Брокко Паскуале Він родом з американського штату Арізона і протягом багатьох років заробляв на життя особистим охоронцем відомих і заможних людей. Окрім своєї роботи, він присвятив себе ще одному хобі - їжі.

скинув

І це було справді видно на ньому. У часи найбільшої крайності важив неймовірних 275 кілограмів!

"У мене було коліно живота. Я дійшов до сцени, коли не міг дивитись на себе, мені було огидно,Паскуале згадує приблизно три роки тому.

І він твердо вирішив щось з цим зробити, але він не знав, як почати. Він придумав просте правило для схуднення: щоразу, коли він був голодним, він йшов до найближчого магазину за продуктами.

Він був більше милі від свого будинку. Оскільки його відбирають 3 рази на день, то загальна сума на день "гуляли" за їжею близько 10 кілометрів.

"Це було дивно, хоча, звичайно, спочатку було важко. У моєму житті ще ніколи не було стільки рухів, але я почав цим насолоджуватися », - описує колишній охоронець, починаючи зі схуднення.

Наступним кроком, приблизно через рік, Паскуале додав налаштування меню до своєї програми - з початкових 11000 калорій він споживав лише 2250 на день. А звідти було лише крок до гімнастичного переходу.

Протягом усього часу він документував свою трансформацію в соціальних мережах, де його поступово заохочували тисячі шанувальників. Сьогодні його профіль в Instagram переглядає понад 168 000 людей, але набагато важливіше те, як виглядає Паскуале сьогодні. І ви гадаєте правильно - насправді не впізнати.

За два роки він втратив майже половину своєї гігантської ваги, яка становила майже 275 фунтів - у спад було майже 150 кілограмів, важко повірити. "Це врятувало мені життя буквально", - прокоментував він свою трансформацію.

Сьогодні він важить 125 кілограмів, що все ще недостатньо, але у нього, мабуть, немає ні грама жиру на тілі - все чесно сформовані м’язи. Останнім кроком до його остаточної трансформації було видалення зайвої шкіри. Вага лише важив більше 13 фунтів.

У своєму Instagram Паскуале стверджує, що хоче надихнути інших людей із зайвою вагою та переконати їх на власному прикладі, що немає нічого неможливого. Його прізвисько в соціальних мережах, яке він обрав, також говорить про це - Можливий пат.

Він не припиняє тренуватися і він мріє колись стати професійним культуристом. Зрештою, виглядає так, як зараз.