1. НЕ ПІЙТЕ З ФРУКТІВ.
Тільки якщо фрукти забруднені, оскільки споживана вода розбавляє шлункову кислоту, яка, таким чином, більше не здатна виводити збудників хвороб і вони викликають біль. Тому плоди краще ретельно мити.
2. НЕ РЕКОМЕНДУЄТЬСЯ НАГРІВ ГРИБНИХ ЇЖ.
Якщо залишковий та охолоджений грибний улов негайно поставити в холодильник, немає причини не розігрівати його.
Смачні білі гриби
Фото: MTI/EPA
3. БІБЛІОТЕБРА, ЯКИЙ ВИДАВЛЯЄТЬСЯ ФОРМА.
Краще викину! Коли пошкоджений шар видаляється, цвіль розсіює свої спори, які починають рости. Вживання запліснявілих продуктів може призвести до пошкодження печінки з часом.
4. КОРИЧНИЙ ЦУКР ЗДОРОВІЙ БІЛИЙ.
Це неможливо виявити, різниця в їх складі невелика. Коричневий цукор - це практично не що інше, як цукровий пісок, забарвлений мелясою з цукрової тростини. В обох однакова кількість вітамінів і мінералів.
Фото MTI: Дьєрдь Варга
5. АЛКОГОЛ ПРИСКОРЮЄ ТРАВЛЕННЯ.
Навпаки! Алкогольні напої, безумовно, можуть запобігти очищенню важкої жирної їжі зі шлунка. Виняток - кілька розладів шлунку, але вони також допомагають лише незначно.
6. У СПІНОТА БАГАТО ЗАЛІЗА.
Коли публікують старі дослідження, десяткова крапка, як кажуть, знаходиться не в тому місці, але справа в тому, що навіть цей смачний овоч все ще містить досить багато заліза. Водночас вміст щавлевої кислоти також є значним, що саме призначене для пригнічення всмоктування заліза.
- Ми демонструємо вегетаріанські харчові звички в Magyar Nemzet
- Соя та помідори, чудодійний препарат угорської нації
- Сумні дані надходять від багатьох угорських людей із надмірною вагою, алкоголіків
- Занадто багато ковбас на столі австрійців угорської нації
- Він знав, що гвоздика є справжньою панацеєю для угорської нації