У цій статті:
Якщо повсякденною проблемою є те, що ваше обличчя мерехтить, і ви відчуваєте, як на вашій шкірі сидить жирний шар, то ви, безсумнівно, теж знаєте: з жирною шкірою, на жаль, нелегко розпочати. Хоча ми не хочемо бути розчарованими більше, ніж зараз, важливо пам’ятати про це, на жаль, ситуація погіршується лише великою кількістю матової та маслопоглинальної косметики. Чому? Оскільки з якихось таємничих причин вони містять інгредієнти, які хоч і допомагають в короткостроковій перспективі, але лише довго дратують шкіру і спонукають шкіру виробляти ще більше шкірного сала.
Що це означає і як розпізнати жирну шкіру?
Жирну шкіру також важко контролювати, оскільки її завжди можна пов’язати з якимись гормональними змінами (а регулювати гормони зовні за допомогою засобів по догляду за шкірою неможливо). Гормон, відповідальний за жирну шкіру, називається андроген. Він насправді чоловічий гормон, але його можна знайти в організмі кожної жінки і чоловіка.
Отже, андроген регулює вироблення шкірного сала, що є дуже чудовою річчю, поки з якихось причин гормоновий баланс не порушується, і він не замовляє занадто багато вироблення шкірного сала. У цьому випадку ваші пори розширюються, оскільки вони хочуть звільнити місце для збільшення кількості шкірного сала, яке вільно залишатиметься. Також часто трапляється, що внутрішня частина пори потовщується при раптових змінах, внаслідок чого шкірне сало залишає його в достатній мірі, накопичуючись і викликаючи чорні/білі вугрі.
Якщо ви не впевнені, чи є у вас жирна шкіра, за типовими симптомами ви можете легко визначити:
- Ваша шкіра почне блищати через 1-2 години після вмивання, і ви будете мати слизько-жирне відчуття протягом півдня.
- Ваш макіяж має тенденцію ковзати або бігти прямо з вашого обличчя.
- Чорні точки, білі вугрі або вугрі поширені в найбільш жирних районах.
- Ваші пори помітно широкі, особливо навколо носа, підборіддя та скроні.
Важливі правила
Якщо ви хочете отримати результат, у стислі терміни, першим і найважливішим кроком є ретельний огляд полиць у ванній. Погляньте на всю косметику, якою ви зазвичай користуєтесь! Звичайно, звичайно, неприємність полягає в тому, що те, що має підсушуючий ефект або трохи жалить, трохи подразнює (як правило, алкоголь), корисно для жирної шкіри. Знайте, що це неправда! Навіть якщо такий "догляд за шкірою" викликає приємне, свіже відчуття в короткостроковій перспективі, навіть якщо ви відчуваєте, що видалили надлишки олії з обличчя, з часом ви помітите жахливо!
Дратівливі або сухі інгредієнти погіршують ситуацію, оскільки вони лише стимулюють жирові клітини виробляти більше шкірного сала! Тому радимо уникати таких продуктів, якщо ви не хочете поліпшення життя райдужки.
Продукти, які поколюють, трохи поколюють (наприклад, ментол (ментол), м’ята (як), евкаліпт (евкаліпт) та лимон (лимон)) або містять алкоголь, можуть викликати свіже відчуття в короткостроковій перспективі, але дуже погано в довгому вони бігають. Якщо щось поколює, це означає, що це дратує. І подразнення ніколи не корисно для шкіри. Поколювання - це симптом; це вказує на вашу шкіру, що відбувається щось незвичне, переважно щось шкідливе. (Хочете знати, які інгредієнти дратують? Натисніть тут!)
Також уникайте засобів для догляду за шкірою, які містять комедогенні (тобто легко закупорюють пори) інгредієнти або містять багато пом’якшувальних засобів. Це все може погіршити ситуацію. Як правило, інгредієнти, які, наприклад, роблять щось тверде (як правило, мило або грунтовка для укладки) або відповідають за текстуру більш насичених лосьйонів та кремів, можуть закупорити пори та створити жирний ефект на шкірі.
Замість кремів та насичених лосьйонів, мила використовуйте рідкі формули, легкі сироватки або гелі!
Зразок процедури для жирної шкіри
Ми підготували зразкову програму «Крок за кроком», щоб побачити, якою є ефективна програма догляду за шкірою, якщо ваша шкіра жирна. Наведені нижче кроки - вмивання, тонізація, відлущування, ранковий сонцезахисний крем, вечірній зволожуючий крем та цілеспрямоване лікування - допоможуть вам відчути менше жиру на шкірі, зменшити пори та зменшити кількість прищів.
Використовуйте ніжне миючий засіб, що очищає воду (наприклад, засіб, що зменшує олію, що збалансовує шкіру, або RESIST Perfectly збалансоване засіб для піноутворення) двічі на день: вранці та ввечері. Вибраний вами продукт хороший, якщо ви можете змити його, не залишаючи “осадового” шару, тобто ви можете повністю змити його водою. Не вибирайте того, який містить інгредієнти, що сушать (якщо ви його висушите, ви нічого не досягнете), наприклад, лаурилсульфат натрію, і він повинен бути лише без запаху (аромат/парфум), оскільки запах дуже дратує.
