Більшість чоловіків вже чули історію стоматологічних жахів, і є чимало людей, які пережили це. Чи то через ці історії, чи через брак часу, чи просто через лінь, але факт, що багато чоловіків роками не відвідують стоматолога. І все-таки немає кращої візитної картки, ніж здорова посмішка.

Питання та відповідь

Q: Він випадково зламав зуб. Як спробувати заощадити?

F: Покладіть його в молоко і негайно йдіть до стоматолога.

Проблеми з вішалкою

Розмита, але незмінно болюча пам'ять: маленький хлопчик сидить у великому кріслі і намагається сказати: “Їжте деревину!” через вату, люльки, незліченну кількість загострених, хромованих інструментів, але його голос пригнічується переслідуючим шумом муштри, а великий дядько в біле пальто не помічає.

Така погана пам’ять може тривати все життя і може утримати людину від регулярних оглядів, що може мати згубні наслідки: розхитаний зуб може спричинити захворювання.

Вас також можуть зацікавити ці статті:

Догляд за “чопперами” повинен стати такою ж повсякденною рутиною, як і гоління. Занадто багато чоловіків нехтують зубами, поки не побачать або не відчують щось ненормальне. Якщо у когось болить зуб, кровоточить ясна, ламається шматочок зуба або тріскається, це, мабуть, означає, що їм слід було піти до стоматолога за рік до цього.

Ви, мабуть, знаєте, яке перше стоматологічне правило: слід ходити до стоматолога для гігієни порожнини рота принаймні раз на рік. Оскільки більшість людей виконують показники гігієни зубів нижче середнього, багато стоматологи рекомендують двічі на рік проводити цей профілактичний захід, який вартий часу та зусиль. Це необхідно, оскільки чищення зубів належним чином щіткою або шовком протягом багатьох років може швидко призвести до кровоточивості ясен, карієсу і навіть інфекції, яка, якщо нехтувати нею, може призвести до незворотних пошкоджень кісток і втрати зубів. І поводження з ним дороге і тривале. Профілактика легша!

Анатомія зуба

Коронка зуба і ділиться на коріння. Його поверхня покрита зубною емаллю, під якою знаходиться кілька внутрішніх шарів. Трохи нижче емалі знаходиться злегка еластична тканина, що становить більшу частину зуба, основу зуба, дентин.

догляду

Всередині дентину, посередині зуба, знаходиться кишка. Це м’яка тканина, яка містить нерви, судини. Вони потрапляють в корінь зуба через невеликий канал, який називається кореневим каналом.

Коли необроблений отвір, перелом або інша травма спричиняє пошкодження захисного шару навколо ясен, бактерії часто проникають, і викликана ними інфекція може пошкодити або навіть зруйнувати ясна. У цьому випадку ви можете відчути біль під час жування та впливу холоду та тепла.

Як чистити зуби

Стоматологи кажуть, що набагато більше чоловіків, ніж їм потрібно, мають проблеми із зубами, які можна запобігти. Тому ми ризикуємо бути ображеними за те, що ми намагаємось навчити азам.

Щоб видалити зубний наліт та бруд із внутрішніх, зовнішніх та прикусних поверхонь зубів, слід працювати із зубною щіткою принаймні двічі на день (але бажано три рази), іноді протягом 2-3 хвилин. Ви також можете легко уникнути надмірного натирання: тримайте зубну щітку між великим і вказівним пальцями, ніби у вас в руці кулькова ручка.

На думку експертів, щітку слід використовувати наступним чином:

  1. Голова з лінією ясен Зробіть кут 45 градусів. Очищайте передні зуби дрібними круговими рухами.
  2. Низ і верх також почистіть зовнішню поверхню задніх зубів ряду, переконавшись, що зубна щітка знаходиться під кутом до лінії ясен.
  3. Нижній протез також очищайте внутрішню поверхню дрібними круговими рухами. Тут теж не забувайте про кут 45 градусів з лінією ясен.
  4. Верхній протез очистіть поверхню прикусу, рухаючи зубну щітку вперед-назад, також поверхню укусу нижнього ряду.
  5. Передні зуби на внутрішній поверхні, потягніть зубну щітку вгору-вниз, злегка нахиливши її для полегшення доступу

На малюнках:

Проблема нальоту

Дві найбільші проблеми - карієс та гінгівіт - спричинені нальотом.

Наліт мікроскопічний шар товщини, створений бактеріями, які живляться залишками їжі, що розмножується в теплій, вологій порожнині рота. Їх слід вважати жуками, що метушаться у сміттєвому баку. Ретельне чищення зубів за допомогою зубної щітки та шовку усуває залишки їжі, які є їх їжею. Якщо наліт залишається розмножуватися, наліт утворює липкий осад на зубах і яснах, який твердне до зубного каменю і з часом руйнує здорову тканину зуба, а також зовнішній шар емалі.

