щодо

Ви хочете схуднути, але, незважаючи на вашу добру волю, голка на вазі застоюється? Ви чули про дієтичну коробку? Завдяки цьому методу ви можете скинути зайві кілограми, не розчаровуючись і не дотримуючись обмежувальної та різкої дієти. З коробковою дієтою, збалансоване та різноманітне харчування доставляються безпосередньо до вашого дому, а меню вже готове.

Простий і практичний, здається, в коробці для дієти є все, що потрібно. Але чи справді цей метод допомагає схуднути? Чи всі ваші обіцянки виконуються? Чи хороші та збалансовані страви?

У цій статті ми розглянули цей метод та його переваги та недоліки. Я думка про коробкову дієту воно також буде вам дано. Після цього прочитання ви дізнаєтесь, як діє ця дієта і чи може вона допомогти вам скинути зайві кілограми.

Режим коробки: мета та робота

Мета дієти в коробках дуже проста: допомогти вам скинути зайву вагу, харчуючись здоровою, низькокалорійною, збалансованою та різноманітною готовою їжею. За допомогою цього методу ви приймаєте ранкову, полуденну та вечірню їжу доставляється безпосередньо до вашого дому . Все, що вам потрібно зробити, це нагріти їх і насолоджуватися ними.

Ви повинні замовляти їжу безпосередньо через Інтернет, і вона готується дієтологами та лікарями відповідно до ваших добових калорій. Кількість калорій приблизно 1200 ккал/їжа .

Посуд доставляється швидко (2-3 дні) і зберігається при кімнатній температурі.

Поради щодо дієтичних коробок - проста у дотриманні і дуже практична дієта!

Дієта в коробці може допомогти вам скинути зайві кілограми. Насправді, якщо раніше у вас була тенденція пропускати їжу та/або перекусити протягом дня, дієта в коробці може допомогти вам вирішити ці проблеми.

Завдяки дієті в коробці ви можете насолоджуватися стравами, доставленими додому, та стравами, приготованими з продуктами нашої країни . Тому вам не потрібно купувати, готувати і рахувати калорії на кожну їжу. Все, що вам потрібно зробити, це з’їсти заплановане блюдо і додати до їжі фрукти та молочні продукти.

З дієтичною коробкою немає заборони немає, оскільки ви можете їсти фрукти, овочі, м'ясо, рибу і навіть шоколадні батончики.

Ще один важливий момент: дієта в коробці є згідно з Національним планом харчування та охорони здоров’я .

Корисно знати: Національний план охорони здоров’я та харчування спрямований на покращення здоров’я всього населення шляхом впливу на харчування.

Три збалансовані та доставлені страви на день

З дієтою в коробці немає проблем готувати збалансоване харчування, оскільки триразове харчування доставляється безпосередньо до вашого дому. Меню готують професіонали, а всі інгредієнти ретельно підбираються (відповідно до їх смаку та якості).

Як пояснювалося вище, підготовлені меню є низька калорійність . Під час тестування ви не будете споживати більше 1200 ккал/день - показник, який сприяє схудненню.

Тому коробки є цікавим рішенням для всіх людей, які хочуть схуднути і не можуть готувати структуровані та нежирні страви. Ці коробки також ідеально підходять для людей, які не знають, що купувати під час покупок, або які не можуть протистояти спокусі жирної та/або солодкої їжі під час покупок.

Завдяки дієті в коробці ви приймаєте їжу готується від закуски до десерту . Вам просто потрібно нагріти їх в мікрохвильовці, перш ніж їх їсти. Останні різноманітні (м’ясо, риба, крохмаль, овочі ...), а порції щедрі. Тому ви будете їсти все, включаючи страви в соусі (лазанью, кус-кус тощо). Що стосується смаку, рецепти є смачно а закуски також включені в коробки.

На додаток до своєї практичності, ці коробки також можуть допомогти вам правильно прийняти дієту і перестати перекушувати між прийомами їжі.

Чи можемо ми тривалий час дотримуватися дієти, що діє в коробці?

Звичайно, дієта в коробці дуже практична, але її потрібно дотримуватися протягом певного періоду часу. Тож, як тільки ви помітите схуднення, спробуйте продовжувати свій раціон збалансованими домашніми стравами. Доповніть свій раціон спортом, і ви побачите, результати будуть позитивними!

Які переваги та недоліки дієти в коробці?

Ви хочете розпочати дієту в коробці? Перед цим не забудьте врахувати переваги та недоліки цього методу.

Сильні сторони

  • Не потрібно готувати їжу і рахувати калорії для кожної їжі.
  • Рецепти, підготовлені медичними працівниками.
  • Проблема перегонів більше не ставиться.
  • Їжа нагрівається за кілька хвилин.
  • Втрата ваги цікава.
  • Страви корисні, збалансовані та різноманітні.
  • Важлива економія часу, оскільки вам залишається лише замовляти свої коробки через Інтернет і чекати їх прибуття.
  • Не має негативних наслідків для здоров’я.
  • Цікава дієта, щоб знову навчитися добре харчуватися і прийняти хороші харчові звички.

Слабкі місця

  • Дієта, якої слід дотримуватися протягом короткого періоду часу.
  • Ціна коробок може представляти собівартість для деяких бюджетів.
  • Примусове приготування їжі в кінці дієти може сповільнити людей, які не захоплені цим заняттям.
  • Готові препарати можуть уповільнити тем, хто любить домашні продукти.

Мій вирок щодо Режимного фонду

Дієта в коробках цікава для людей, які хочуть посилення скинути зайві кілограми . Практичність цього методу також є перевагою для людей, які не люблять готувати або не знають, які продукти входять до їх рецептів для сприяння схудненню.

Дієтична коробка дозволяє схуднути на кілька кілограмів, і остання ідеально підходить для навчіться збалансувати свій раціон і до прогнати всі свої погані рефлекси (закуски….).

Коротше кажучи, якщо ви хочете схуднути, не витрачаючи години на кухні і не рахуючи спожитих калорій, дієта в коробках - це саме для вас! Насправді всі страви готують лікарі та дієтологи, а щоб скинути зайві кілограми, просто замовляйте їжу через Інтернет. Ви отримаєте їх безпосередньо у себе вдома! Економія в реальному часі!

Але не забувайте про це! Незважаючи на свою ефективність, дієту в коробці потрібно дотримуватися протягом певного періоду часу. Після дієти вам доведеться готувати збалансовано, щоб уникнути повернення втраченої ваги.

Нарешті, якщо у вас є проблеми зі здоров’ям, не забувайте зверніться до лікаря за порадою перед початком дієти в коробці.

Отже, готові спробувати коробкову дієту?

Читайте також: найкращі дієти для швидкого схуднення.