Що вам потрібно усвідомити щодо цього очищення, так це те, що мова йде не про ДІЄТУ, а про ДЕТОКСИФІКАЦІЮ.

детоксикацією

Виклик детоксикації, який обіцяє чудовий результат за короткий час

Детоксикація організму часто пов’язана з дієтою та втратою ваги. Так була створена процедура лікування лимонадом, яка має своїх шанувальників у всьому світі і навіть серед знаменитостей. Бейонсе та Гвінет Пелтроу піддалися цьому явищу і є доказом того, що така дієта може спрацювати, якщо її правильно дотримуватися та приймати здорову дозу. Така дієта обіцяє швидке і значне схуднення та очищення всього організму, але це також пов’язано з можливими ризиками.

Загальне диво детоксикації складається з трьох інгредієнтів:

  • 2 столові ложки вичавленого лимонного соку або соку лайма
  • 2 великі ложки оригінального кленового сиропу
  • щіпка кайенського перцю

Сам хід цієї детоксикації може здатися комусь таким мінімальним, як великий виклик. Від вас залежить, чи будете ви дотримуватися цілих десять днів, скорочений триденний режим чи один день, витрачений на пиття цього лимонаду.

Дійте наступним чином:

Вранці випийте натщесерце один літр солоної води. Цей ранковий ритуал також можна замінити чаєм, який має послаблюючу дію.

Недолік: І солона вода, і чай обмежать вас на деякий час вранці, бо ви, мабуть, не вийдете з дому з чистою совістю. Рекомендується залишатися вдома принаймні першу годину, щоб ми не відчували дискомфорту в шлунку десь у колонці чи на діловій зустрічі.

Будьте готові до багатьох обмежень

Протягом дня п’ють лише змішаний лимонад з водою, кленовий сироп та кайенський перець. Ви повинні випивати шість-дванадцять склянок лимонаду на день. Можна чергувати його з м’ятним чаєм, який ідеально підходить для очищення організму. Заборона будь-якої їжі, харчових добавок, алкоголю чи кави.

Недолік: Під час цього лікування ви можете очікувати головного болю, запаморочення, болю в суглобах, відчуття холоду і навіть нудоти. Звичайно, почуття голоду не довго чекатиме.

Що вам потрібно усвідомити щодо цього очищення, так це те, що це не дієта, а ДЕТОКСИФІКАЦІЯ. Таким чином, довготривале дотримання не рекомендується ні в якому разі. Перш ніж розпочати це лікування, було б більш ніж доречно обговорити це зі своїм лікарем загальної практики, якщо ваше тіло побудоване на щось подібне. Після закінчення десятиденної детоксикації ви, без сумніву, будете задоволені своїм тілом і втратою ваги, але кілограми знову повернуться назад, і від вас залежить не набирати більше, ніж схудли.i.

Після обробки злегка.

Починати рекомендується з супів і рідкої їжі, щоб уникнути шоку для організму. Додайте фруктові соки і забудьте про важку і жирну їжу. Можливо, цей шлях приведе вас до більш здорового способу життя.