Зубна емаль часто він недостатньо сильний, щоб утримувати «завойовників-варварів», які таким чином проникають у наступний шар зуба, дентин. Якщо контратака «кавалерії» (тобто нашого стоматолога) у білій мантії буде затримана, на зубну кишку також буде здійснено напад. Біль, інфекції вказують на їх шлях, і також можна подумати, що терміново буде потрібно дуже дороге лікування кореневих каналів.

Відбілювання зубів

Зміна кольору зубів, яка є набагато менш серйозною проблемою, ніж карієс або гінгівіт, в основному спричинена кавою, чаєм та курінням. Зуби можна відбілити, щоб це не мало шкідливого впливу. Найкраще це робити стоматолог, який використовує сильні хімічні сполуки для видалення небажаних плям, знебарвлення та відновлення білуватої нитки бісеру, якої всі жадають. Різні засоби для відбілювання зубів дають лише тимчасові результати.

Гігієна порожнини рота: основне

Всім відомо, що чистити зуби потрібно не рідше двох разів на день, особливо після їжі, а вечорами рекомендується використовувати зубну нитку. У дитинстві вас, мабуть, навчили користуватися зубною щіткою, але, можливо, настав час трохи оновити свої знання.

Виберіть зубну щітку з порівняно невеликою головкою (приблизно 2,5 х 1,2 см) і м’якою нейлоновою щетиною. Перемістіть щітку в еліптичній формі або по колу, щетина має кут 45 градусів до лінії ясен. Більшість людей можуть почистити зуби менш ніж за хвилину, але стоматологи кажуть, що для знищення бактерій, що викликають порожнини, потрібно трохи більше часу, 2-3 хвилини.

Багато стоматологи рекомендують електричну зубну щітку

Хоча це робить краще, ніж правильно використана зубна щітка, більшість людей мають проблеми з правильним використанням. З іншого боку, електричну зубну щітку досить важко використовувати неправильно, оскільки це не що інше, як стоматологічний еквівалент цифрової камери з фіксованим фокусом. Просто надіньте його на зуб, натисніть кнопку і зачекайте, поки він подасть звуковий сигнал, щоб ми могли перейти до наступної частини вашого рота. Є навіть такий, який вимикається автоматично.

Як би старанно ми не користувались зубною щіткою, їжа також заклинюється між зубами. Тому потрібна нитка. Важливо проводити операцію щовечора перед сном, щоб залишок цукру не міг зіпсувати тканини ясен. Якщо ясна кровоточать від натирання зубною щіткою або шовком, зверніться до фахівця для ретельного огляду та професійного очищення.

Вибір зубної щітки

У магазинах на полиці стоїть стільки типів зубних щіток, що у людини майже не скрипить голова від них. Наступні поради розроблені, щоб допомогти вам знати, на що слід звертати увагу в хорошій зубній щітці та як отримати від неї максимум користі.

  • Виберіть зубну щітку з невеликою головою, що ви можете легко рухати його в роті (приблизно 2,5 х 1,2 см).
  • Щетина повинна бути виготовлений з м’якого нейлону, щоб не пошкодити ясна.
  • Зубна щітка ручка повинна бути широкою, щоб мати хороше зчеплення.
  • 3-4 місяці замініть зубну щітку до того, як щетина випаде.
  • Стара, інтенсивно використовувана зубна щітка неефективна і є чудовим пристосуванням навіть для бактерій, які атакують ясна.
  • Після хвороби також замініть зубну щітку. Це тому, що бактерії можуть ховатися в "скрабі".
  • Якщо у вас проблеми зі спритністю, у вас гінгівіт або вам важко терпіти стоматолога, який постійно лає вас за погані звички чистити щітки, можливо, ви захочете придбати електричну зубну щітку. На вибір є безліч різних моделей, попросіть свого стоматолога, яку з них рекомендувати. Деякі моделі також мають будильник, який вказує, коли можна перейти до наступного розділу.

Чи безпечне заповнення амальгами?

Почнемо з хороших новин: видається мало переконливих доказів того, що заповнення амальгами небезпечно. І погана новина полягає в тому, що ніхто не може гарантувати їх безпеку.

Вміст ртуті в амальгамовій пломбі викликає занепокоєння. Ртуть, широко відома як рідке металеве волокно в термометрах, токсична. А при жуванні з начинок може виходити невелика кількість пари ртуті. Експерименти показали більше ртуті в крові та сечі деяких людей, що носять амальгамні пломби, ніж у інших. Хоча жодне дослідження не показало, що саме наповнення може спричинити будь-яку хворобу, але факт, що більш високий рівень ртуті в крові може бути причиною пошкодження нирок або легенів, втрати пам’яті, втрати зору та високого кров’яного тиску.

Потенційні ризики для здоров’я амальгамних пломб все ще вивчаються

Тим часом були виявлені також більш міцні пломби без ртуті (такі як біла суміш пластику, порцеляни та акрилу), які стоматологи можуть використовувати замість амальгами.

