За даними Королівської медичної академії Англії, вважається, що 90% захворювань і проблеми з вагою пов’язані з брудною товстою кишкою. Хоча мало хто про це знає.
Цей орган відіграє дуже важливу роль у нашому здоров’ї. Він відповідає за викид усіх тих токсинів та відходів, які не потрібні нашому організму і це в довгостроковій перспективі може спричинити дуже серйозні проблеми зі здоров’ям.
Люди, які мають проблеми з травленням, їдуть накопичення великої кількості харчових відходів у товстій кишці що піддаючись дуже високій температурі, піддаються процесам бродіння та гниття, коли вони витримуються протягом двох і більше днів.
Так само, Ця накопичена токсичність при запорах переходить в печінку через аорту, а потім по крові розподіляється по всьому тілу. Як наслідок, можуть виникнути серйозні проблеми зі шкірою, а також різні хронічні захворювання.
Отже, у цій статті ми говоримо про проблеми, які виникають внаслідок брудної товстої кишки, і про те, як дізнатися, що вона перебуває в такому стані. Крім важливості його очищення і того, як це зробити. Перевірити!
Проблеми з брудною товстою кишкою
Товста кишка є частиною очисної системи організму і відіграє дуже важливу роль.
Хоча у багатьох добре травлення, дуже важливо регулярно чистити товсту кишку. Для того, щоб усунути всі ті відходи, які накопичуються всередині нього. Якщо ні, то ці може проникати в кров, викликаючи серйозні захворювання.
Серед основних проблем брудної товстої кишки ми виявляємо:
- Набряк живота
- Проблеми з вагою
- Зміни гумору
- Повільне спорожнення кишечника або запор
- Біль у спині та головні болі
- Брак енергії
- Ослаблений імунітет
- Відсутність апетиту
- Неприємний запах з рота і запахи тіла
- Діарея
- Плями на шкірі
- прищі і вугрі
- Діабет
- Стрес, безсоння і тривога
- Різні типи раку
- Втрата волосся
- Варикозна вена
Чому важливо очищати товсту кишку?
Сучасний спосіб життя призвів до проблем з травленням та правильним вивезенням відходів. Крім того, генерується більше накопичення токсинів і речовин, які шкодять організму.
Не харчуючись здоровою їжею, не займаючись спортом та не приймаючи здорового способу життя, наша травна система відчуває труднощі з усуненням усіх непотрібних відходів і які поступово накопичуються в товстій кишці.
Результатом цього накопичення є від 5 до 25 фунтів (2 до 11 кг) відходів, що зберігаються в товстій кишці.
Це спричиняє поширення бактерій і токсинів по всьому тілу через кровоносні капіляри вирівняні до стінки кишечника. Як наслідок, ми можемо представити хронічні проблеми зі здоров’ям через забруднення основних органів тіла.
Як дізнатися, що у нас брудна товста кишка?
Людина може знати, що у нього товста кишка брудна, коли вона починає її мати загальні симптоми, серед яких виділяються:
- Важкість у шлунку
- Втома і низька енергія
- Метеоризм або газ
- Кислотність і повільне травлення
- Надмірна вага і харчова тривога
- Алергія на деякі види їжі
- Часті головні болі
- Проблеми зі сном
- Неприємний запах з рота і відчуття спраги
- Часті застуди з рясними флегматичними виділеннями
- Проблеми зі шкірою такі як висип, вугрі та сухість
- Почервоніння в очах і мішки під ними
- Втрата волосся
Як очистити нашу товсту кишку?
Перш за все, для очищення товстої кишки дуже важливо змінити свої звички в житті. Ми повинні усвідомлювати, що ми самі можемо забруднити свій організм неправильним харчуванням.
Деякі речі, які ми можемо зробити для очищення нашого кишечника та покращення якості життя, включати:
- Гарно поснідайте вранці, зокрема, особливо, їжа, багата клітковиною та водою.
- Пийте воду з лимоном натщесерце.
- Поліпшіть свій раціон, вживаючи більше фруктів, овочів, круп і води.
- Виконуйте хоча б 30 хвилин вправ на день. Ця хороша звичка покращує ваше тіло і сприяє травленню.
- У цих випадках також дуже корисно проводити клізми, що полегшують очищення товстої кишки. Їх можна зробити із сольовим розчином. Найголовніше з усіх - це знати, як їх правильно застосовувати, щоб не виникло ускладнень.
Спеціальний сік для очищення товстої кишки
Враховуючи попередні рекомендації, Ви також можете підтримати очищення товстої кишки споживанням натурального соку з детоксикаційними властивостями. Цього разу сік поєднує в собі переваги ананаса, огірка та алое вера, щоб зробити ідеальний напій для очищення кишечника.
Інгредієнти
- 2 апельсини
- 1 лимон
- 2 скибочки ананаса
- 1 огірок
- 1 яблуко
- Гель алое вера
Як його приготувати?
- Спочатку вичавіть сік з цитрусових і помістіть їх у блендер з двома скибочками подрібненого ананаса, очищеним та подрібненим огірком, яблуком, нарізаним на шматочки, та гелем листя алое вера.
- Потім обробіть всі інгредієнти протягом декількох хвилин і додайте води, якщо потрібно.
- Пийте цей сік натщесерце 15 днів поспіль.
Ну, дізнавшись цю інформацію немає сумнівів у серйозних наслідках, які може мати нам брудна товста кишка. Так само, важливість підтримки очищення товстої кишки надзвичайна.
Токсини в нашому кишечнику передчасно старіють наші клітини, з часом хворіючи. Тому завжди майте на увазі подбайте про свій спосіб життя та харчування. ваше тіло буде вам вдячне.