Солодке та легке, це воно здоровий придатний паннакотта з полуничним та манговим шаром. Це ефективний десерт для ваших очей, а також для смакових рецепторів. Крім того, у цій підходящій версії він містить лише 200 ккал і до 15 г білка.

полунично-мангова

Fit panna cotta - це один з моїх улюблених десертів, а саме особливо влітку. Мені сподобається це непереборне поєднання ніжного лимона, смачного крему, екзотичного манго та полуниці. Основою традиційного італійського рецепту паннакоти є нежирний солодкий крем. Але ми обміняємо його з цього рецепту грецького йогурту в поєднанні з рікоттою, і позбудемося цього десерту з величезною кількістю жиру, калорій і одночасно панакотою. ми постачаємо багату дозу білка. Для підсолоджування йогуртового шару ми будемо використовувати лише трохи меду, який у разі інтересу ви можете легко замінити стевією і створити здоровий десерт, повністю без цукру.

Зачаруйте своїх друзів та родину цим елегантним і водночас здоровим десертом, який у вас буде робиться за 15 хвилин.