Вонна Лара - 10 липня 2017 р. - 22:12 (CET)

ніколи

На додаток до своїх винаходів, Нікола Тесла постійно говорив про свої звички, деякі ексцентричні, які додавали йому здоров'я та життєвих сил для його роботи.

Це не викликає сумнівів Микола Тесла він був великим вченим, один з найяскравіших умів минулого століття, який продовжує просвітлювати людство. Незважаючи на свою складну історію та суперництво з Едісоном, що коштувало йому значного визнання та остракізму, Тесла був плідним винахідником: він має вражаючий список із майже 300 патентів у 26 різних країнах та розробив кілька інших винаходів, які не були визнані повністю.

Тесла має репутацію ексцентрика. Хоча це не повинен бути саме дефект; швидше, це, здається, властивість розумів, які мислять поза нормою. І, навіть якщо ми не стаємо такою блискучою людиною, як він, або ми це робимо, давайте розглянемо Звички Тесли до здорового життя, повного життєвих сил і щастя.

Прогулянка

Користь від ходьби не мала І хоча він не має репутації інших вправ, які виглядають більш енергійними та обіцяють спалити сотні калорій, експерти, серед іншого, дійшли висновку, що мистецтво ходьби зменшує стрес. Це також може допомогти зібрати ідеї або почати своєрідну активну медитацію. Про це Тесла знав дуже добре, він щодня проходив 15 кілометрів і, наскільки це було можливо, уникав автомобілів.

В інтерв’ю, яке вони робили з ним у віці 77 років, він висловив це так:

. Я ніколи не їду на таксі чи інших транспортних засобах, коли маю час користуватися ногами. Я також щодня займаюся у своїй ванній, бо вважаю, що це має велике значення. Я приймаю гарячу ванну, а потім тривалий холодний душ.

Хоча він погано пояснює, що він має на увазі під вправами у ванній, факт щоденної прогулянки, здається, дав йому час збирати свої ідеї та займатися цим здоровим заняттям.

Харчування: мало і вегетаріанське

"Я п'ю багато молока і води". Тесла стверджував, що його улюбленими напоями були ці два; хоча також відомо, що він пив віскі щодня. Він запевнив:

Я переконаний, що протягом століття кава, чай і тютюн перестануть бути в моді. Однак алкоголь буде вживатися і надалі. Це не стимулятор, а справжній еліксир життя.

Цей винахідник запевнив у харчових звичках того часу:

Перш за все, ми їмо занадто багато, але про це вже неодноразово говорили. Ми їмо неправильну їжу та рідини. Більша частина шкоди завдається переїданням і надмірними фізичними вправами, викликаючи токсичні стани в організмі та унеможливлюючи видалення накопичених отрут.

Нікола їв лише два рази на день і за всяку ціну уникав м’яса. Крім того, він усував продукти, що виробляли «кислоти». Він був переконаний, що зловживає собою, вживаючи боби і горох, продукти, що містять "високі дози сечової кислоти та інших отрут". так, справді, настійно рекомендується свіжі овочі, рідше риба. Він вважав картоплю "чудовою" і що її слід вживати хоча б раз на день, оскільки вона містить "цінні мінеральні солі".

Поспи трохи. або зовсім не спати

Незважаючи на всі рекомендації, які ми зараз знаємо, Нікола Тесла стверджував, що йому потрібно лише трохи поспати, щоб зарядитися батареями. Він також сказав, що зовсім не турбується про ці звички до сну, оскільки вся його родина мала таку ж звичку, і вони були досить довгожителями.

Іноді я сплю близько години. Однак час від часу, раз на кілька місяців, я засинаю по чотири-п’ять годин. Потім я прокидаюся практично зарядженою енергією, як батарея. Після тієї ночі мене ніщо не може зупинити. Тому я відчуваю велику силу. Немає сумнівів, що сон - це реставратор, віталізатор, який збільшує енергію. Хоча я не вірю, що це важливо для добробуту людини, особливо якщо хтось звично мало спить.

Не відпустка, а щасливе життя

Нікола Тесла запевнив, що йому не потрібні канікули, бо він любить свою роботу. Тож якщо у вас є робота, яка вас радує, вам не потрібно буде відпочивати від неї. Тесла резюмував це так:

Оскільки я люблю свою роботу понад усе, цілком природно, що я хочу її робити, поки не помру.

Він також сказав, що якщо люди обирають роботу, сумісну з їхніми "темпераментами" (sic) щастя у світі значно зросло б.

Довго життя та здоров’я

Наш великий винахідник був впевнений, що в яких умовах людина досягає повноліття (що б це не означало, хоча в даному випадку це означає відсидіти значну кількість років) є свідченням того, як "витратили" молодість.

Секрет моєї власної сили та життєвої сили в молодості: я провів, що можна назвати, доброчесне життя.

Тесла стверджував, що він дуже рано це зрозумів щоб мати довге життя, йому довелося контролювати свої пристрасті та апетити, якщо він хотів досягти своєї мрії, і що він повинен був мати сувору самодисципліну та чітке планування здорового життя.

Нікола Тесла прожив 86 років. Незважаючи на той факт, що він помер один і покинутий в готельному номері, і що тривала кампанія по дискредитації його імені, це пов'язано з речами, що дуже відрізняються від тих, що стосуються нас тут. Врешті-решт, винахідливість і геній цієї людини потроху подолали дискредитацію, і його ім’я здобуло те місце, на яке воно заслуговує: як один з найбільших геніїв в історії людства.

Незважаючи на те, що звички Тесли були досить жорсткими, не кажучи вже ексцентричними, ми можемо у них цьому навчитися турбота та здоров’я нашого тіла залежить від нас, і що щастя полягає в тому, щоб любити те, що ми робимо. І це правда, що умови, в яких ми досягаємо дорослості, є наслідком того, що ми робили - чи ні - в молодості. Найкраща новина: ми можемо почати з сьогоднішнього дня вдосконалювати свої звички і робити тільки те, що нам подобається, і наше майбутнє само оцінить це.