Неправильне вживання слів також може спричинити непорозуміння, часто говорять, коли людину охоплює депресія, смуток, депресія. Тож давайте подивимось, які найпоширеніші помилки щодо депресії:
Міф 1: Депресія - це не справжня хвороба
Клінічна депресія - це серйозний стан, який не тільки впливає на настрій людини, але й впливає на її організм. Дослідження показують, що існують генетичні та біологічні причини депресії. Люди з депресією мають більше гормонів стресу в організмі, а деякі ділянки мозку демонструють знижену активність.
Міф 2: Це правда, що це хвороба, але з цим нічого не вдієш
Депресія піддається лікуванню, і більше 80 відсотків пацієнтів покращують лікування. Першим кроком є дослідження, щоб виключити причини симптомів, таких як проблеми зі щитовидною залозою. Якщо діагностована депресія, лікар може порекомендувати ліки, психотерапію або їх комбінацію.
Міф 3: Депресія - це природна частина життя, іноді депресія у всіх
Прирівнювати депресію до депресії - все одно, що сказати, що пневмонія - це те саме, що і застуда. Деякі негативні події іноді можуть спричинити депресію або засмучення у кожного, але це триває лише кілька днів, тоді як депресія може тривати все життя.
Міф 4. Депресія - це не що інше, як жалість до себе
Депресія вражає близько 19 мільйонів людей лише в США. Одними з найвідоміших депресивних є: Олександр Великий, Наполеон, Авраам Лінкольн, Теодор Рузвельт, Вінстон Черчілль, Ісаак Ньютон, Стівен Хокінг, Чарльз Дарвін, Людвіг ван Бетховен, Мікеланджело. Не конкретно людей, які впали в жалість до себе.
Міф 5: Сила волі може подолати депресію
Так само, як діабет або хвороби серця. Це спричинено хімічними змінами в організмі, незалежно від волі, тому для його подолання недостатньо лише позитивного мислення.
Міф 6: Депресія проходить сама собою
У надзвичайно рідкісних випадках, так, але більшість страждає від цього місяцями, роками чи навіть життям. Ви можете тимчасово проїхати, а потім повернутися. Клінічна депресія може стати фатальним захворюванням і навіть призвести до самогубства без сторонньої допомоги.
Міф 7: Депресія є природною частиною старіння
Це правда, що люди похилого віку частіше потрапляють у ситуації, які можуть призвести до депресії, такі як втрата сім'ї, друзів, погіршення здоров'я, ізоляція, фінансові труднощі.
Крім того, люди старше 60 років сьогодні виросли у віці, коли говорити про психічні захворювання не годилося, тож люди похилого віку часто не звертаються до лікаря через сором.