Ви можете уникнути проблем із заповненням амальгами, коли це вам не потрібно. За допомогою ретельного чищення зубною щіткою, зубною ниткою та регулярного відвідування стоматолога ви можете зробити дебати про амальгаму чисто теоретичними міркуваннями - принаймні для вас. Білі начинки стають все більш популярними. Нова заливка вставляється під синім світлом на зображенні.

Пам’ятайте каппа!

Чоловіки грають дуже важко, про це може свідчити кожен, хто хоч раз боксував, грав у футбол, хокей, регбі або навіть грав у баскетбол. Тож було б дуже нерозумно займатися будь-яким тілесним видом спорту без каппа. За таких обставин ви можете будь-коли попрощатися з одним-двома зубами. Якщо вам вдарить щелепу, протези захарастяться, і ви вже помітите, що виплюнули пару кривавих зубів.

Навіщо ризикувати подібним? Зрештою, можна придбати каппу в будь-якому спортивному магазині. Все, що вам потрібно зробити, - це покласти його в гарячу воду, щоб пом’якшити, дати йому охолонути, а потім взяти в рот, щоб він відповідав формі протезів.

Капелюхи мають кілька рівнів, за допомогою шкали ви можете вирішити, наскільки сильно вам потрібно для вашої діяльності. Обов’язково придбайте правильний для своїх цілей! Якщо ви сумніваєтесь, зверніться за допомогою до свого дилера. Хороше носити капюшон для незграбності - навряд чи вам доведеться пояснювати, чому.

Гінгівіт

Принаймні 70 відсотків втрати зубів у дорослих викликаний гінгівітом. Захворювання вражає трьох з чотирьох людей з різною інтенсивністю.

Хронічне запалення ясен та навколишніх тканин може бути спричинене поганими звичками догляду за зубами та спадковою схильністю. Ранні попереджувальні ознаки - це почервоніння, набряклість, м’якість ясен, кровотеча при чищенні зубною щіткою або ниткою, ясна, що відірвалась від зуба, гній, що накопичився між яснами і зубами, і впертий запах з рота. Гінгівіт вражає мовчанкою: ви можете відчувати дискомфорт або біль лише тоді, коли вас так вкусили, що ваш зуб неминучий. Тому стоматологи рекомендують часте обстеження.

Лікування кореневих каналів

Тоді потрібне лікування кореневих каналів, якщо сильна інфекція кишечника пошкоджує або руйнує тканини зуба. І оскільки зуб не лікується без лікування, інфекція поширюється і зуб може випасти. Однак до цього більшість людей відчуває такий роздвоєний біль, що вони майже благають стоматолога витягнути "винуватця". Більшість стоматологів радять своїм пацієнтам намагатися зберегти якомога більше оригінальних зубів, тому лікування кореневих каналів зазвичай проводять перед видаленням зуба.

У разі лікування кореневих каналів слід очікувати наступного:

Спочатку стоматолог вводить місцевий анестетик в ясна, а потім ізолює зуб пацієнта від решти за допомогою маленької гумової пластини, яка називається зубним бар’єром. Потім він свердлить від коронки аж до стоматологічної камери.

На другому етапі він видаляє хворі або мертві ясна та інфіковану тканину кореневого каналу, а потім заповнює порожнину кремом з антибіотиками та тимчасовою пломбою. Потрібно повернутися назад через кілька днів, щоб видалити тимчасову пломбу і перевірити, чи кореневий канал стерильний. Якщо інфекції не виявлено, заповніть отвір герметизуючим кремом або гумоподібним матеріалом. Нарешті, зубний наповнювач герметизує коріння зубів цементом.

Чи стискає зуби?

Потім більшість чоловіків це усвідомлюють, щоб стиснути зуби, коли його безсонно кидаючий партнер тицькає посеред ночі набік і суворо попереджає: "Ти галасливий!" Скрегіт зубами під час сну (по-медичному називається бруксизм) відбувається у кожної четвертої людини і часто призводить до зносу зубів і тупого болю в щелепі.

Зазвичай скрип викликаний стресом і нервовою напругою. Інші попереджувальні знаки можуть вказувати на проблему: Наприклад, ви жуєте нігті? А олівець? Всередині рота? Якщо так, ви також можете несвідомо стискати зуби.

Часто діагностують пискерів лише тоді, коли біда закінчена. Ось кілька яскравих ознак бруксизму:

  • Жувальна поверхня зубів рівна.
  • Зубна емаль настільки зношена, що дентин видно, а зуб чутливий до гарячих або холодних напоїв.
  • Щелепа клацає.
Всім, у кого діагностовано скрегіт зубами, швидше за все, порекомендують якомога більше розв’язати рот. Тримайте язик вільним на небі або біля нього, зуби не повинні торкатися, а губи повинні бути закриті. Якщо цього не відбувається, ваш стоматолог може зробити нічний каппуль, щоб мінімізувати пошкодження зубів і щелепи. Однак найкращий спосіб боротьби зі скреготом зубами - це зменшення загального стресу.