Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація
Тут ви можете прочитати, що таке походження Попільної середи, що це означає. Тут у коробці ви знайдете 40-денну дієту, коли, як, чого не можна їсти та як одужати.
11–20. Сонце: Крупи (ячмінь, рис, пшоно, пшениця, гречка, вівсянка, жовтий горошок та ін.) З овочами, овочевий суп (заправлений, наприклад, базиліком, майораном, орегано, але з мінімальним вживанням солі), насіння, родзинки.
День 21: Овочевий суп в пюре, два яблука ввечері.
22–26. Сонце: Сік - сік, вичавлений (центрифугований) з десяти морквин, половини селери, двох яблук, невеликого буряка або щіпки імбиру, який розбавляється вдвічі, але може бути до трьох разів. Ми п’ємо це цілий день. Ви також можете їсти овочевий суп один раз на день під час посту.
День 27: Стигле яблуко, яке можна готувати на пару чутливими шлунками. Якщо не яблуко, то груша. Існує багато трав’яних чаїв, які можна сміливо ароматизувати медом. Вода, фруктові та овочеві соки як завгодно. Крихітна чаша рисового меду, приготовленого з м’якоті, також підходить до швидкого.
День 28: Сніданок: рис з тушкованими овочами, обід: рис з тушкованими яблуками, вечеря: овочевий суп.
29–30. Сонце: Крупи з овочами, овочевий суп, свіжі фрукти, насіння, родзинки.
30–40. Сонце: Овочі, зернові, салати, фрукти, картопля, овочеві соки, соки, насіння. Сир, яйця, сир. Ми можемо повернутися до гострої, солоної їжі. Ми можемо їсти цільнозерновий хліб, але лише між іншим.
Поради щодо посту в галереї, натисніть!
- Як змусити його пробігти понад 50, якщо ваша мета схуднути, ви можете схуднути за допомогою кривих
- Курйози Попелястої Середи про наше рухоме свято; крихти ФЕРМА
- Попільна середа - це початок Великого посту Дунауйварош Інтернет
- Як почати їжу з веганських страв Веганський блог - Веганські рецепти, книга рецептів, блог
- Попільна середа, початок Великого посту угорського кур’єра - католицький новинний портал