Сліпуча актриса та мати двох дітей не просто дивує на великому екрані
8 вересня 2020 р
У житті є багато речей, які просто не є справедливими, наприклад, глобальна пандемія та той факт, що морозиво не є дієтичною їжею. Але, мабуть, найменш справедливим з усіх є той факт, що у віці 54 років, Ягода Халле знаходиться на вершині фізичного благополуччя, здоров’я та краси.
Сліпуча актриса "Людей Ікс" і мати двох дітей не тільки вражає великий екран, але й продовжує засліплювати на своїй сторінці в Instagram, демонструючи свою вражаючу статуру своїм 6,5 мільйонам підписників. То як він це зробив? Беррі працює, щоб підтримувати фізичну форму щодня завдяки дієті та фізичним вправам, а також вона ділиться порадами щодо краси та розумового здоров’я.
Зміна дієти
Коли Халле Беррі діагностували цукровий діабет у віці 22 років, вона вирішила виключити зі свого раціону три найважливіші речі, щоб допомогти краще керувати станом: цукор, білі вуглеводи та звичайне вино. "Коли мені було 19 або 20 років, перед тим, як мені поставили діагноз цукровий діабет, я пристрастилася до цукру", - сказала вона журналу "Жіноче здоров'я".
- Nutrition Instafitness - 8 найкращих Instagram, щоб бути у формі
- Найкращі поради пройти вегетаріанство простим способом
- Найкращі осінні продукти для підтримки форми та зміцнення здоров’я
- Найкращі дієти для схуднення та підтримки форми
- Основні поради щодо повернення форми після різдвяних надмірностей