розпочався

Вишні для здорового схуднення та проти раку

Вишня «завантажена» вітамінами та мінералами, що позитивно впливає на весь наш організм. Вони містять важливі антиоксиданти і значно зміцнюють наш імунітет, вони містять велику кількість вітаміну С, що містяться в них речовини приносять користь нашій шкірі, здоров’ю волосся і допомагають організму боротися зі старінням. Вишні також містять речовини, які діють проти запалення та запобігають раку, включаючи запобігання появі та поширенню раку.

Вживання вишні також рекомендується людям, які хочуть бути в тонусі та стрункішою. Вони містять речовини, які нейтралізують жирові речовини, тим самим перешкоджаючи їх проникненню на слизові оболонки в кров. Вишневі кірки допомагають травленню, очищають організм і позбавляються від проблем із запорами. Вони містять йод, фосфор і калій, які підтримують ріст, заспокоюють нерви і підтримують здоров’я серця. Завдяки вмісту кремнієвої кислоти, він також знімає напружені суглоби та зв’язки.

Полуниця відбілює зуби і врівноважує тиск

Полуниця не відстає і, як і вишня, «напхана» вітамінами та багатьма іншими корисними речовинами. Завдяки своєму вишуканому смаку та аромату це один з найпопулярніших видів фруктів. Вони містять переважно вітамін С, органічні кислоти, ферменти, мінерали та клітковину. Вони особливо корисні для людей, які страждають на подагру та ревматичні захворювання, а також допомагають при застуді. Вони мають високий вміст заліза і тим самим зменшують анемію. Вони допомагають при проблемах з нирками, печінкою, серцем та судинами.

Вони знімають запор і геморой. Як і вишня, полуниця має антиоксидантну дію, допомагаючи запобігати пухлинам. Вони також можуть допомогти при проблемах зі шкірою.

Маска для обличчя з сирої полуниці має цілющу та протизапальну дію. Полуниця також відома своїм відбілюючим ефектом, її вважають природним відбілювачем. Багато полуниці відомі як відбілювання зубів, однак силу цього ефекту, звичайно, не можна порівняти з ефектом хімічного методу відбілювання зубів.

Уникайте полуниці у таких випадках:

  • якщо у вас алергія на ацилпірин, полуниця містить подібні речовини, які можуть викликати алергічну реакцію
  • якщо ви страждаєте кропив'янкою
  • якщо ви страждаєте кишковими проблемами або кишковими захворюваннями