7 порад щодо догляду за повіками

поради

Тому нам потрібно підтримувати їх у належному стані, щоб наші очі та зір не постраждали.

Що ми можемо зробити, щоб правильно доглядати за повіками?

  • A хороше очищення повік Важливо уникати появи загальних захворювань, таких як подразнення або блефарит. Робіть це принаймні двічі на день, вранці та ввечері, за допомогою засобів для зняття макіяжу або серветки для очей. Не забувайте робити це делікатно, не розтираючи і не тягнучи, оскільки шкіра в цьому районі дуже чутлива і може ображатися.
  • Якщо ви носите макіяж, використовуйте косметичні засоби, які є гіпоалергенними щоб зменшити ризик алергії та подразнень в очах.
  • Пийте багато води і включіть у свій раціон фрукти та овочі. Ви забезпечите належну зволоження шкіри навколо очей.
  • Подати заявку відповідна косметика для зони очей і нехай вони шляхом дифузії діють на повіки. Ніколи не наносіть контур прямо на повіку, робіть це, постукуючи в області очної ямки, на кістці.
  • Якщо ви помітили своє набряклі повіки, Ви можете зменшити затори, дотримуючись наступної поради: просочіть деякі диски для зняття макіяжу термальною водою і поставте їх на пару секунд у морозильну камеру. Нанесіть їх на повіки і розслабтеся на кілька хвилин. Це зменшить запалення.
  • носити сонцезахисні окуляри це надзвичайно важливо для здоров'я очей. Радіація негативно впливає як на шкіру, так і на зір. Якщо ви збираєтеся піддатися сонячному випромінюванню, візьміть із собою улюблені окуляри.
  • Якщо ви проводите багато годин перед комп’ютером або з прикутими очима до певної точки, повіки можуть виглядати боляче і зазнавати зорового напруження. Ви можете виконувати вправи для зменшення напруги очей і поліпшення кровотоку.

Гарний відпочинок, правильний раціон та хороші гігієнічно-санітарні звички - запорука доброго здоров’я, що включає здоров’я очей. Не нехтуйте очима, вони є дуже важливою частиною вас.

М. Пас Пеллус Гарсія

Фармацевт та спеціаліст з дермофармації та соціальних мереж, де ви можете знайти мене, коли я розповідаю про останні розробки в галузі косметики та засобів під назвою DermoFarmaBlog.