Чи знаєте ви, що таке давня приказка? Поганий тонік не кращий! Хороший тонік, навпаки, який містить багато-багато антиоксидантів та клітинних засобів, є цінним скарбом! Ці інгредієнти допомагають природним чином оновити шкіру, нормалізувати великі пори, зменшити запалення та видалити відмерлі клітини шкіри або залишки макіяжу, які просто закупорюють пори.
Пілінг/пілінг
Якщо ваша шкіра жирна, відшарування є ключовим етапом! Це пов’язано з тим, що однією з характеристик жирної шкіри є те, що мертві епітеліальні клітини утворюють додатковий шар на поверхні шкіри, а також впливають на розмір і форму пір. Найпростіший та найефективніший спосіб позбутися від них - це прохолодний пілінг! Крім того, це допоможе очистити та нормалізувати засмічені та/або розширені пори, зменшити вугрі, прищі та досягти більш гладкої та рівної поверхні шкіри.
Для жирної шкіри найкраще використовувати BHA - ексфоліатор із саліциловою кислотою. Але чому саліцилова кислота є настільки чудовим компонентом у догляді за шкірою? Оскільки він не тільки видаляє мертві епітеліальні клітини та надлишок шкірного сала із самого зовнішнього шару шкіри, але він також проникає всередину пір і допомагає видалити захоплені клітини епітелію, захоплене шкірне сало. Роблячи це, це значно сприяє нормалізації роботи широких пор та зменшенню вугрів та вугрів. Крім того, це також дозволяє жиру продовжувати плавніше протікати через пори на поверхню і не утворювати пробки знову. Як бонус, BHA також освітлює червонувато-коричневі плями, що залишилися після прищів, і мінімізує подразнення завдяки своєму протизапальному ефекту, сприяючи зменшенню надмірного вироблення шкірного сала.
У BHA ви можете спробувати кілька продуктів Paula’s Choice. Для жирної шкіри ми рекомендуємо в першу чергу рідку, рідку або гелеву текстуру. Наприклад, він, вона, він чи вона. Варто поекспериментувати в невеликій сумці або суперлюксі, яка формула найкраще працює. Якщо ви початківець ексфоліатор, поступово звикайте шкіру до діючої речовини. Спочатку використовуйте його лише 1-2 рази на тиждень, а потім збільшуйте частоту або щодня, або до 2 на день. Ви побачите супер покращення!
Захист від світла
Ми недостатньо впевнені, щоб повторити, наскільки важливим є захист від світла. Звичайно, навіть якщо ваша шкіра жирна. Це пов’язано з тим, що сонячні промені викликають зморшки, пігментні плями, які, на вашу думку, краще запобігати якомога довше. Звичайно, ми розуміємо, якщо ваш досвід роботи з сонцезахисними кремами поганий - на жаль, на ринку існує безліч продуктів, які залишають жирне відчуття навіть на жирній шкірі. Шукайте продукти спеціально для вашої шкіри! Тобто шукайте матові, легкі формули! Якщо ви також використовуєте грунтовку, добре мати мінімальний SPF 25. Якщо навіть ваша пудра є сонцезахисним кремом, ви дійсно все зробили.
Важливо завжди забезпечувати належне зволоження ввечері. Наприклад, рідина, легкий гель для таблеток або сироватка можуть бути чудовим вибором. Будьте обережні, ніколи не використовуйте продукти, що містять комедогенні інгредієнти, але добре мати багато-багато антиоксидантів, інгредієнтів, що передають клітини, та інгредієнтів для відновлення шкіри.
Цільове лікування
Коли ви беретесь за проект остаточної нормалізації жирної шкіри, ви, мабуть, відчуєте потребу також застосувати якесь цілеспрямоване лікування. Маска для поглинання масла або формула проти відблисків можуть дуже допомогти вашій зовнішності. Можливо, вам не доведеться використовувати його щодня, цього може вистачати через день, щотижня або раз на два тижні. Але цілеспрямоване лікування завжди лише покращує загальну картину.
Цікаво, в якому порядку ви виконуєте кожен крок? Погляньте на нашу попередню статтю!
Джерело: Медіатори запалення, жовтень 2010 р. Epublication; Експериментальна дерматологія, жовтень 2009 р., Сторінки 821–832, та червень 2008 р., Сторінки 542–551; Американський журнал клінічної дерматології, том 10, додаток, 2009, сторінки 1-6; Думка експерта з фармакотерапії, квітень 2008 р., Сторінки 955–971; Журнал дослідницької дерматології, листопад 2006 р., Сторінки 2430–2437; та Міжнародний журнал косметичних наук, лютий 2005 р., сторінки 17–34.