властивостям рекомендується проти захворювань органів виділення. І це ще не все, докладнішу інформацію можна знайти тут: http://www.speed-fit.hu/posts/show/1118/az_eper_jotekony_hatasai

Інгредієнти для торта (12 скибочок):

175 г печива - 756 ккал
60 г вершкового масла - 448 ккал
1 плитка ванілі - 10 ккал
450 г нежирного сиру -248 ккал
525 г вершкового сиру Філадельфія - 798 ккал
3 середніх яйця - 228 ккал
Рідкий підсолоджувач - 0 ккал
500 г полуниці - 160 ккал
1 пачка желе з торта

Харчова цінність 1 скибочки: 221 ккал

Бісквіт поміщають у пакет, що закривається, і подрібнює качалкою. Збийте масло в мікрохвильовці близько півхвилини і змішайте його з печивом.

Суміш заповнюється папером для випічки в гарнірну форму для торта розміром 26 см і добре притискається. Поставити на холод, поки не зібраться крем і духовка не нагріється.

Наріжте ванільну паличку, зішкребте кишечник і змішайте з йогуртом, вершковим сиром та яйцями. Приправити рідким підсолоджувачем.

Вилийте на бісквітний деко і випікайте на середній рейці при 180 градусах Цельсія (160 градусів у духовці з повітряним перемішуванням) 50-55 хвилин.

Дайте постояти принаймні півгодини, а потім накрийте нарізаною полуницею полуницю. Підготуйте і залийте желе пирогом і поставте в холодильник на дві години.