Дослідження, проведене у Великобританії, виявляє їх як вибуховий коктейль із цукру та солі

Ми всі ходили в кіно і купували типову газовану воду з попкорном - щось невинне, що не повинно створювати жодних проблем для нашого здоров’я, правда?

попкорн

У ході дослідження було проаналізовано кількість солі, що міститься в попкорні, і результатом стало те, що вони більше відгодовуються і мають таку ж кількість солі, як два чизбургери. Холодний факт, доповнений тим, що кількість цукру буде подібною до кількості трьох банок соди.

Теоретично здорова їжа, яка, будучи кукурудзою, має вітаміни В6 і С, в кінцевому підсумку має, як би цього було недостатньо, величезну кількість калорій, що надходять з невеликої порції попкорну, яка має приблизно 400 калорій, середньої - 750 до кубиків, які часто можна побачити і мають близько 1200 калорій. Цілий гіперкалорійний насос, який накопичується в організмі і яким навряд чи можна користуватися.

Доросла людина повинна приймати від 1500 до 2000 калорій на день, таким чином, ми можемо усвідомити надмірну кількість, яку теоретично нешкідливий попкорн, який ми споживаємо в кінотеатрі, не тільки шкодить нашій кишені, але і здоров’ю.

Дослідження, проведене в кінотеатрах Ланкаширу у Великобританії, дало особливо негативний результат: середня порція містила від 3,1 до 5,1 г солі, ми можемо бачити, як вони наповнюють нас надлишком солі, яка дуже шкідлива для тиску артеріальних, оскільки багато разів є причиною серцево-судинних катастроф або серцевих захворювань, що неодноразово, коли вони проявляються, може бути занадто пізнім.

Карамельний попкорн також має надмірну кількість цукру, у порції 200 грамів ми можемо знайти 121 грам, що було б еквівалентно приблизно 30 чайним ложкам цукру. Чи все це потрібно? відповідь чітка, ні. Незважаючи на це, вони продовжують продавати продукти, які від здорових стали справжніми насосами для нашого організму.

Вас уже попереджають, коли ви ходите в кінотеатр, будьте обережні з невинним попкорном і, якщо можете, вдайтеся до чогось більш природного.