Близьким родичем картоплі, з яким важко визначитися, є овоч або фрукт. Але цю дискусію в іншому місці вирішив суд США: хоча ботаніки кажуть, що це плід, Верховний суд США 110 років тому постановив, що помідор овочі. Юридично. Причина в тому, що люди використовують його як овоч.
Можливо, судді також споживали багато цього фрукта, який також прославився таким чином, тобто - вибачте за помилку - овочів, оскільки їх гострий зір обумовлений лише лютеїном у ньому! Потрібно було добре оглянути, щоб визначити: у гамбургера є салат, який є овочем, є цибуля, це теж воно, тому помідори, які раніше входили - не кажучи вже про кетчуп - були б чимось іншим, крім також овочі. Бідні помідори на лаві підсудних не могли представити багато аргументів, щоб відстояти природу фрукта - можливо, лише те, що він був не зеленим, а червоним і як напій ідеально вписувався в лінію, розпочату персиком, апельсином або яблуком. Наразі жоден суд не стверджував, що це овочі.
Помідори смачні в будь-якому вигляді. (Це також не спростував шанований Верховний суд.) До того ж, на відміну від цукрової вати, наприклад, яка також дуже смачна для багатьох, вживання помідорів приносить багато користі нашому організму. Список може бути не повним, але варто згадати кілька слів про основні позитивні ефекти.
На відміну від багатьох енергетичних напоїв, помідори будуть справді міцними та м’язистими, як у Попі зі шпинату. Він містить калій, який, крім того, що важливий для підтримки рівня електролітів в організмі, він також сприяє детоксикації крові. Говорячи про детоксикацію: помідори також добре впливають на печінку.
На відміну від чуток, помідори безпосередньо не виліковують рак, але містять багато інгредієнтів, які допомагають людському тілу запобігати ріст мутантних клітин і допомагають позиціонувати імунну систему для розпізнавання та знищення пухлинних клітин. Значну роль у цьому відіграє каротиноїд, який називається лікопіном.
Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!
Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.
Лікопен справді «розщеплюється» з помідорів при варінні і є жиророзчинним антиоксидантом, тому його варто споживати відповідно, якщо ви хочете максимально використати ефект нейтралізації вільних радикалів.
Дослідження показали, що лікопін успішно знижує ризик раку шлунково-кишкового тракту та легенів, але жінки також можуть розраховувати на це проти раку шийки матки у боротьбі.
Лікопін - чудовий друг чоловіків: він має великі шанси захистити їх від розвитку раку передміхурової залози, якщо вони щодня включатимуть у свій раціон помідори. (Тільки для того, щоб порадувати їх, дорогі мої чоловіки: соус для піци - це теж томат, кетчуп також можна їсти з ковбасою, і ми обговорювали, що він розчиняється в жирі ...)
Лікопін також захищає серце і навіть дещо знижує артеріальний тиск. Окрім лікопіну, помідори багаті вітамінами групи В, вітаміном С, вітаміном А та вітаміном Е, захищаючи таким чином клітини від старіння.
З міцними м’язами, молодими клітинами, здоровою простатою, веселим серцем, ви справді можете почуватись у Раю, якщо не посіяти цей червоний овоч - який насправді є фруктом!